頸椎按摩需要注意的你知道嗎？

2018-10-12 來源：頸椎病康復平臺標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：對于那些頸椎小關節(jié)紊亂以及頸椎間盤突出的患者來說，按摩也是一種比較好的矯正和做牽引之前必備的手法操作。很多人都不知道，其實只有在肌肉放松之后才可以進一步處理關節(jié)，那些上手就正位號稱幾秒就輕松的人，是不可信的，所以不要隨意去一些不正規(guī)的小診所進行治療。

現(xiàn)在患頸椎病的人可以說是越來越多了，按摩是處理頸椎病很簡單實用的一種方法，尤其是對于那些頸型頸椎病伴有頸部、肩部、背部肌肉壓痛的，是脖子消除疼痛，恢復肌肉彈性的最常規(guī)方法。

對于那些頸椎小關節(jié)紊亂以及頸椎間盤突出的患者來說，按摩也是一種比較好的矯正和做牽引之前必備的手法操作。很多人都不知道，其實只有在肌肉放松之后才可以進一步處理關節(jié)，那些上手就正位號稱幾秒就輕松的人，是不可信的，所以不要隨意去一些不正規(guī)的小診所進行治療。

不放松就矯正，第一個問題就是肌肉緊張難于歸位，第二就是暴力手法特別容易導致?lián)p傷，多次不當正骨，還有可能會導致韌帶松弛，帶來很大的麻煩。

有些人去做按摩時，特別追求那種咔咔響的響聲，還有一部分人把正骨當作是一種常規(guī)的手法，但小關節(jié)沒有紊亂，為什么還需要正骨呢?這是很多人都有的一個誤區(qū)，每次都追求這種聲音是很可怕的，因為追求這種聲音代表的是暴力操作，不是關節(jié)歸位都會響，非專業(yè)人士覺得不響幾下，就好像沒做一樣，其實這樣的想法是錯誤的。

按摩一定要由淺層肌肉逐漸滲透，然后深層疼痛的解除不是一次兩次就能夠達成目的的，一次不行就多按幾次暴力或者是大力度都有可能會導致患者痛苦的抵抗，這樣使患者也達不到放松調整深層肌肉的目的。按摩可以做，但是一定要看按摩師的理解和使用，也就是說要看按摩師的水平，就如同菜刀可以做飯，也可以傷人一樣。如果要去按摩頸椎，那么最好是選擇那些技術比較高的水平醫(yī)生來給自己做按摩。如果要做小關節(jié)正位，就要盡量躺著做，減少重力等因素的影響。

也就是說，得了頸椎病去按摩是值得選擇的，但是一定要選擇一位好醫(yī)生，不是按摩對于頸椎病沒有一點療效，只是要開醫(yī)生的好壞才能夠決定療效的好壞，千萬不要去一些路邊的小診所或者是小醫(yī)院做推拿和按摩，盡量去當?shù)卣?guī)的中醫(yī)院做。