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頸肩部酸麻 你可能得了頸肩綜合征

2018-10-30 來源: 黑龍江中德骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腕關(guān)節(jié)的病痛是由于長時間使用電腦,手部的神經(jīng)受到壓迫所致.不同于繁重體力勞動的是,從事電腦操作進(jìn)行的是一項靜力作業(yè),伴隨著頭、眼、手的細(xì)小和頻繁運動,往往持續(xù)時間長、工作量大,會使操作者的肌肉、骨骼反復(fù)緊張,引起相應(yīng)的病癥。

頸肩綜合征是頸部、肩部,以至臂肘的肌筋并聯(lián)發(fā)生酸軟、痹痛、乏力感,及功能障礙等臨床表現(xiàn)的病癥。好發(fā)于中老年人,以女性的發(fā)病率較高。頸肩綜合癥是以頸椎退行性病變?yōu)榛A(chǔ)(椎間盤突出、骨質(zhì)增生等)以及由此引起的頸肩部酸麻、脹痛癥狀的總稱。

主要癥狀:臨床以肩關(guān)節(jié)的周圍炎癥狀,如肩臂痹痛、功能障礙等表現(xiàn)突出,頸部的癥狀隱蔽,及臂肘掌指出現(xiàn)多樣化癥狀為本癥的特點。即以優(yōu)勢的病灶癥狀為主要表現(xiàn),當(dāng)優(yōu)勢病灶癥狀減輕或消除時,隱伏的癥狀上升為主導(dǎo)地位,出現(xiàn)病情的反復(fù)及遷延現(xiàn)象。
 
伴隨的癥狀是:1.頸部肌筋似緊感2.強行活動頸部時,肩肘的病情加重3.自肩至小指端出現(xiàn)特殊異常感覺4.上肢發(fā)麻5.部分病例可出現(xiàn)上肢的輕度震顫。
 
引起頸肩綜合征原因:
 
是由于不良坐姿引起的,同一姿勢保持太久,使脖子和肩膀周圍的肌肉緊張。時間一久就導(dǎo)致酸痛感。腕關(guān)節(jié)的病痛是由于長時間使用電腦,手部的神經(jīng)受到壓迫所致.不同于繁重體力勞動的是,從事電腦操作進(jìn)行的是一項靜力作業(yè),伴隨著頭、眼、手的細(xì)小和頻繁運動,往往持續(xù)時間長、工作量大,會使操作者的肌肉、骨骼反復(fù)緊張,引起相應(yīng)的病癥。
 
對于頸肩綜合癥,平時的保養(yǎng)和保健也非常重要,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長時間固定體位工作,克服不良姿勢。長期伏案工作者,每隔一段時間,應(yīng)抬頭遠(yuǎn)視一會兒,這樣可使椎間隙內(nèi)壓恢復(fù),避免椎間隙內(nèi)壓持續(xù)升高。
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