現(xiàn)在,腰椎問(wèn)題似乎不再是中老年人的“專(zhuān)利”,越來(lái)越多年輕的辦公室一族也開(kāi)始深受腰椎病的困擾,但是誘發(fā)腰椎疼痛的原因不盡相同,那么常見(jiàn)的原因有哪些呢?
外部傷害
外部傷害是一個(gè)比較常見(jiàn)的原因。如平時(shí)不小心的撞傷、擦傷、摔傷等,外部損傷對(duì)腰椎是極為不利的,希望大家能夠做好護(hù)腰工作。
睡床不合適
現(xiàn)在的人為了舒適,從而很喜歡睡軟床,而軟床對(duì)我們腰椎的傷害很大,它會(huì)改變我們腰椎的自然生理曲度,而且還會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)受力不均,這樣長(zhǎng)期下去的話,就會(huì)很容易促使腰椎疼痛的出現(xiàn),專(zhuān)家建議大家在選擇睡床的時(shí)候,要挑軟硬適中的。
環(huán)境原因
現(xiàn)在的年輕人穿的是越來(lái)越少,而我們的腰部非常怕冷,當(dāng)受風(fēng)、受涼后,就會(huì)引起腰部肌肉痙攣、椎間盤(pán)壓力增大,小血管收縮,進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)腰椎疼痛的現(xiàn)象,所以不能為了一時(shí)的好看,而讓腰部處于亞健康狀態(tài)。
慢性勞損
現(xiàn)在的上班族每天都需要長(zhǎng)時(shí)間的坐著工作,而在坐位時(shí),我們腰部肌肉會(huì)處于緊張狀態(tài),長(zhǎng)期下去就會(huì)導(dǎo)致腰部勞損,所以腰椎疼痛就這樣產(chǎn)生,專(zhuān)家建議久坐的朋友經(jīng)常起身活動(dòng),這樣不僅能夠緩解工作壓力,還可以保養(yǎng)腰部,一舉兩得,值得嘗試。
腰椎退化
由于腰椎的負(fù)重大,活動(dòng)量也大因此隨著年齡的不斷增長(zhǎng),我們的腰椎也日益磨損,慢慢的發(fā)生退化,所以曾經(jīng)腰椎類(lèi)疾病被宣稱(chēng)為是老年病,但老年人可以通過(guò)日常鍛煉減緩腰椎的退化速度,那么腰椎的疼痛就可能有效的避免。
四大原因引發(fā)腰椎間盤(pán)“早”突出
不少家長(zhǎng)都不理解,孩子這么小,還處于發(fā)育期,怎么會(huì)得上這種病呢?據(jù)骨科專(zhuān)家介紹,坐姿不端正和久坐是罪魁禍?zhǔn)?,中學(xué)生之所以在青春期就發(fā)生腰椎間盤(pán)突出癥的四大主因:
1、坐姿不端運(yùn)動(dòng)過(guò)少
現(xiàn)在中學(xué)生坐姿時(shí)間過(guò)長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)的時(shí)間相對(duì)減少。容易引起腰部肌肉勞損,又不利于鈣質(zhì)的吸收,影響了骨骼的發(fā)育。
2、發(fā)育過(guò)快
生活水平的提高,孩子的青春期提前,女孩子在11~14歲,男孩子在12~15歲這3年間快速長(zhǎng)高,軟骨板骨化迅速,椎間盤(pán)發(fā)育不完全,髓核含水量較高,而膠原蛋白含量較少,椎間盤(pán)的柔韌性不足。腰部肌肉的力量也明顯不足,在突然的外力作用下容易發(fā)生椎間盤(pán)突出。
3、外傷所致
青少年好動(dòng)且又不善于自我保護(hù),在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),外力作用于下腰部,如前屈時(shí)使椎間隙后緣纖維環(huán)張力突然增加,當(dāng)超過(guò)一定限度時(shí)發(fā)生椎間盤(pán)突出。
4、嬰兒時(shí)期爬行少
現(xiàn)在多數(shù)孩子是獨(dú)生子女,幾個(gè)大人照看1個(gè)孩子,孩子爬行的機(jī)會(huì)很少,動(dòng)不動(dòng)就抱起來(lái),稍稍能站立時(shí)就放在學(xué)步車(chē)中走路,對(duì)孩子的正常生理曲度的形成非常不利,到十幾歲時(shí)負(fù)重增加了,就容易引起腰椎間盤(pán)突出癥。
適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià): ¥7.9用于: 1.緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對(duì)成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價(jià): ¥3.4簡(jiǎn)介/商品功效:對(duì)腰部起支撐保護(hù)作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解腰部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥1650對(duì)腰部起支撐保護(hù)作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解腰部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥1280簡(jiǎn)介/商品功效:對(duì)腰部起支撐保護(hù)作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解腰部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥1280簡(jiǎn)介/商品功效:對(duì)腰部起支撐保護(hù)作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解腰部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥1280簡(jiǎn)介/商品功效:對(duì)腰部起支撐保護(hù)作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解腰部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價(jià): ¥23001.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類(lèi)型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥341.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥4.5用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療,能促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨再生修復(fù)。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎,手術(shù)后痛,外傷后疼痛,頸肩痛、腰腿痛,頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價(jià): ¥6.5舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥8舒筋活絡(luò),祛瘀止痛,活血驅(qū)風(fēng)。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損。
健客價(jià): ¥6.5消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛,癥見(jiàn)腰腿疼,關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥16.5用于風(fēng)濕性及類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價(jià): ¥221. 急慢性風(fēng)濕性或類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。4. 急性痛風(fēng)。5. 痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛等。
健客價(jià): ¥9.8用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩解肌肉、軟組織的扭傷、拉傷、挫傷、勞損、腰背部損傷引起的疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛等。也可用于骨關(guān)節(jié)炎的對(duì)癥治療。
健客價(jià): ¥27.5消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛,癥見(jiàn)腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥24適用于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)病變。
健客價(jià): ¥49祛風(fēng)通絡(luò),活血止痛。用于頸椎、腰椎、四肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起的酸脹、麻木、疼痛等。
健客價(jià): ¥14.51、緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種慢性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作期或持續(xù)性的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2、各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等; 3、急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)、創(chuàng)傷、勞損后的疼痛,原發(fā)性痛經(jīng),牙痛,頭痛等。
健客價(jià): ¥23.8(1)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 (4)急性痛風(fēng)。 (5)痛經(jīng)、牙痛和術(shù)后疼痛。
健客價(jià): ¥12.8固本培元,滋陰,補(bǔ)髓填精,強(qiáng)壯筋骨。用于虛勞損傷,腰痛體倦,心悸失眠,肌膚憔悴,須發(fā)早白,經(jīng)血不調(diào),食欲不振。
健客價(jià): ¥30活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類(lèi)風(fēng)濕疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價(jià): ¥57.9活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥25.5