我們受傷以后,去醫(yī)院拍X片,沒有發(fā)現骨折。醫(yī)生就會診斷為軟組織損傷。幾乎所有的人都可能認為軟組織損傷比骨折要輕,容易恢復。其實不然,有的軟組織損傷,可以讓人一輩子殘疾。
我們所說的軟組織包括皮膚和皮下、肌肉和肌腱組織、韌帶、血管和神經。下面就如何治療這些組織損傷粗略地說一下。
血管和神經的損傷
血管損傷分明出血和暗出血兩種。
明出血的損傷,所能做的是想辦法止血,減少血液流出,保護生命,盡快送醫(yī)院治療。
軀干的大出血很少能挽救,應盡量減少搬動,填塞出血處,盡快送醫(yī)院。
肢體的出血,可以壓迫止血,壓迫的位置要注意,動脈出血要選盡量靠近出血處并且靠近心臟方向的單骨(手指、上臂、大腿骨等)。
雙骨(前臂、小腿骨等)的地方不適合止血,也止不住。
靜脈出血要選傷口的遠心側壓迫止血(很多人都壓在近心側,搞得出血更多)。
總之明出血都要送醫(yī)院治療。
暗出血分三種。
一種是空腔臟器的出血,出血量大,危險性高,隨時危及生命,要盡量減少搬動,盡快送醫(yī)院。
第二種是實體的大出血,短時間內可以看到組織逐漸隆起,這是主要的動靜脈損傷,也要壓迫止血,然后送醫(yī)院。方法與明出血相似。
第三種是小動脈或小靜脈出血,表現是局部腫脹,疼痛。皮下暗青色。數日后會出現皮下廣泛的暗紅色瘀斑,最后變黃消失。這種損傷可以自我救治。方法是四個字:制動冷敷。制動就是不活動,盡可能地固定住關節(jié),目的是減少疼痛和繼續(xù)出血。冷敷(或冰敷)可以降低局部組織的溫度,促血管收縮,減少該處供血(有助于減少出血)。冷敷還可以減輕組織的水腫。
神經的損傷
分為擠壓、撕扯、橫斷等。
急性擠壓(神經纖維微細結構不斷)恢復得最快,結果比較好。
橫斷的神經,經過縫合,可以有部分恢復。
撕扯的纖維斷面不在一個平面,修齊縫合會有缺損,效果最差。
韌帶的損傷
根據損傷程度和部位,處理不合適,會留有一定的殘疾。
膝關節(jié)的所有韌帶,損傷后,行走時膝關節(jié)不穩(wěn)定,會出現跛行、關節(jié)積液、腫痛等后遺癥狀。
腕關節(jié)的韌帶損傷,會形成下尺橈關節(jié)松弛,經常半脫位。會出現手腕腫痛,不能支撐和旋轉。
踝關節(jié)的韌帶損傷,也會形成踝關節(jié)松弛,行走就會出現關節(jié)腫痛等等。
對于這種大關節(jié)的韌帶損傷,最好的方法是制動固定和手術縫合。
制動,可以使沒有損傷的韌帶部分不再損傷,固定六到八個星期,可以使損傷的韌帶完全瘢痕性愈合。
手術縫合是對完全斷裂的韌帶而言的,新鮮的對位縫合可以使瘢痕最小,愈合后的強度接近沒受傷時的水平(可惜皮膚要留疤)??p合后的韌帶損傷同樣要固定六到八周。
肌肉和肌腱的損傷
肌腱的損傷就是斷裂或斷離。這種情況會使原來能做的動作做不出來(功能障礙)。這需要手術縫合、固定等治療。與韌帶斷離的處理一樣。肌肉的損傷包括急性(擠壓、撕裂和斷離等)和慢性(疲勞性損傷)。
急性損傷
(見血的)撕裂和斷離的損傷需要手術縫合,固定等治療。而擠壓、(不見血的)撕裂等損傷可以制動和冷敷。原理和前述出血的治療一樣。
慢性損傷
(不見血的)疲勞性損傷是一種肌肉組織被長時間牽拉或長時間收縮形成的。肌肉纖維被長時間牽拉處于疲勞狀態(tài),一旦體位變換,有了收縮指令,靠近神經終板處的肌纖維與遠離終板的纖維形成不同步收縮,就會形成肌纖維痙攣,所謂扭傷。比如弓背坐久了,突然起身,就會扭傷腰部。半低頭久了,突然轉頭會扭傷一側頸部。白天跑動多了,夜間睡眠小腿會抽筋等等。
遇到這種損傷,同樣要制動(頸、腰扭傷,要平臥床,岔氣了要穿束胸衣等)同時還要冷敷。
總之,損傷后能做的自我治療就是冷敷和制動。
冷敷要敷多久?
一直冷敷,直至疼痛、腫脹消失。
經常有醫(yī)生告訴傷者,冷敷24小時后做熱敷?;颊呋丶艺辙k,兩天后復診,腫得像發(fā)面團,更嚴重的布滿血性水皰,慘不忍睹。不能不說這樣的醫(yī)生不及格。因為教科書里寫得明明白白,組織受損受后,一周到十天是水腫的高峰。讓其24小時后熱敷豈不是助紂為虐?
制動多久?
所謂制動,就是受傷的部位盡量不能活動。有效的辦法是用材料或器械固定。
固定多久?答案是因人而異,三到九周。年齡小,時間可以短一些,年齡大,時間就要長一些。原因是年齡小,體內生長激素旺盛,組織代謝快,恢復得快。年齡大,腺體萎縮,體內生長激素分泌的少,組織代謝慢,愈合就慢。
就一般而言,皮膚的愈合時間是一到三周,肌肉的恢復是三到九周,骨的恢復是三到九個月。個別人或特殊的部位還會更長。俗話說,傷筋動骨,一百零五。是老輩不錯的總結。生長是要有過程的,許多心急的人,不想要這個過程,也可以,機體組織的回答是——不長。目前也沒有什么靈丹妙藥能縮短這個過程。這也是很多急躁的人多少都會有點愈合后殘疾的原因。
1.治療因創(chuàng)傷、外科手術等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥42用于:①關節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹;②軟組織損傷和炎癥;③解熱;④其他:用于治療偏頭痛、痛經、手術后痛、創(chuàng)傷后痛等。
健客價: ¥2.8(1)類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 (4)急性痛風。 (5)痛經、牙痛和術后疼痛。
健客價: ¥25益氣養(yǎng)血,祛風除濕,活血止痛。用于氣血不足,風濕瘀阻,肌肉關節(jié)酸痛,關節(jié)腫大、僵硬變形或肌肉萎縮,氣短乏力;風濕、類風濕性關節(jié)炎,腰肌勞損,軟組織損傷屬上述證候者。
健客價: ¥651. 急慢性風濕性或類風濕性關節(jié)炎。2. 肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3. 腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。4. 急性痛風。5. 痛經、牙痛和術后疼痛等。
健客價: ¥11活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。
健客價: ¥10活血化瘀,祛風除濕,消腫止痛。用于風濕性關節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
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健客價: ¥6適用于由炎癥、退行性病變及創(chuàng)傷引致的局部腫脹: 1.脊柱疼痛性疾病(椎間盤損傷、頸僵直、腰痛及坐骨神經痛等癥)。 2.急性閉合性軟組織損傷(挫傷、扭傷、壓傷、血腫)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性淺靜脈炎、靜脈曲張,同時也可用于靜脈注射或靜脈點滴后靜脈的護理。
健客價: ¥24用于:①關節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹;②軟組織損傷和炎癥;③解熱;④其他:用于治療偏頭痛、痛經、手術后痛、創(chuàng)傷后痛等。
健客價: ¥3活血化瘀、消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折。散瘀祛血,續(xù)筋骨,治療內傷瘀痛。
健客價: ¥21適用于軟組織損傷、腰肌勞損、坐骨神經痛、肩周炎、風濕性關節(jié)炎、小兒腹瀉等疾病的輔助治療作用。
健客價: ¥189活血化瘀,祛風除濕,消腫止痛。用于風濕性關節(jié)炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價: ¥24活血化瘀、消腫止痛。用于骨質增生引起的功能性障礙、軟組織損傷及各種腫脹、酸脹、麻木疼痛等。
健客價: ¥23活血化瘀,行氣止痛。用于急性胸壁扭挫傷之瘀滯癥。也可用于急性軟組織損傷血瘀氣滯證,癥見疼痛、腫脹、瘀斑、舌質紫黯或有瘀斑、脈弦澀。
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健客價: ¥7用于輕度割傷、擦傷、軟組織損傷、灼傷、曬傷、以及蚊蟲叮咬、瘙癢、痱子等。
健客價: ¥17用于輕度及中等度疼痛,如牙科、產科或矯形科手術后的疼痛,以及軟組織損傷性疼痛及骨骼、關節(jié)疼痛。此外,還用于痛經、血管性頭痛及癌性疼痛等。
健客價: ¥12.8該產品適用于對軟組織損傷、慢性頸、肩、腰、腿痛等疾病的輔助治療。
健客價: ¥269活血通經、止痛。用于治療軟組織損傷而引起的頸、肩、腰、腿痛。對凍瘡也有一定療效。
健客價: ¥9用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥106活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡所致的骨性關節(jié)炎、軟組織損傷,癥見關節(jié)腫脹、疼痛、活動受限。
健客價: ¥231.急慢性風濕性或類風濕性關節(jié)炎、急慢性關節(jié)炎、急慢性強直性脊椎炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 4.急性痛風。 5.痛經、牙痛和術后疼痛。
健客價: ¥21(1)類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、強直性脊椎炎。 (2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。 (3)腰背痛、扭傷、勞損及其它軟組織損傷。 (4)急性痛風。 (5)痛經、牙痛和術后疼痛。
健客價: ¥29