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近1/3的國人在對抗疼痛,你知道嗎?

2018-08-13 來源:公眾號-正清制藥  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)顯示:全國有4.2億人長期遭受疼痛折磨,每年有迫切治療需求的慢性疼痛患者8000萬人,而慢性腰腿疼痛已成分中國醫(yī)療資源負(fù)擔(dān)中排名第3的疾病。

你了解疼痛嗎?疼痛雖不直接要命,卻危害無邊,你知道多少?

對于疼痛,大多數(shù)人都一知半解,即使是疼痛患者本身,也知之甚少。

據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)顯示:全國有4.2億人長期遭受疼痛折磨,每年有迫切治療需求的慢性疼痛患者8000萬人,而慢性腰腿疼痛已成分中國醫(yī)療資源負(fù)擔(dān)中排名第3的疾病。

可怕!竟有將近1/3的國人每天與疼痛抗?fàn)帯?/p>

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及,手機(jī)、電腦等進(jìn)入人們的生活中,疼痛不再"獨(dú)寵"中老年人,老師、司機(jī)、IT工作者、辦公室白領(lǐng)等長期久坐人群,已成為頸椎、腰椎疼痛的重災(zāi)區(qū),疼痛低齡化趨向明顯。

在一份國民身體健康慢性疼痛類疾病的調(diào)查中,頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、骨性關(guān)節(jié)炎更是為禍之首。

目前,國內(nèi)慢性疼痛患者就診率<65%,治療率<28%,門診患者約85%未得到有效的治療。

通俗來說就是,有一半左右的人認(rèn)識到了疼痛是疾病,只有三分之一的人重視治療,而85%的人得不到有效的治療。

疼痛已無處不在,但依舊有很多人對疼痛不以為然,大都是隱忍、硬扛的態(tài)度。疼痛也是病,拖延的后果會很嚴(yán)重!

疼痛也是病,拖延后果很嚴(yán)重!

關(guān)于疼痛,很多人認(rèn)為不危及生命,無關(guān)緊要、無傷大雅,所以選擇忍。

然而,疼痛折磨人的方式有太多種,比如:鈍痛、刺痛、酸痛、跳痛、絞痛、脹痛、灼痛、撕裂樣痛、刀割樣痛、麻木痛、放射痛、牽涉痛……

對疼痛的認(rèn)知誤區(qū),讓大多數(shù)人無視疼痛,結(jié)果越拖越嚴(yán)重,治療難度更大。

事實上,長期拖延疼痛,會加重病情甚至造成不可逆的后果,比如:類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不及時就診,會造成關(guān)節(jié)變形,甚至?xí)适趧幽芰?;退行性骨性關(guān)節(jié)炎,倘若拖延不治療不僅會使病情惡化,還可能造成殘疾等……

此外,長期的疼痛還能引發(fā)一系列的身體機(jī)能障礙,比如焦慮、睡眠紊亂、食欲減退、性欲缺乏、興趣缺乏、便秘、個性改變等自主神經(jīng)功能障礙,社會、家庭、心理多方面不適應(yīng)的心理障礙,并可引發(fā)交感神經(jīng)系統(tǒng)功能異常等。同時,疼痛也將日漸反復(fù)、不受控制、時輕時重,遷延不愈。

逃避治療顯然不可取,而為圖一時的止痛服用含激素的止痛藥,也非長久之計,會造成藥物依賴,長此以往更會對身體造成更大傷害。

疼痛有哪些治療方法?

疼痛,需要積極治療,而且,還需要對癥下藥,切忌拆東墻補(bǔ)西墻之心態(tài)。

關(guān)于疼痛分類,從時間、疼痛強(qiáng)度以及部位等,分類極為細(xì)致,且不深究。

以慢性疼痛為例,常見的包括頭痛、頸肩臂疼痛、腰背痛、膝關(guān)節(jié)疼痛等,治療方法也有多種:

1、藥物治療,詢醫(yī)后,遵醫(yī)囑;

2、神經(jīng)阻滯治療,即通俗意義上的打麻藥;

3、微創(chuàng)治療,也就是小手術(shù);

4、理療、精神治療、心理治療;

5、化療、放療等,主要針對癌痛患者;

6、風(fēng)濕與疼痛三聯(lián)序貫療法,這是一種通過聯(lián)合透皮給藥(通過醫(yī)療設(shè)備滲透)、注射給藥、口服給藥綜合性全方位治療方法,其特點(diǎn)主要是安全無毒副作用、且療效顯著。

除了以上治療方法,疼痛患者還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,畢竟,疼痛大都并非一日成疾,特別是風(fēng)濕疼痛患者,在康復(fù)過程中一定要注意:

1、多休息,盡量避免對關(guān)節(jié)疼痛部位的壓迫;

2、關(guān)節(jié)保持功能位,能有效環(huán)節(jié)疼痛,每個關(guān)節(jié)都有功能位,比如肘關(guān)節(jié)的功能位是屈曲90°位,也就是說,彎曲90°能有效環(huán)節(jié)肘關(guān)節(jié)疼痛;

3、多熱敷,在關(guān)節(jié)僵硬或腫脹的時候可以用毛巾熱敷;

4、要經(jīng)常鍛煉,不過要根據(jù)病人年齡和體質(zhì)來制定鍛煉計劃;

5、脂肪太高、太酸、太咸的東西不能多吃,過酸或過咸的東西會加重疼痛;

6、養(yǎng)成良好的習(xí)慣,比如枕頭不能太高,站立或坐著盡量不要彎腰駝背;

對于慢性疼痛患者來說,正確認(rèn)識、積極治療和堅持康復(fù)至關(guān)重要。

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