頸椎病是現(xiàn)代白領(lǐng)多發(fā)的一種疾病，長(zhǎng)期的伏案工作讓頸椎的壓力越來越大，最后承受不住，就誘發(fā)了頸椎病，對(duì)于本身患有頸椎病的人群，或者是頸椎時(shí)常不舒服的人群，就會(huì)造成一側(cè)的手麻，但如果是肩周炎造成的手麻，多是在夜間發(fā)作，肩膀呈現(xiàn)疼痛的狀態(tài)，隨著時(shí)間的積累，還會(huì)日益加重。

不管你是屬于其中的哪一種，都要注意休息，伏案或者做家務(wù)的時(shí)間，每隔半個(gè)小時(shí)就要休息一下，這要可以更好的緩解頸椎的壓力，另外，運(yùn)動(dòng)也是相當(dāng)重要的，研究發(fā)現(xiàn)，每天做1個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)可以消除我們一天中對(duì)頸椎帶來的壓力，讓頸椎能夠得到釋放。

手麻可能是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/tnbpd/' target='_blank'>血糖高了：

如果你沒有患糖尿病，出現(xiàn)手麻或者是腳麻的情況就要注意了，很可能是血糖高的一種表現(xiàn)，每日里就要時(shí)刻的監(jiān)測(cè)下自己的血糖了。如果你本身就患有糖尿病，更要注意，很可能是神經(jīng)病變的前兆，這種病的特征就是對(duì)冷以及熱的反應(yīng)比較慢，多是呈現(xiàn)的對(duì)稱性手麻。

要警惕糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生，最好是每隔半年或者是每隔一年就到醫(yī)院做下體檢，時(shí)刻注意自己的健康情況。

手麻可能是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.hbyuguan.com/xnxgpd/jb/ncz/' target='_blank'>中風(fēng)：

尤其是中老年人要注意，平時(shí)的時(shí)候出現(xiàn)了陣發(fā)性手麻，也就是說手麻是一陣一陣的，很可能是腦部缺血導(dǎo)致的現(xiàn)象，這時(shí)候?yàn)榱吮苊饽X梗甚至是猝死的發(fā)生，就趕緊去醫(yī)院檢查一下。

平時(shí)多吃些深綠色的蔬菜，如西藍(lán)花、油菜、菠菜、黃瓜等，幫助我們降低機(jī)體中“壞”的膽固醇，也可以在一定程度上預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。