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你覺得周身疼痛,身高縮短嗎?

2018-07-04 來源:健風(fēng)源  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:骨質(zhì)疏松患者骨骼脆弱、骨強(qiáng)度降低,在受輕微外力作用就容易發(fā)生骨折。最常見的骨折部位包括股骨頸、尺橈骨遠(yuǎn)端、胸腰段椎體等。骨折是骨質(zhì)疏松最終的后果,嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量,甚至縮短壽命。

生活中我們常常聽到中、老年人抱怨“周身骨痛”,眼看著他們慢慢變得步態(tài)蹣跚、彎腰駝背。究其原因:我們常常忽視一個(gè)常見的疾?。汗琴|(zhì)疏松癥。那么骨質(zhì)疏松癥到底有什么表現(xiàn)呢?

1)周身疼痛

周身疼痛是骨質(zhì)疏松癥最常見的、最主要的癥狀。其主要原因是由于骨轉(zhuǎn)換高,骨吸收增加。在骨吸收的過程中,骨小梁破壞、消失,骨膜下皮質(zhì)骨的破壞等均會(huì)引起全身性骨痛,以腰背痛最為常見。另一個(gè)引起疼痛的重要原因是骨折,在受外力壓迫或非外力性壓迫脊椎壓縮性骨折,扁平椎、楔椎等變性而引起腰背痛。又因?yàn)樘弁?,常常臥床,缺乏適當(dāng)運(yùn)動(dòng),隨后出現(xiàn)周身乏力感。

2)身長(zhǎng)縮短、駝背

身長(zhǎng)縮短或者駝背是一個(gè)無聲無息的過程,也是骨質(zhì)疏松的重要臨床表現(xiàn),常常在腰背痛后出現(xiàn),身高縮短可由5-500px不等。

3)脆性骨折

骨質(zhì)疏松患者骨骼脆弱、骨強(qiáng)度降低,在受輕微外力作用就容易發(fā)生骨折。最常見的骨折部位包括股骨頸、尺橈骨遠(yuǎn)端、胸腰段椎體等。骨折是骨質(zhì)疏松最終的后果,嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量,甚至縮短壽命。

4)呼吸障礙

嚴(yán)重骨質(zhì)疏松所致胸、腰椎壓縮性骨折,常導(dǎo)致脊柱后凸、胸廓畸形,胸腔容量明顯下降,導(dǎo)致呼吸功能受限。脆性骨折引起的疼痛,也常導(dǎo)致胸廓運(yùn)動(dòng)能力下降,造成呼吸功能下降。從而出現(xiàn)胸悶、氣短等表現(xiàn)。

5)峰值骨量

女性28歲、男性32歲之前,骨量處于增長(zhǎng)階段,在隨后7-8年為峰值年齡段。峰值骨密度主要取決于遺傳因素,但也受后天營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、光照、生活方式等其他因素的影響。適量體育鍛煉、飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、豐富,有利于骨量增加;而一些不良生活嗜好、疾病會(huì)造成骨量減少。

絕經(jīng)后女性骨量會(huì)快速下降,絕經(jīng)后第一個(gè)10年骨量丟失最嚴(yán)重,尤其是頭3-5年,主要與雌激素水平下降有關(guān),也與營(yíng)養(yǎng)、生活嗜好(飲食中缺鈣飲食、缺乏鍛煉、日照不足)等有關(guān)。

隨著人口老齡化出現(xiàn),骨質(zhì)疏松成為一個(gè)亟需關(guān)注的中老年人的健康問題,人們應(yīng)該提高意識(shí),關(guān)注自身健康。

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