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肩痛丨一定要警惕這些原因引起的肩膀痛

2018-08-21 來源：骨事一點通  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：很多人都以為肩痛無非就是得了肩周炎，只是小毛病，鍛煉一下就好了，其實不然，有統(tǒng)計曾發(fā)現(xiàn)，因為肩痛去醫(yī)院的中老年人只有約20%是肩周炎，絕大多數(shù)是其他疾病引起的

很多人都以為肩痛無非就是得了肩周炎，只是小毛病，鍛煉一下就好了，

其實不然，有統(tǒng)計曾發(fā)現(xiàn)，因為肩痛去醫(yī)院的中老年人只有約20%是肩周炎，絕大多數(shù)是其他疾病引起的，

那么，這些讓人肩痛的疾病都有哪些呢？

1肩背部筋膜炎

目前筋膜炎的病因尚不明確，可能與受寒、創(chuàng)傷、免疫因素和血管炎癥有關(guān)。當(dāng)機體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r，可以誘發(fā)筋膜炎的急性發(fā)作。

筋膜炎屬于一種慢性非感染性炎癥疾病，表現(xiàn)為頸、肩、背部疼痛不適，持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，頸部活動時有牽扯感和不適，但多無明顯活動障礙。經(jīng)休息癥狀即可得到緩解，可以進行熱敷、按摩，口服非甾類抗炎藥物就可以緩解疼痛。

2肩袖損傷

肩袖損傷是肩關(guān)節(jié)疼痛最主要的原因，尤其是對于近期肩膀受過傷或既往有肩關(guān)節(jié)外傷又沒有正規(guī)治療的人以及重體力勞動者。

肩袖損傷表現(xiàn)為：常見表現(xiàn)是肩前方疼痛，急性期疼痛劇烈，呈持續(xù)性；慢性期呈自發(fā)性鈍痛。在肩部活動后或增加負荷后癥狀加重，夜間癥狀加重。有時候可能會有程度較輕的肩關(guān)節(jié)活動受限合并存在。病史超過3周以上者，肩周肌肉有不同程度的萎縮。而且，功能鍛煉無助于肩袖撕裂的止痛。

如果當(dāng)成“肩周炎”治療，讓肩袖撕裂的患者繼續(xù)進行“爬墻”等運動鍛煉，或人為地強行手法松解肩關(guān)節(jié)，可能會造成肩袖裂口繼續(xù)擴大，最后形成巨大的或不可修復(fù)的肩袖撕裂，加重傷情。

3肩周炎

又稱作“五十肩”、“凍結(jié)肩”，當(dāng)發(fā)生肩周炎時，會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，這種疼痛可能在天氣變化、受涼后出現(xiàn)，并且疼痛白天較輕，晚上常會加重。

但肩周炎不僅肩痛，還會出現(xiàn)肩部活動受到限制，表現(xiàn)為梳頭、穿衣、洗臉甚至叉腰這些需要抬高手臂簡單的動作難以完成。

“肩周炎”無疑是肩部疼痛背鍋最多的疾病了，其實并所有的肩痛都是肩周炎引起的。有統(tǒng)計曾發(fā)現(xiàn)，因為肩痛去醫(yī)院的中老年人只有約20%是肩周炎，絕大多數(shù)是其他疾病引起的。

4心肌梗死

心梗也可能出現(xiàn)肩膀痛，此時千萬不能大意！如果肩膀痛，同時還有呼吸急促、眩暈、出汗等癥狀時，一定要警惕心肌梗死，及時撥打120！

5肩部肌肉痙攣

長期伏案工作、頻繁提舉重物都有可能會使肩膀的肌肉處于長期保持緊張狀態(tài)，發(fā)生肩部肌肉痙攣而產(chǎn)生疼痛。

6其他

還有很多疾病都會導(dǎo)致肩膀痛，比如肩峰撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)、肩峰下滑膜炎、頸椎病、膽囊炎、冠心病、肺癌轉(zhuǎn)移、骨折等等。

肩峰下撞擊癥點這里?

肩膀痛原因有很多，未能確定原因的肩痛一定要去正規(guī)醫(yī)院就診。

那么，肩痛該如何處理？

1疑似心梗，撥打120

如果肩膀痛，同時還有呼吸急促、眩暈、出汗等癥狀時，一定要警惕心肌梗死，及時撥打120！

2一般肩膀痛可先止痛處理

（1）冰敷疼痛部位：用毛巾包冰袋對疼痛部位進行冰敷。每次15分鐘，每天3～4次，持續(xù)2～3天。

（2）最初幾天減少運動：剛出現(xiàn)疼痛或疼痛特別劇烈時，盡量減少運動盡量休息，減輕疼痛。

（3）逐漸恢復(fù)日常活動：在疼痛不是那么劇烈后，應(yīng)該逐漸恢復(fù)日常的運動，避免長期不動出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬等。

對于手術(shù)后肩膀疼痛等特殊情況，需要咨詢主治醫(yī)生。

（4）可以考慮止痛藥：在排除心梗、腫瘤轉(zhuǎn)移及其他特殊情況后，可以按說明書或遵醫(yī)囑服用布洛芬等止痛藥。

3遇到以下情況，盡早就醫(yī)

a、肩膀痛還有發(fā)燒、肩部腫脹、發(fā)紅、發(fā)紫。

b、肩膀痛同時肩部活動受到限制。

c、疼痛持續(xù)時間超過2周或一般止痛處理沒效果。

d、患腫瘤等疾病。

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