骨質疏松患者知道需要補鈣,但是只是需要補鈣嗎?有些患者可能會認為骨質疏松是由于缺鈣導致的,只要嚼嚼鈣片就沒事了,真的是這樣嗎?
單靠吃鈣片是不能達到預防或者治療骨質疏松的目的的。骨質疏松是由于骨質的流失,導致骨骼變脆。而骨質的流失與年齡有關,中老年人的身體多個部分在老化,骨骼也是一樣。不過,補鈣對于預防、治療骨質疏松是有一定作用的。補鈣的方法有很多,從食物中獲取鈣是最常見的方法。在補鈣的同時,也需要補充維生素D(維生素D對鈣的吸收有幫助)。
骨質疏松患者需要盡早進行治療,治療包括以下三個方面:
1、調整生活方式(包括飲食)和攝入營養(yǎng)補充劑
牛奶中含有豐富的鈣,可以通過喝牛奶來補鈣。對于健康的成年人來說,如果每天能喝300毫升的牛奶,那么要想每天達到800mg鈣的膳食參考攝入量就比較容易。而有些特殊人群每天則應該喝更多的奶。例如:孕中晚期的孕婦、哺乳中的乳母、老年人、骨傷恢復中的病患,每天應該喝500毫升的牛奶。除了牛奶,還可以從大豆制品、綠葉蔬菜攝取。
魚禽肉蛋中的鈣含量不高,但是含有豐富的蛋白質(鈣的載體)。多吃這些食物可以促進鈣的吸收。
魚肝油、動物肝臟、蛋黃、牛奶等食物中含有維生素D。多吃這些食物,可以促使小腸黏膜對鈣吸收、骨組織鈣化。食物是獲取維生素D的途徑之一。曬太陽則是另一途徑。
2、藥物干預
如果骨質疏松患者的病情較為嚴重,則除了從飲食中加強鈣和維生素D、相關營養(yǎng)素的攝入外,還需要在醫(yī)生的指導下進行藥物的干預。相關的藥物有阿倫磷酸鈉、依替膦酸鈉、鮭魚降鈣素、雌激素、骨化醇(1a羥基D3)、骨化三醇(1,25(OH)2D3)、甲狀旁腺素、鍶鹽、維生素K2(四烯甲萘醌)等。
3、康復治療——運動
適當?shù)倪\動可以增加骨強度,是保證骨骼健康的措施之一。時期不同,運動對于骨骼的作用也不同。在兒童時期,通過運動,骨量有所增加。到了成人時期,運動是獲取骨量以及保持骨量的方法。到了老年時期,進行運動是為了保持骨量以及減少骨丟失。運動在不同的時期都起著很重要的作用,不但提高了骨密度,還使得身體更加靈活,降低摔倒的可能性。運動方式有有氧運動和負重抗阻運動抗阻運動。平時可以進行快步走、啞鈴舉重、劃船運動等的運動。
總結一下,骨質疏松患者需要補鈣,但是不能單靠補鈣?;颊哌€需要進行藥物干預以及運動。這是治療骨質疏松的三個主要的方面。而預防骨質疏松則需要進行補鈣和運動。補鈣是有方法的,不需要每天都吃鈣片,因為食物也是獲取鈣的途徑之一。
用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔 潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥59.91.絕經后和老年性骨質疏松; 2.慢性腎功能衰竭尤其是接受血液透析病人之腎性骨營養(yǎng)不良癥; 3.術后甲狀旁腺功能低下; 4.特發(fā)性甲狀旁腺功能低下; 5.假性甲狀旁腺功能低下; 6.維生素D依賴性佝僂??; 7.低血磷性維生素D抵抗型佝僂病等。
健客價: ¥441.適用于治療絕經后婦女的骨質疏松癥,以預防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價: ¥55鈣爾奇D片預防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價: ¥48.8用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥48本品適用于經飲食控制和其它非藥物治療(如:運動治療、減輕體重)仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥19絕經后和老年性骨質疏松;慢性腎功能衰竭病人的腎性骨營養(yǎng)不良;手術后甲狀旁腺功能低下;維生素D依賴性佝僂病;自發(fā)性甲狀旁腺功能低下;低血磷性維生素D抵抗型佝僂??;假性甲狀旁腺功能低下。
健客價: ¥62高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL血漿
健客價: ¥56補腎,強骨,止痛。用于腎陽虛所致的骨痿,癥見骨脆易折、腰背或四肢關節(jié)疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢無力、夜尿頻多;原發(fā)性骨質疏松癥、骨量減少見上述證候者。
健客價: ¥31.8用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥9用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥6乳酸鈣顆粒用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥20用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥94用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥98益腎壯骨,補血益精。用于骨質疏松癥,癥見腰脊酸痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥23補鈣劑,用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全,佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女、老年人鈣的補充。
健客價: ¥14本品適用于經飲食控制和其它非藥物治療仍不能適當控制血脂異常的原發(fā)性高膽固醇血癥(IIa型,包括雜合子家族性高膽固醇血癥)或混合型血脂異常癥(IIb型)。 本品也適用于純合子家族性高膽固醇血癥的患者,作為飲食控制和其它降脂措施(如LDL去除療法)的輔助治療,或在這些方法不適用時使用。
健客價: ¥51本品為補鈣劑,用于預防和治療鈣缺乏癥,如骨質疏松,手足抽搐癥,骨發(fā)育不全,佝僂病,以及妊娠和哺乳期婦女、絕經期婦女鈣的補充。
健客價: ¥9補充鈣、維生素D。
健客價: ¥42治療絕經后婦女骨質疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質疏松以增加骨量。
健客價: ¥61用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑,并幫助防治骨質疏松癥。
健客價: ¥41用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
健客價: ¥24.9補腎壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡所致的骨質疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥601.高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LDL
健客價: ¥46