頸椎病也偏愛美女細長柔美脖子易惹禍

2018-10-22 來源：頸椎病康復(fù)平臺標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：人體的脊柱由多個椎骨連接而成，椎骨的接觸面近乎為平面；當(dāng)姿態(tài)挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷。而穿高跟鞋會使人的重心過度前移，造成骨盆前傾，使得脊柱彎曲增大，椎骨間的接觸面變小，腰椎和頸椎受力點集中，甚至?xí)械揭粋€點上，對椎骨的壓力迅速增大，容易加重損傷。

也許很多人不知道，頸椎病“最愛”的就是美麗時尚的女白領(lǐng)。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有26.8%的白領(lǐng)都患有頸椎病。

美女的一個標(biāo)準，就是要有細長柔美的脖子，而這樣的脖頸卻也是頸椎病的最愛。脖子細長，低頭的時候，第七頸椎——也就是低頭時突出最明顯的那個頸椎，以及前后的頸椎、胸椎，毫無遮攔地顯露出來，特別容易受風(fēng)著涼。而且頸椎附近的肌肉太薄弱了，很難分擔(dān)頸椎受到的壓力，始終在孤軍奮戰(zhàn)的頸椎自然要被壓出病來。

另外，女性的一些其他愛美習(xí)慣也會導(dǎo)致或加重頸椎病。

長期穿高跟鞋。人體的脊柱由多個椎骨連接而成，椎骨的接觸面近乎為平面；當(dāng)姿態(tài)挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷。而穿高跟鞋會使人的重心過度前移，造成骨盆前傾，使得脊柱彎曲增大，椎骨間的接觸面變小，腰椎和頸椎受力點集中，甚至?xí)械揭粋€點上，對椎骨的壓力迅速增大，容易加重損傷。

穿過緊的內(nèi)衣。很多女性為了讓胸部看起來堅挺，會選擇很緊的內(nèi)衣，或者會把內(nèi)衣肩帶往上提拉得很緊，這些都會導(dǎo)致頸部肌肉長期處于緊張狀態(tài)。同時，肩頸部長期的疲勞也會造成血液流通不暢，加速肌肉老化，導(dǎo)致肌肉韌性減弱，失去了牽拉、保護頸椎的能力，很容易加重頸椎病。

愛甩頭發(fā)。長發(fā)飄飄最能表現(xiàn)女性美，卻也是引發(fā)頸椎病的誘因之一。因為，長發(fā)女性的一個習(xí)慣性動作就是甩頭發(fā)，這個動作要先稍低頭，然后手向后理頭發(fā)，頭發(fā)同時順勢向后外方轉(zhuǎn)個圈。這個動作往往是反復(fù)、長期而且單側(cè)的頸椎運動，很容易使頸部勞損而加重頸椎病。

穿吊帶衫。有些吊帶衫系在脖子上造成脖子前屈，引起頸部肌肉緊張、痙攣，造成頸部動力平衡失調(diào)，影響正常的生理彎曲。時間長了就會導(dǎo)致病變的椎體增生、韌帶鈣化等，刺激或壓迫相鄰的神經(jīng)和血管，從而加重頸椎負擔(dān)。另一方面，女性穿吊帶衫時脖子完全暴露在外，容易使頸背肌肉受寒，誘發(fā)頸椎病。