一個人每天需要有三分之一的時間用于睡眠,因此,枕頭的是否符合頸部的生理要求,就顯示至關重要,尤其是對已經有頸椎病的患者。
因為人在熟睡后,頸肩部肌肉完全放松,只靠椎間韌帶和關節(jié)囊的彈性束維護椎間結構的正常關系。如果長期使用高度和填充物不合適的枕頭,使頸椎某處屈曲過度,就會將此處的韌帶、關節(jié)囊牽長并損傷,從而導致頸椎失穩(wěn),發(fā)生關節(jié)錯位,進而發(fā)展成頸椎病。
那么,什么枕頭才算是“好枕頭”?好枕頭必須有適合的承托力,就有三個基本要素來實現:
支撐頸部的基本構造;
合適的高度;
良好的填充材料。
頸椎病人的話,適合選擇蕎麥皮的枕頭,為什么呢?因為簡單,便宜,關鍵是對頸椎有好處。蕎麥皮枕頭不要灌的太滿,即枕頭要低一點。在休息時,每次用力在枕頭中間砸一個深坑,讓腦勺后最低點在坑的最深處,讓脖子舒服地擔在枕頭沿上,使頭、頸和肩部形成自然的曲線,均勻受力。這樣可以有效改善睡眠質量,緩解腰痛、背痛、脖子僵,使全身充分放松,迅速恢復精力。
補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥6.8補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥6.5適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥26活血通絡、散風止痛。用于風濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥23.4活血化瘀,行氣止痛。用于神經根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價: ¥33活血通絡、散風止痛。用于風濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥36補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥20該產品適用于神經根型頸椎病,對長時間工作、學習、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產品可起到頸部保健作用。
健客價: ¥29.9簡介/商品功效:對頸部起支撐保護作用,并糾正軀體姿態(tài),可緩解頸部肌肉緊張或痙攣,減輕由于肌肉緊張或痙攣引起的疼痛。
健客價: ¥1580補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥7適用于頸椎病、肩周炎、關節(jié)炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥318