中老年人群最好每年上醫(yī)院做骨密度篩查,尤其是50歲以上的女性,應(yīng)每年定期檢測(cè)骨骼狀態(tài),有骨量減少或骨密度下降,應(yīng)遵醫(yī)囑接受治療。
蔣婆婆今年77歲。半年前開(kāi)始,她時(shí)常覺(jué)得腰背發(fā)酸、疼痛,但吃完止疼藥緩解后,便沒(méi)有太在意。直到一周前,她有些感冒,看電視時(shí)猛地后仰打了個(gè)噴嚏后,腰瞬間疼得不能動(dòng)彈。一旁的家人見(jiàn)狀,急忙將她送往醫(yī)院就診。
經(jīng)過(guò)檢查,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)蔣婆婆胸椎和腰椎竟然有9處骨折,且好幾處椎體已經(jīng)壓縮變形。
這是什么情況?
一個(gè)噴嚏竟然導(dǎo)致骨折?還9處!
經(jīng)過(guò)相關(guān)檢查,醫(yī)生確診她患上了重度骨質(zhì)疏松。
醫(yī)院內(nèi)分泌科鄧主任說(shuō):“目前,中老年人對(duì)骨質(zhì)疏松普遍重視不足,認(rèn)為腰腿疼、駝背是老年人正?,F(xiàn)象,我們科內(nèi)不少病人都是病情非常嚴(yán)重后才來(lái)就診。
鄧主任指出,大多數(shù)骨質(zhì)疏松患者在病情早期并無(wú)感覺(jué),到了晚期,才出現(xiàn)腰酸、背痛、腿抽筋等癥狀。重度骨質(zhì)疏松的患者,在跌倒、腰椎負(fù)重、打噴嚏、排便的情況下都可能發(fā)生骨折,嚴(yán)重的甚至癱瘓。
雖然人們對(duì)“骨質(zhì)疏松”這個(gè)名詞耳熟能詳,但對(duì)它的認(rèn)識(shí)常常是“一知半解”,甚至還存在許多誤區(qū)。
那到底什么是骨質(zhì)疏松,你真的了解嗎?
中國(guó)是骨質(zhì)疏松世界第一“大國(guó)”,全球2億多骨質(zhì)疏松癥患者,我國(guó)占近一半。而骨質(zhì)疏松發(fā)生率,60歲以上老年人占據(jù)56%的比率;絕經(jīng)后婦女發(fā)生率更高,可達(dá)到60%~70%。
造成骨質(zhì)疏松的原因有先天性和后天性等很多方面,除了飲食,還有年齡和性別、內(nèi)分泌、運(yùn)動(dòng)、服藥等。
當(dāng)今人類(lèi)兩大殺手是癌癥和心腦血管疾病,與它們相比,號(hào)稱(chēng)“隱形殺手”骨質(zhì)疏松癥覆蓋范圍更大更廣,可以潛伏在一個(gè)人生命的各個(gè)階段。但骨質(zhì)疏松癥是可防可治的,因此對(duì)付骨質(zhì)疏松要從了解如何預(yù)防著手。
骨質(zhì)疏松癥的病情發(fā)展通常經(jīng)歷“三部曲”:疼痛—畸形—骨折。如果等到骨折后才發(fā)現(xiàn),就已經(jīng)貽誤了治療的最好時(shí)機(jī),容易再次骨折。
我國(guó)飲食結(jié)構(gòu)與歐美不同,牛奶等高鈣食物攝入量較低、鈉鹽攝入過(guò)多,造成了廣泛缺鈣的現(xiàn)象。
告別骨質(zhì)疏松“三部曲”
骨質(zhì)疏松早已不是老年人的“專(zhuān)利”,現(xiàn)代人上下班以車(chē)代步、上下樓以電梯代爬樓、以電話代替登門(mén)造訪,都有可能因“運(yùn)動(dòng)不足”而導(dǎo)致出現(xiàn)骨量下降,嚴(yán)重者可能患骨質(zhì)疏松。
用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價(jià): ¥12舒筋活絡(luò),消腫散瘀,接骨止痛。用于跌打損傷,扭腰岔氣,筋傷骨折屬于淤血阻絡(luò)者。
健客價(jià): ¥9活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨。用于跌打損傷,閃腰岔氣,傷筋動(dòng)骨,瘀血腫痛。
健客價(jià): ¥451.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類(lèi)型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價(jià): ¥42舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰岔氣等癥。
健客價(jià): ¥17.29活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià): ¥89化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥17用于促進(jìn)骨折愈合。
健客價(jià): ¥101.適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防腹部和脊柱骨折。 2.適用于治療男性骨質(zhì)疏松醫(yī)甲增加骨量。
健客價(jià): ¥62散瘀止痛,續(xù)筋接骨。用于跌打損傷,筋傷骨折,瘀血凝結(jié),閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥34鈣爾奇D片預(yù)防和治療由于鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質(zhì)疏松癥、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
健客價(jià): ¥51補(bǔ)腎活血,強(qiáng)筋壯骨。用于骨痿(骨質(zhì)疏松)引起的骨折、骨痛、骨關(guān)節(jié)炎,以及預(yù)防更年期骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥39治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià): ¥25治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以增加骨重,并降低骨折發(fā)生率,包括髖部和椎骨骨折(椎骨壓縮性骨折);治療男性骨質(zhì)疏松以增加骨量。
健客價(jià): ¥61治療絕經(jīng)后婦女骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折。
健客價(jià): ¥26阿侖膦酸鈉 適用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,以預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折),也適用于男性骨質(zhì)疏松癥以增加骨量。
健客價(jià): ¥25滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨,通絡(luò)止痛之功效。用于治療骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀阻者。
健客價(jià): ¥40用于骨性關(guān)節(jié)炎;風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎;骨折。
健客價(jià): ¥171.用于治療絕經(jīng)后婦女的骨質(zhì)疏松癥,預(yù)防髖部和脊柱骨折(椎骨壓縮性骨折);2.用于治療男性骨質(zhì)疏松癥以預(yù)防骨折;3.適用于治療糖皮質(zhì)激素誘導(dǎo)的骨質(zhì)疏松。
健客價(jià): ¥20化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。用于跌打損傷,瘀血腫痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手術(shù)出血,瘡瘍腫毒及軟組織挫傷,閉合性骨折,支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血,潰瘍病出血,以及皮膚感染性疾病。
健客價(jià): ¥21.5舒筋通絡(luò),活血祛瘀,消腫止痛。用于血瘀絡(luò)阻引起的骨折后遺癥,頸椎病,肥大性脊椎炎,慢性關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎。
健客價(jià): ¥7活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥24