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腰間盤突出并不可怕 做到這幾點

2018-11-07 來源:澤謙堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:神經(jīng)組織對壓迫刺激的耐受性是有限度的,此時可以沒有癥狀但并非神經(jīng)未受到壓迫。當(dāng)椎間盤突出繼續(xù)發(fā)展,神經(jīng)受到的壓迫進一步加重,則二者的平衡將會打破,腰腿疼癥狀也就再次出現(xiàn)了。

腰間盤突出的退變過程,是人體結(jié)構(gòu)老化退變的一部分,是不可逆的過程,如同人不可能長生不老一樣。那為什么經(jīng)過休息或治療后,腰腿疼癥狀會消失呢?部分原因與休息、牽引解決后,椎間盤承受壓力下降導(dǎo)致纖維環(huán)向外隆起程度有所減輕(但不是復(fù)位),神經(jīng)根受到的刺激相應(yīng)下降而癥狀減輕,更重要的是神經(jīng)組織對持續(xù)的壓迫產(chǎn)生耐受性,從而對刺激變得不再敏感,癥狀因而逐漸消失。

神經(jīng)組織對壓迫刺激的耐受性是有限度的,此時可以沒有癥狀但并非神經(jīng)未受到壓迫。當(dāng)椎間盤突出繼續(xù)發(fā)展,神經(jīng)受到的壓迫進一步加重,則二者的平衡將會打破,腰腿疼癥狀也就再次出現(xiàn)了。頻繁發(fā)作的癥狀、先前有效的解決方法逐漸效果變差甚至無效,也都說明病情加重。

當(dāng)了解了上述知識后,我們還會認為:隔著豐厚的人體組織,通過外力可以將突出的椎間盤復(fù)位甚至將脫出的椎間盤經(jīng)過纖維環(huán)上的破口送入椎間盤內(nèi)部嗎?肥厚打折的纖維還能通過外力變得平整光滑不再壓迫神經(jīng)嗎?那真是神力了。

嚴(yán)重者可以采用中醫(yī)保守來治療:中藥外敷法是現(xiàn)在醫(yī)療水平提升的一個表現(xiàn),可以通過不手術(shù)的方法來徹底解決腰間盤問題。

人體椎間盤結(jié)構(gòu)堅韌致密,沒有血管組織,營養(yǎng)供應(yīng)并不充分。椎間盤組織退變、損傷后人體雖有修復(fù)過程,但如此堅韌的組織再生非常困難,脆弱的修復(fù)也根本無法滿足功能上的最低要求,因此如何修復(fù)重建椎間盤組織是目前脊柱外科的未解難題?;颊吲笥言儆龅街T如生物技術(shù)、基因修復(fù)等高大上的名詞時,也就不必糾結(jié)了。

腰間盤突出的預(yù)防

因為此病是機械性病痛,并非由免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預(yù)防和治療。相反,不當(dāng)?shù)倪\動會加重病情,建議患者在解決腰突問題期間應(yīng)盡量多休息,完全治愈后,再循序漸進做運動,但仍預(yù)防做劇烈運動。

1、工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西。

2、宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。

3、避寒保暖,戒煙控酒。

4、平時應(yīng)加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩(wěn)定性。

5、治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等。

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