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骨質(zhì)疏松癥補鈣有效嗎

2018-08-28 來源:廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)有的醫(yī)藥干預(yù)措施都無法使已經(jīng)斷裂的骨小梁再重新連接,也就是無法改變骨質(zhì)疏松癥的事實。因此,對于骨質(zhì)疏松癥的患者來說,當務(wù)之急是延緩骨質(zhì)疏松的速度,有效防止骨折的發(fā)生。

骨質(zhì)疏松癥可以根據(jù)骨密度檢查的重要指標“T值”進行個體化的處理,包括是否補鈣和運動、飲食的選擇是否正確。

“T值”劃分為三個區(qū)間,各自代表不同的意義:-1<T值<1表示骨密度值正常;-2.5<T值<-1表示骨量低少、骨質(zhì)流失;T值<-2.5表示骨質(zhì)疏松癥;T值<-2.5并有脆性骨折病史,表示重癥骨質(zhì)疏松。

當-2.5<T值<-1時人的骨量總體呈現(xiàn)“正常→減少→疏松”的趨勢,在青少年時期迎來人生中的“骨量峰值”的黃金時代,如果在該階段骨組織儲備量充分,可有效避免女性絕經(jīng)后及老年時骨量的大量丟失,繼而延緩骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。

如果已經(jīng)處于骨量減少的階段,就應(yīng)該開始“亡羊補牢”了。首先,糾正不良生活習(xí)慣,抽煙、酗酒、高鹽飲食和過量喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等不健康習(xí)慣,往往加速骨質(zhì)的流失;其次,多曬太陽多做運動,在飲食過程中選擇富含鈣和維生素D的食物,如牛奶、綠色蔬菜、海鮮、魚類和豆類等。

當T值<-2.5時一旦骨質(zhì)疏松,就無法“亡羊補牢”。經(jīng)研究表明,現(xiàn)有的醫(yī)藥干預(yù)措施都無法使已經(jīng)斷裂的骨小梁再重新連接,也就是無法改變骨質(zhì)疏松癥的事實。因此,對于骨質(zhì)疏松癥的患者來說,當務(wù)之急是延緩骨質(zhì)疏松的速度,有效防止骨折的發(fā)生。

如果已經(jīng)確診骨質(zhì)疏松癥,除了堅持健康的生活方式之外,單純地進行補鈣并無多大意義,而是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的抗骨質(zhì)疏松藥物冶療。此外,老人在日常生活起居過程中,應(yīng)該慎防骨折的發(fā)生,一旦發(fā)生骨折應(yīng)該積極接受正規(guī)治療,避免擅自處理帶來的后遺癥,影響生活質(zhì)量。

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