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立冬啦 冬季謹(jǐn)防骨科病要牢記這5點(diǎn)

2018-11-07 來(lái)源:四川奧斯迪康骨醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬季,市民因?yàn)槁坊牟±黠@增多。一般來(lái)說(shuō),骨折主要發(fā)生為橈骨遠(yuǎn)端骨折、肱骨外科頸骨折、股骨近端骨折以及胸、腰椎椎體骨折。

沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)防備,冬天就這么來(lái)了!大家在冬季除了要注意防寒保暖,還應(yīng)謹(jǐn)防骨科疾病,因?yàn)楹涮鞖馊菀渍T發(fā)軟組織損傷,進(jìn)而導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)疾病高發(fā)。那該怎樣防范呢?

1、冰凍地滑防外傷性骨折

冬季,市民因?yàn)槁坊牟±黠@增多。一般來(lái)說(shuō),骨折主要發(fā)生為橈骨遠(yuǎn)端骨折、肱骨外科頸骨折、股骨近端骨折以及胸、腰椎椎體骨折。

2、氣溫下降防關(guān)節(jié)疾病

關(guān)節(jié)炎患者常常被大家笑稱為“天氣預(yù)報(bào)員”。大多數(shù)老年人關(guān)節(jié)病都是骨性關(guān)節(jié)炎,也有一些病人是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎?;颊呒∪?、筋骨、關(guān)節(jié)發(fā)生麻木、酸痛,重者屈伸不利,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫大變形,手不能抬,日常生活不能自理等。

3、寒風(fēng)刺骨防頸腰疼痛

因?yàn)楹浯碳?huì)使周身血管收縮和椎旁肌肉收縮,從而使間盤(pán)內(nèi)壓力改變、增大,椎間盤(pán)因負(fù)荷加大導(dǎo)致退變加速。另外,雨雪天氣多,因外傷導(dǎo)致急性椎間盤(pán)突出可能性很大。

4、早晚溫差大防股骨頭壞死

寒冷主要是通過(guò)雙臀部及腿部的血管收縮,使髖部的瘀血、缺血、水腫等血液循環(huán)方面改變,從而使病人的癥狀加重。

5、寒氣侵襲防肩周炎

冬季后,肩關(guān)節(jié)由初期肩部疼痛逐漸發(fā)展為肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,肩臂局部肌肉萎縮等,影響日常生活,冬季病痛加重。

康骨醫(yī)院骨科專家提醒,寒冬時(shí)節(jié),應(yīng)當(dāng)注意防寒保暖,避免寒冷刺激關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛,導(dǎo)致癥狀加重。尤其是騎自行車、電動(dòng)車,更應(yīng)當(dāng)戴上護(hù)膝、護(hù)腕,加強(qiáng)對(duì)關(guān)節(jié)的保護(hù)。如遇有外傷性損害及骨與關(guān)節(jié)不適性癥狀時(shí),都應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診治。

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