大部分人一旦發(fā)現(xiàn)自己頸肩痛就認(rèn)為自己得了頸椎病,于是沒有做過多的檢查,四處去尋找民間的各種偏方,而結(jié)果呢?不但病沒有治好,而且花費了不少錢。其實啊,你沒有治好是有原因的,因為你把頸肩痛誤認(rèn)為頸椎病了,治病沒有用對藥當(dāng)然就不會好了。
頸肩痛,是一種常見的脊柱疾病之一,發(fā)病率僅次于感冒。而就在我國,就有3億人口患有頸肩痛,這個數(shù)字的由來,也是因為時下大多數(shù)人日日夜夜的伏案工作,工作經(jīng)常對著計算機和常時間的低頭玩手機,而且還缺乏體育鍛煉,導(dǎo)致患上頸肩痛也正常不過了。更不可思議的是這種病開始慢慢年輕化,如今的初中學(xué)生患有頸肩痛已經(jīng)不罕見。
而這些人呢,往往都會有一個誤區(qū),就是覺得自己一旦患有頸肩痛了就覺得自己是頸椎病了,其實不是的,在一定程度來說,大多數(shù)的頸肩痛并不是頸椎病。
頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,而這個疾病主要是由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或者椎間盤脫出導(dǎo)致神經(jīng)根、頸椎脊髓或椎動脈受壓出現(xiàn)一系列障礙引起的,它一般臨床表現(xiàn)有頸背疼痛,上肢無力,頭暈,下肢乏力,手指發(fā)麻,惡心,嘔吐,甚至出現(xiàn)事物模糊、心跳加快以及吞咽困難等。
而頸肩痛呢,其實更多的是自己日常的不良姿勢所造成的。就比如那些低頭工作的人,由于長期低頭,就會使頸部、枕部、肩背等部位的肌肉承受著過大的壓力,這樣就會容易使頸肩背軟組織出現(xiàn)滿性勞損,從而引起了原發(fā)性疼痛。這些早期都是輕微的,而長期日積月累就會演變成無菌性炎癥,從而引起不同程度的疼痛。
前面對頸肩痛有了一定的了解,那么又該如何治療頸肩痛呢?
1、行為療法
頸肩痛一旦發(fā)作,需要及時休息,不宜增加過多的運動刺激,等疼痛緩解了,可以對頸部進行屈、伸、側(cè)彎等活動,而我們?nèi)粘I钪凶钪匾氖亲⒁忸^頸的姿勢。
2、藥物治療
如果頸肩痛時屬于急性期的,可以選擇性的使用非甾體抗炎藥,比如布洛芬等,這對頸肩痛有一定的緩解作用。
3、頸圍保護
一般發(fā)生頸肩痛時,人們在睡眠的時候頸部就會出現(xiàn)完全失去保護狀態(tài),故睡眠的時候盡量佩戴頸圍。
4、物理治療
這個方法可以有效減輕疼痛,一般發(fā)作的時候,可以使用非甾體抗炎藥物外敷,同時進行超聲波等治療,可以有效促進炎性介質(zhì)吸收。
5、局部使用藥物注射療法
有些患者如果在同一個地方反復(fù)疼痛發(fā)作,而且在影像學(xué)檢查確認(rèn)無腫瘤、結(jié)核等疾病,可以進行局部藥物注射治療。
那么如何預(yù)防頸肩痛呢?
1、加強功能鍛煉,可以通過簡單的頸肩部肌肉靜力性收縮練習(xí),這樣可以減少頸肩痛的發(fā)生。
2、日常生活中的不良姿勢需要改正,還要有適當(dāng)?shù)男菹⒑突顒?/p>
3、注意防寒保暖
4、注意相關(guān)疾病的發(fā)生,尤其是夜間加重的疼痛,應(yīng)當(dāng)注意惡心性腫瘤發(fā)生的可能。
補腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥6.8補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥6.5用于治療骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強直性脊椎炎等引起的疼痛和炎癥的癥狀治療,能促進關(guān)節(jié)軟骨再生修復(fù)。還可用于治療慢性多發(fā)性關(guān)節(jié)炎,手術(shù)后痛,外傷后疼痛,頸肩痛、腰腿痛,頭痛、偏頭痛、扭傷、勞損等。
健客價: ¥8適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥26活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥28活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥32活血化瘀,行氣止痛。用于神經(jīng)根型頸椎病屬血瘀氣滯.脈絡(luò)閉阻癥。癥見:頸、肩及上肢疼痛,發(fā)僵或竄麻,竄痛。
健客價: ¥33補腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥20活血化瘀,溫經(jīng)通竅止痛。適用于神經(jīng)根型頸椎病瘀血阻絡(luò)證,癥見頸肩部僵硬、疼痛,患側(cè)上肢竄痛等。
健客價: ¥47用于緩解肌肉疲勞、肌肉疼痛、頸肩痛、腰痛、跌打扭傷、關(guān)節(jié)疼痛以及凍瘡。
健客價: ¥17用于緩解肌肉疲勞、肌肉疼痛、頸肩痛、腰痛、跌打扭傷、關(guān)節(jié)疼痛以及凍瘡。
健客價: ¥45適應(yīng)癥為· 改善下列疾病的肌緊張狀態(tài)頸肩臂綜合征、肩周炎、腰痛癥· 下列疾病引起的痙攣性麻痹腦血管障礙、痙攣性脊髓麻痹、頸椎癥、手術(shù)后遺癥(包括腦、脊髓腫瘤)、外傷后遺癥(脊髓損傷、頭部外傷)、肌萎縮性側(cè)索硬化癥、嬰兒腦性癱瘓,脊髓小腦變性、脊髓血管障礙、亞急性視神經(jīng)脊髓病(SMON)及其他腦脊髓疾病。
健客價: ¥21適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價: ¥318適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價: ¥829頸椎護理。
健客價: ¥215該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長時間工作、學(xué)習(xí)、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價: ¥29.9頸椎骨質(zhì)增生,頸椎間盤退行性變,椎骨狹窄等。
健客價: ¥35按摩。
健客價: ¥125見說明書。
健客價: ¥129見說明書。
健客價: ¥109適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥119適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥118用于: 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥9.5用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥89