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全面了解骨折后注意事項(xiàng) 快速恢復(fù)

2018-10-13 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:大家都知道骨折是需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療的,但是進(jìn)行專業(yè)治療之后,在患者日常的生活中骨折后注意事項(xiàng)還是有很多的。具體有哪些呢?現(xiàn)在一起來了解一下。

俗話說的好:"傷筋動(dòng)骨一百天"。也就是說人們骨折之后需要一百天才能夠恢復(fù)正常的體態(tài)。當(dāng)然所謂的一百天也只是一個(gè)大概的數(shù)字,具體需要多長的時(shí)間還是要根據(jù)患者自身的身體情況,心理素質(zhì),康復(fù)狀態(tài)去評估。如果骨折后想盡快恢復(fù)正常,那么朋友們就應(yīng)該了解一些骨折后注意事項(xiàng),那將非常有助于骨折的恢復(fù)。一起來了解一下。

第一,準(zhǔn)確復(fù)位

骨折早期復(fù)位可使骨折修復(fù)順利進(jìn)行。復(fù)位的方法有手法復(fù)位和手術(shù)復(fù)位兩類。如果過長地拖延復(fù)位時(shí)間,就會造成骨折復(fù)位的困難。骨拆復(fù)位是治療骨折的首要步驟,所以,對每一個(gè)骨折,原則上應(yīng)爭取解剖學(xué)對位,而對某些骨折,復(fù)位時(shí)有一定困難,雖未完全恢復(fù)到解剖位置,但骨折愈合后,不影響該傷肢的功能,稱功能對位。

在治療骨折時(shí),要重視傷肢功能恢復(fù),而不能片面地、機(jī)械地強(qiáng)求解剖學(xué)的復(fù)位。若傷肢局部腫脹嚴(yán)重,甚至形成皮膚水泡,復(fù)位更加困難。此時(shí)仍應(yīng)力求爭取骨折復(fù)位,如果消極等待腫脹消失,往往延誤復(fù)位的時(shí)機(jī)。遇到傷員處于昏迷、休克狀態(tài),或合并內(nèi)臟、顱腦等損傷時(shí),則先要集中力量進(jìn)行搶救,待全身情況穩(wěn)定以后,才可以進(jìn)行骨折復(fù)位。

第二,掌握復(fù)位方法

復(fù)位的方法有手法復(fù)位,這是治療骨折方法中,手法復(fù)位應(yīng)用最廣泛,也較安全。復(fù)位后,必須認(rèn)真地檢查患肢骨折部的外形、長短,是否已恢復(fù)正常。在給予適當(dāng)有效的外固定后,進(jìn)行x線透視或攝片,以確證復(fù)位結(jié)果。如復(fù)位不良,根據(jù)需要,再予以矯正。

或者也可以采用牽引復(fù)位,牽引既可用為復(fù)位的方法,又是維持復(fù)位的措施。主要用于手法牽引不能復(fù)位、或復(fù)位后不穩(wěn)定的骨折。

第三,積極調(diào)理

休息時(shí)抬高患肢,每晚用熱毛巾局部熱敷。對于恢復(fù)有利,最低需要在三個(gè)月后方可下地行走。目前避免下地負(fù)重,定期復(fù)查拍片,如果拍片骨折線模糊,說明斷處已有骨痂生長了,這時(shí)可適量的補(bǔ)鈣和鍛煉行走了?,F(xiàn)在石膏松動(dòng),建議去醫(yī)院復(fù)查,石膏松動(dòng)起不到固定作用,需要更換石膏。

第四,注意飲食

多吃補(bǔ)鈣的食物可以促進(jìn)骨折愈合,補(bǔ)鈣食物:牛奶、蝦皮、海帶、雞蛋、豆腐、芹菜、骨頭、奶酪、油菜、菠菜、大豆、山楂、酸奶、蝦米、花生、黑木耳、黃豆、蘋果。等復(fù)查x線骨折線消失,骨性愈合,說明已經(jīng)完全康復(fù)。完全康復(fù)后打籃球、跑步?jīng)]有時(shí)間限制。

對于骨折后注意事項(xiàng),希望人們都能夠掌握。骨折的治療除了成功進(jìn)行手術(shù)非常重要以外,更主要的是骨折后自主的恢復(fù)也是相當(dāng)重要的。如果骨折后患者朋友們不注意調(diào)理自己,那么恢復(fù)正常的時(shí)間將會增加,除此之外,患者朋友們也將會發(fā)育不正常,進(jìn)而導(dǎo)致不能夠恢復(fù)如初。因此,希望朋友們能夠了解并且掌握骨折后注意事項(xiàng)

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