對于風濕免疫病和關節(jié)疼痛的患者,冬季的保暖非常重要。巧用電熱毯不只保暖,還能起到理療的效果。
許多患有風濕病,尤其是以關節(jié)肌肉酸痛為主的病人,每到冬春寒冷季節(jié),疼痛癥狀多會加重;有血管病變,末梢循環(huán)受損者,在寒冷環(huán)境下會出現(xiàn)手足怕冷、變色,嚴重者出現(xiàn)肢端缺血性潰瘍或壞死,醫(yī)學上稱之為“雷諾現(xiàn)象”。
這些風濕免疫病和關節(jié)疼痛的患者,冬季的保暖非常重要。中山大學附屬第一醫(yī)院風濕免疫科教授楊岫巖建議,巧用電熱毯不只保暖,還能起到理療的效果。
1、巧用電熱毯可有效保暖
俗話說“寒從腳起”,許多老年人和風濕病患者會告訴醫(yī)生,冬天睡了一晚到天亮時腳還是冷冰冰的。
空調和電熱器雖然可以提升屋內溫度,同時也會令室內空氣干燥,而南方人普遍不適應過于干燥的環(huán)境,不少人使用電熱器或開空調加溫后感到口干咽燥,甚至誘發(fā)干咳。
還有的人會用熱水袋保暖,可是沒到半夜熱水袋就冷了;不少人睡前采用熱水泡腳,可上床后沒多久卻又冷冰冰了。于是,冬天使用電熱毯保暖是不少南方人常用的夜間保暖方式。
2、使用電熱毯保暖也是有技巧的
如果通宵開著電熱毯睡覺,相當于把人“放在爐子上烤”,次日起床仍會口干咽燥,多有不適。更多人會在睡前一小時開電熱毯給床預熱,等上床時再關掉。
但是對于風濕病關節(jié)炎的患者而言,這樣做卻常常會在半夜電熱毯的余熱散去后,重新感覺冷痛而徹夜睡不安寧。
楊岫巖介紹,風濕病關節(jié)炎患者可以買一張單人床的電熱毯,打橫鋪在床的尾端,根據個人感覺的舒適度調好高中低檔,然后通宵開著睡覺。這樣剛好從腳尖到膝關節(jié)都能獲得電熱毯的熱度,又避免了全身使用電熱毯造成過熱和干燥。
3、電熱毯既保暖,又可理療
“實際上,腳下鋪電熱毯不僅可保暖,還有通宵理療的功效。”楊岫巖說。
各種常用的理療儀,包括紅外線、神燈、頻譜儀等,主要是起到熱療作用。但人們平常做理療,不論是在家還是上醫(yī)院,通常每次做一小時左右。如果腳下鋪張電熱毯睡覺,就相當于每晚能有效理療8小時,可大大促進下肢,乃至全身的血液循環(huán)。
楊岫巖說,在過去的幾十年里,他常常將這個經濟實惠、簡單有效的保暖和理療方法介紹給風濕病患者,病人反饋說非常獲益。此方法特別適合骨關節(jié)炎、強直性脊椎炎、類風濕關節(jié)炎、風濕性多肌痛等疾病患者。
Tips:特殊人群,慎用電熱毯
楊岫巖提醒,一些長期使用激素導致皮膚變薄、糖尿病、下肢感覺神經受損的病人使用電熱毯保暖理療時,要注意把溫度調在低檔,避免過熱而燙傷足部皮膚。一些皮膚干燥,有冬季皮炎者,使用后可能會加重皮膚干燥癥狀,也可能因保暖而改善冬季皮炎,這一點因人各異。
另外,在上床前在雙下肢抹潤膚品可以減輕皮膚干燥。有高血壓和出血傾向的患者要注意,過熱的電熱毯可能導致血壓不穩(wěn)定和誘發(fā)出血,要慎用。
本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿意的以下疾病:類風濕關節(jié)炎,青少年慢性關節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥28在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時間內使用最低有效劑量(見[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風濕關節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見[臨床試驗])
健客價: ¥38.5風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥351.類風濕性關節(jié)炎、骨性關節(jié)炎、腰痛癥、肩關節(jié)周圍炎、頸肩腕綜合征、牙痛的消炎和鎮(zhèn)痛。 2.手術后,外傷后、及拔牙后的鎮(zhèn)痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解熱和鎮(zhèn)痛。
健客價: ¥211.適用于成人類風濕性關節(jié)炎,有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎。
健客價: ¥75祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥10祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9適用于全身各個部位的骨關節(jié)炎、如膝關節(jié)、髖關節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關節(jié)和踝關節(jié)等。
健客價: ¥35痛風,痛風性關節(jié)炎,老年人痛風,高尿酸血癥,假痛風性關節(jié)炎,痛風石,遺傳性高尿酸血癥。
健客價: ¥129用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥9.5配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價: ¥59緩解支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫及其它肺部疾病所合并的支氣管痙攣。
健客價: ¥118家庭保健理療燈,適用于風濕 關節(jié)炎 頸椎病 骨質增生 肩周炎等骨科疾病。
健客價: ¥99阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風險預防心肌梗死復發(fā)中風的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風險降低穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性心絞痛患者的發(fā)病風險動脈外科手術或介入手術后,如經皮冠脈腔內成形術(PTCA),冠狀動脈旁路術(CABG),頸動脈內膜剝離術,動靜脈分流術預防大手術后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價: ¥17.8在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時間內使用最低有效劑量(見[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關節(jié)炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類風濕關節(jié)炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見[臨床試驗])
健客價: ¥1051.適用于成人類風濕關節(jié)炎,有改善病情作用。 2.狼瘡性腎炎
健客價: ¥65本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經痛、肌肉痛及月經痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應用其他藥物對病因進行治療。2. 抗炎、抗風濕:為治療風濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關節(jié)癥狀好轉并使血沉下降,但不能去除風濕熱的基本病理改變,也不能治療和預防心臟損害及其他合并癥。3.關節(jié)炎:除風
健客價: ¥3.5用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱,也用于緩解輕至中度疼痛如頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛、痛經。
健客價: ¥20用于原發(fā)性及繼發(fā)性骨關節(jié)炎,全身各個部位的骨關節(jié)炎,如膝關節(jié)、髖關節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關節(jié)和踝關節(jié)等。
健客價: ¥261.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價: ¥16適用于類風濕性關節(jié)炎、變形性關節(jié)炎、強直性脊椎炎、肩周炎、頸肩腕癥候群。也用于痛風性關節(jié)炎、外傷和手術后的鎮(zhèn)痛。
健客價: ¥25本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿意的以下疾病: 類風濕關節(jié)炎,青少年慢性關節(jié)炎,盤狀紅斑狼瘡和系統(tǒng)性紅斑狼瘡,以及又陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價: ¥95本品適用于 - 治療骨關節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征 - 治療急性痛風性關節(jié)炎 -治療原發(fā)性痛經 處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應基于對個體患者風險的全面評估(參見【注意事項】)。
健客價: ¥43本品為非甾體抗炎藥,具有抗炎、鎮(zhèn)痛、解熱作用,可用于慢性關節(jié)炎癥(如類風濕性關節(jié)炎和骨關節(jié)炎等);手術和急性創(chuàng)傷后的疼痛和炎癥;耳鼻咽部炎癥引起的疼痛;痛經;上呼吸道感染引起的發(fā)熱等癥狀的治療。
健客價: ¥7