我們大家都知道肩周炎是一種常見的疾病,有的人認為肩周炎是老年人才會患得的疾病,但是現在許多年輕人都患了肩周炎,甚至許多都市白領都患了肩周炎,他們每天都坐在辦公室里,也不干什么粗活累活啊,那是怎么回事呢?
哪些人容易患肩周炎?
分析其患病的原因,我們發(fā)現這些患者雖非體力勞動者,但所從事的工作均需要頻繁活動肩臂或肩臂必須長時間固定于某一種姿勢,尤其是這種姿勢大部分是上臂輕度外展、內旋位。
例如廚師的工作掂大勺和使用刀、鏟、勺的姿勢和活動量即屬此類。
教師寫黑板板書時上臂外展、上舉、內旋姿勢,會計打算盤、使用計算器或微機的姿勢,司機把握方向盤的姿勢,作家、畫家的伏案寫和畫的姿勢等,雖耗力不大,但其姿勢固定時間長,久而久之,勢必導致肩臂某些組織的慢性疲勞損傷,發(fā)生退行性變,最終導致泛發(fā)性炎癥。
分析這些人肩肌的受力部位,我們發(fā)現這種姿勢主要引起肩袖肌及肌腱的疲勞,加速肩袖的勞損性退化和變性。這種經常性疲勞累積為小損傷后出現輕微酸脹癥狀,一般不容易被重視,若再有意外刺激,即泛發(fā)炎性反應,使之充血、滲出及肉芽組織增生。
至老年期,尤其是50歲左右時,退變到一定程度,組織再生和修復能力下降,一過性內分泌功能紊亂、新陳代謝減退及其他誘因等均可導致炎性灶迅速粘連、纖維化以至鈣化,最終致肩周各關節(jié)活動受限和劇烈疼痛。
疼痛
主要的肩周炎的癥狀是疼痛。患了肩周炎的患者肩部疼痛會逐漸加重,大多數位于肩前外測,并且這種疼痛感可放射到肘、手及肩腫區(qū),但是無感覺障礙。疼痛是持續(xù)的,而非時斷時續(xù),常常是夜間更加明顯。
肩關節(jié)有壓痛的感覺
肩峰下及三角肌止點處也會有壓痛的感覺。肩關節(jié)會出現僵硬,主動、被動活動都會受到嚴重影響。
功能障礙
肩周炎患者會出現肩部活動受限,活動時疼痛感十分明顯。肩周炎的癥狀主要是以肩外展、外旋、后伸等功能受限為主。當疾病嚴重時,肩處于內旋位,肌肉萎縮明顯。
肩周炎怎么治?分期治療可以加快恢復:
治療肩周炎事不宜遲
肩周炎的治療如能盡早開始并根據病情選用不同的方法,常能收到良好的效果。一般根據病情分為3期治療。
急性期,消炎止痛:急性期主要是肩關節(jié)疼痛,部分患者是疼痛難忍,常有“日輕晚重”的特點,夜間疼痛難以入睡。這時期的治療重點是消炎止痛,一般用芬必得等藥物,針灸等緩解。
粘連期,鍛煉開始:這時期疼痛減輕,主要是肩關節(jié)疼痛活動受限,甚至舉起手臂都異常困難,此時應該積極開始功能鍛煉如逐漸增加關節(jié)的活動度,牽拉萎縮的肌肉增加肌力訓練等。
恢復期,持久鍛煉:關節(jié)疼痛基本消失,此時治療以功能鍛煉為主,功能鍛煉的程度和質量直接關系著關節(jié)功能的恢復,服藥不同方向地充分活動肩關節(jié),并循序漸進持之以恒。
科學鍛煉是關鍵,治愈后應積極進行肩關節(jié)各范圍的活動,鍛煉要循序漸進持之以恒。還要注意患側肩膀防寒保暖,平時避免冷風直接吹肩部,不要用冷水沖洗擦拭患側?;颊呷粘R獎谝萁Y合避免外傷等。
適用于肩周炎引起的肩部疼痛、壓痛及肩關節(jié)活動障礙。
健客價: ¥7適用于肩周炎所致疼痛病癥。
健客價: ¥38.9用肩周炎、腰椎間盤突出、腰痛貼、跌打損傷、頸椎病、風濕關節(jié)炎、骨痛貼、骨質增生等的輔助治療。
健客價: ¥381.急慢性風濕性、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎、骨關節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風。 5.痛經或附件炎、牙痛和術后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應同時使用抗感染藥物。
健客價: ¥4.5本品為吲哚乙酸類非甾體抗炎藥,適用于; 1.關節(jié)炎,可緩解類風濕關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎、強直性脊柱性炎及賴特(Reiter)綜合癥等的癥狀,使疼痛和腫脹減輕,及關節(jié)活動功能改善,但不能控制疾病過程的進度; 2.痛風,可用于緩解急性通風性關節(jié)炎的疼痛及炎癥,但不能糾正高尿酸血癥,不適用于慢性痛風的長期治療; 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非關節(jié)軟組織炎癥,在應用一般藥無效時可試用; 4..高熱的對
健客價: ¥5家庭保健理療燈,適用于風濕 關節(jié)炎 頸椎病 骨質增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價: ¥991. 急慢性風濕性或類風濕性關節(jié)炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。4. 急性痛風。5. 痛經、牙痛和術后疼痛等。
健客價: ¥11適用于軟組織損傷、腰肌勞損、坐骨神經痛、肩周炎、風濕性關節(jié)炎、小兒腹瀉等疾病的輔助治療作用。
健客價: ¥189適用于治療膝關節(jié)和腰椎增生性關節(jié)炎、急、慢性風濕、類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、肩周炎、強直性脊椎炎、萊特爾綜合癥、神經痛、偏頭痛、痛經、膽絞痛以及感冒引起的發(fā)熱、頭痛等。
健客價: ¥8適用于頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥318適用于頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥829(1)類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 (4)急性痛風。 (5)痛經、牙痛和術后疼痛。
健客價: ¥14.5用于風濕性及類風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、肩周炎、四肢扭傷、挫傷等。
健客價: ¥25.8下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎:骨關節(jié)炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周圍炎、肱骨外上髁炎(網球肘)、肌肉痛、外傷所致腫脹、疼痛。
健客價: ¥65適應于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關節(jié)炎。
健客價: ¥159本品適用于因葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、淋病奈瑟菌、痢疾桿菌、大腸埃希菌、克雷伯氏菌、變形桿菌、綠膿桿菌、梅毒螺旋體及衣原體等對本品敏感的病原體引起的下列感染: 1. 尿道炎、男性非淋菌性尿道炎(NGU)、前列腺炎、淋病、膀胱炎、附睪丸炎、宮內感染、腎盂腎炎、腎盂炎、腎盂膀胱炎等。 2. 淺表性化膿性感染:痤瘡、扁桃體炎、肩周炎、毛囊炎、膿皮癥、癤、癤腫癥、癰、蜂窩組織炎、汗腺炎、皮脂囊腫
健客價: ¥47.5用于風濕、類風濕性關節(jié)炎、肩周炎、類軟骨炎以及血管神經性偏頭痛。
健客價: ¥15活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質增生、風濕及類風濕疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。
健客價: ¥561.用于類風濕性關節(jié)炎、變形性關節(jié)病、腰痛癥、肩周炎、頸肩臂綜合癥的消炎和鎮(zhèn)痛; 2.用于手術后、外傷后及拔牙后的鎮(zhèn)痛和消炎; 3.用于急性上呼吸道炎(包括伴有急性支氣管炎的急性上呼吸道炎)的解熱和鎮(zhèn)痛。
健客價: ¥16頸椎病、肩周炎、腰腿疼、骨質增生、關節(jié)炎、附件炎、前列腺炎、胃炎、膽囊炎、喉炎、疼經、面癱、神經麻痹、骨術后肌肉愈合。
健客價: ¥429適用于緩解頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、軟組織損傷引起的疼痛,具有改善血液循環(huán)的作用。
健客價: ¥1999消炎鎮(zhèn)痛。用于緩解局部軟組織疼痛,如 1.運動創(chuàng)傷(如扭傷、拉傷、肌腱損傷等),引起的局部軟組織疼痛。 2.慢性軟組織勞損(如頸部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 3.骨關節(jié)疾病(如頸椎病、類風濕性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎、肩周炎等)的局部對癥止痛治療。
健客價: ¥40適用于神經衰弱、失眠、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損、胃脘痛、風濕關節(jié)炎、坐骨神經痛、痛經、高血壓等輔助治療和保健。
健客價: ¥388用于風寒引起的各部位疼痛癥:如風濕痛、關節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經等風寒引起的疼痛。
健客價: ¥19