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為什么要糾正脊柱？

2018-08-09 來源：力衡健脊柱骨盆矯正  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：生活中我們習慣久坐、伏案、蹺二郎腿、歪著坐、含胸、用胳膊支著頭睡覺、站立時單腳支撐身體等，會讓經(jīng)筋、肌肉牽拉過度，出現(xiàn)過緊、過松、受力不平衡，脊柱就會被影響，產(chǎn)生變形。

為什么要糾正脊柱？

脊椎是人體的大梁，很多臟器都掛在脊椎上，當脊椎的生理曲度發(fā)生改變，會影響各臟器功能產(chǎn)生問題，所以脊椎結(jié)構(gòu)的正常與否，對于我們身體的臟腑功能是否能正常發(fā)揮，具有決定性的影響。

為什么我們的脊柱容易變形？

我們的脊柱，是由一根一根的骨頭連接形成，脊柱內(nèi)部空間填充的是人體內(nèi)臟，脊柱又被經(jīng)筋、韌帶和肌肉包裹著，通過它們的合力，帶動人體行動。

生活中我們習慣久坐、伏案、蹺二郎腿、歪著坐、含胸、用胳膊支著頭睡覺、站立時單腳支撐身體等，會讓經(jīng)筋、肌肉牽拉過度，出現(xiàn)過緊、過松、受力不平衡，脊柱就會被影響，產(chǎn)生變形。

如果生活中的你經(jīng)常處于下面的狀態(tài)，那么要當心你的脊柱啦！

1、脊柱關(guān)節(jié)紊錯位，壓迫神經(jīng)血管。

癥狀：頭痛、頭蒙、失眠、胸悶、心慌、腰痛、腹脹、脾胃不適、高血壓。

正常結(jié)構(gòu)的脊柱本身都有一定的生理曲度，一旦不良姿勢和其它因素讓維持這些椎體的經(jīng)筋、肌肉出現(xiàn)過緊、過硬、過度勞損，而失去了原來的平衡，就會引起曲度改變或關(guān)節(jié)錯位，壓迫血管神經(jīng)經(jīng)絡(luò)引起各類身體問題。

2、骨盆變大，生殖泌尿系統(tǒng)空間變大。

癥狀：大肚腩、小腹肉多、腹部寒涼、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。

骨盆變形，指的是骨盆的骨骼向外側(cè)擴展或側(cè)扭時的狀態(tài)。兩側(cè)髂骨的高度和開口度不相同的話，和圖片一樣，骨盆周圍的肌肉和脂肪就會不對稱，骨盆想外擴展的部分也會讓臀部變大，同時引起生殖泌尿系統(tǒng)問題。

3、體內(nèi)空間變小，讓諸多臟器摩擦受擠。

癥狀：呼吸不暢、婦科炎癥、前列腺問題、不孕不育、性功能問題。

當我們由于不良姿勢如含胸造成身體結(jié)構(gòu)空間變小，從而影響心肺功能，總覺得胸悶、有口氣吐不出來，憋悶感、心慌等。腹部空間變小，橫穿腹部的腰大肌由此而變短變粗，擠壓附近的臟腑器官，而讓內(nèi)臟下垂、沉積到下腹部，如此一來便造成小腹外凸，體態(tài)變形，以及內(nèi)分泌不調(diào)的便秘，還有諸多男科、婦科病癥。

專家提示，脊柱調(diào)整，必須專業(yè)操作。

要想讓身體回歸柔韌，一起從矯正骨盆、調(diào)衡脊柱、經(jīng)筋拉伸開始。

1、脊柱調(diào)衡，實現(xiàn)對脊椎整體生理曲度和錯位的恢復(fù)與調(diào)整。

脊柱調(diào)衡以舒適、滲透、直接針對性的手法調(diào)理，令筋柔骨正，重柔筋復(fù)骨、前后同調(diào)，先梳筋，再伸筋，漸漸恢復(fù)失衡的經(jīng)筋，實現(xiàn)對脊椎整體生理曲度的調(diào)整。

2、骨盆矯正，解除骨盆的移位，令其回歸正常狀況。

骨盆矯正通過拉伸其骨盆周圍的肌肉，收縮骨盆，不僅能夠修復(fù)已經(jīng)受傷和變形的骨盆，還能減小臟器間的距離，同時促進腸道蠕動，并防治因骨盆變寬引起的問題。

3、經(jīng)筋拉伸，筋肉骨正，恢復(fù)人體胸腹腔空間。

隨著拉伸動作而產(chǎn)生變化的組織器官產(chǎn)生良性刺激，緩解疼痛、提升臟腑功能，同時使體內(nèi)積聚的毒素物質(zhì)隨著拉伸而剝落排出體外。

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