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腰腿疼 是腰椎間盤突出嗎

2018-08-27 來源:漢中頸肩腰腿痛  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于腰椎間盤突出癥的疼痛是由突出的腰椎間盤壓迫神經(jīng)根引起的,而咳嗽、打噴嚏或用力大便時,腹內(nèi)壓力會升高,腹部靜脈血反流至脊髓靜脈系統(tǒng)而使椎管內(nèi)壓力升高,從而使神經(jīng)根受腰椎間盤的壓力增大而使疼痛加重。

許多疾病都會引起腰腿疼痛,其中,腰椎間盤突出癥是最常見的病因。以至于許多人出現(xiàn)腰腿痛時,就會懷疑自己是不是得了腰椎間盤突出癥。那腰腿痛時,有沒有什么簡單的方法能自我判斷是否患了腰椎間盤突出癥呢?

對此,康復科劉教授表示,如果出現(xiàn)腰腿痛,可以通過以下6種方式自查腰椎間盤突出癥是否真的找上了你。一般來說,這六種自我檢查方法,如有一項符合就有患腰椎間盤突出的可能。

咳嗽、打噴嚏時,是否疼痛加重?

咳嗽時,如果腰腿疼痛加重,就有可能是腰椎間盤突出癥。計靜醫(yī)師表示,由于腰椎間盤突出癥的疼痛是由突出的腰椎間盤壓迫神經(jīng)根引起的,而咳嗽、打噴嚏或用力大便時,腹內(nèi)壓力會升高,腹部靜脈血反流至脊髓靜脈系統(tǒng)而使椎管內(nèi)壓力升高,從而使神經(jīng)根受腰椎間盤的壓力增大而使疼痛加重。所以,如果當你咳嗽、打噴嚏或大便時,腰腿就疼得更厲害,就有可能是患上了腰椎間盤突出癥!

走路是否有跛行步態(tài)?

腰椎間盤突出癥嚴重時,腳踩地時會因疼痛加重而保護性地縮短觸地時間,出現(xiàn)跛行步態(tài)。但是,需要注意的是,出現(xiàn)跛行步態(tài)并不一定都是腰椎間盤突出癥,其他疾病也會出現(xiàn)跛行步態(tài)。

仰臥著休息時,疼痛不會完全緩解?

在急性發(fā)作期,臥硬板床休息是十分必要的,能使疼痛不加重。但因為臥硬板床時,腰椎間盤髓核內(nèi)仍有壓力,疼痛并不能完全緩解。

研究表明,不同體位、不同活動時髓核內(nèi)的壓力不同。仰臥時,髓核內(nèi)的壓力位30千克,站立時為70千克,走路時為85千克,咳嗽是為110千克,蹦跳時為110千克,大笑時為120千克,而彎腰負重20千克時髓核內(nèi)壓力最大,為340千克。

因此,計靜醫(yī)師提醒腰椎間盤突出癥患者,要絕對避免彎腰負重。仰泳時髓核內(nèi)壓力最低,所以,急性期后鍛煉身體最好的方式是游泳。

按壓腰疼部位,疼痛是否加重?

俯臥著,請他人用大拇指按壓腰痛部位的腰椎椎體正中和兩側(cè)2~3厘米的地方,如果出現(xiàn)腰痛明顯加重并放射至下肢甚或是足部,那就是腰椎間盤突出癥,這是檢查腰椎間盤突出癥較為確切的方法。

伸直兩腿坐起,因疼痛膝關(guān)節(jié)彎曲?

仰臥著,將兩腿伸直放在床上,然后再坐起,如果下肢因疼痛而使膝關(guān)節(jié)彎曲,就是腰椎間盤突出癥。這是由于在坐起的過程中,脊柱兩側(cè)的神經(jīng)根向上牽拉,突出的腰椎間盤刺激神經(jīng)根,膝關(guān)節(jié)因疼痛而保護性地屈曲。

仰臥時,腿因疼痛難以抬高?

仰臥著,伸直疼痛那側(cè)腿的膝關(guān)節(jié),然后在他人協(xié)助下,抬高該側(cè)腿,如果腿因為疼痛而難以抬高,且腿抬高后與床面之間的角度小于70度,則為腰椎間盤突出癥。這是因為在抬高的過程中,神經(jīng)根向下牽拉,突出的腰椎間盤刺激神經(jīng)根,因疼痛而限制了抬腿的高度。

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