在美國，對(duì)于常人來說，脊椎矯正如洗牙一樣，需要定期進(jìn)行

絕大多數(shù)人的脊椎都有不同程度的不正?；蚱?/p>

30歲以上，近1/3的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)椎骨退化

18－25歲是脊椎最危險(xiǎn)的時(shí)期

脊椎矯正，讓你健康自信

在與正常脊椎結(jié)構(gòu)的比較中，我們發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人的脊椎都有程度不一的不正?；蚱?。這些不正常的位移，在人的一生中會(huì)依位移的程度在不同的年齡段造成脊椎的損傷和癥狀。你也許會(huì)說，我們脊椎沒有毛病，我哪兒也不痛，但事實(shí)是......

進(jìn)化決定脊椎需要矯正

人類是逐漸由低等的脊椎動(dòng)物如魚類，經(jīng)過兩棲，爬行的階段而進(jìn)入到哺乳類。在這個(gè)漫長的進(jìn)化過程中，脊椎動(dòng)物脫離了水域，登陸上岸，是一個(gè)重大的轉(zhuǎn)變。因?yàn)閯?dòng)物在水中是無承重的，而在陸地上的運(yùn)動(dòng)則要抵抗重力的作用，要求動(dòng)物有強(qiáng)勁的主軸------脊椎和四肢來均衡支撐身體的重量。這個(gè)進(jìn)化的過程，動(dòng)物界用去了幾億年的時(shí)間來完成。而標(biāo)志著這個(gè)巨大的生物學(xué)工程的最成功部分，就是脊椎的特殊結(jié)構(gòu)的完成，也是動(dòng)物體內(nèi)的骨骼結(jié)構(gòu)中最重要、最復(fù)雜的部分。但是這個(gè)花去幾億年才定型的特殊結(jié)構(gòu)，卻要在一百萬年左右的時(shí)間由四肢爬行演化為我們今天的形態(tài)----直立行走，脊椎還不能完全由適應(yīng)水平活動(dòng)的結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變?yōu)檫m應(yīng)直立活動(dòng)的結(jié)構(gòu)。因此，從這個(gè)意義上來說，脊椎是非常脆弱的。

18--25歲，脊椎隱患的危險(xiǎn)期

我們從開始學(xué)習(xí)走路起，就在對(duì)自己的脊椎進(jìn)行著挑戰(zhàn)。并且很容易在日常的生活、鍛煉、勞動(dòng)、學(xué)習(xí)等活動(dòng)中受到影響，而使24節(jié)脊椎和骨盆發(fā)生各種各樣的位移。沒有發(fā)生任何椎位移的脊椎幾乎是沒有的，同時(shí)，在有椎的主要連接部------椎間盤中的神經(jīng)分布很少，所以，人們對(duì)脊椎位移的感覺比較遲鈍，當(dāng)椎體位移發(fā)生時(shí)，椎間盤就很容易造成損傷而導(dǎo)致椎間盤變小，椎體間的“軟墊----椎間盤也很容易地被壓壞而造成椎間盤突出性疾病”

許多的毛病在兒童中就已經(jīng)存在了，而較嚴(yán)重的脊椎位移在青年早期18---25歲就開始產(chǎn)生癥狀：頭暈、頭痛及脖子、背、肩、腰疼痛等。一般的推拿、按摩會(huì)有一些療效，但不太持久。真正要解決問題還是需要依靠矯正脊椎的形狀，如果不這樣做，脊椎中不正常的位移就會(huì)進(jìn)一步發(fā)展。不正常的脊椎還會(huì)造成骨關(guān)節(jié)的退行性病變，如骨刺增生、頸、胸、腰活動(dòng)不靈活甚至疼痛。如脖子痛、背痛、腰痛、頭暈、手腳麻木，神經(jīng)源性的內(nèi)臟功能不正常等等。

脊椎保健對(duì)于女性有特殊意義

據(jù)許多國家和地區(qū)的統(tǒng)計(jì)，女性中的側(cè)彎癥遠(yuǎn)高于男性。在女性的一生中。有兩個(gè)階段，脊椎還要經(jīng)歷更大的考驗(yàn)。一是生育階段，另一個(gè)則是更年期階段，在生育階段中，孕婦體重的增加，腹部體積的增加，會(huì)使腰椎的負(fù)擔(dān)極大的增加。據(jù)美國統(tǒng)計(jì)，妊娠過程中，約占1/3的女性經(jīng)歷了以前從未有過的腰痛癥狀，脊椎矯正醫(yī)師可以對(duì)此有很大的幫助。實(shí)踐證明，經(jīng)過矯正，孕婦的腰痛可以得到控制，孕婦不會(huì)因?yàn)槌C正而發(fā)生任何不適應(yīng)，更為奇妙的是，經(jīng)過脊椎矯正的孕婦，分娩的時(shí)間會(huì)極大的縮短，產(chǎn)程中的疼痛會(huì)減輕，分娩也會(huì)順暢許多。

對(duì)于這樣一個(gè)實(shí)際是更有利水平運(yùn)動(dòng)的脊椎，我們不得不習(xí)慣性地垂直使用。因此，精心地維護(hù)它的功能，經(jīng)常性的矯正它的任何一點(diǎn)不正常的結(jié)構(gòu)上的偏移，就可以使我們更為健康地生活與工作。

小編認(rèn)為女性較男性來說更容易的脊椎側(cè)彎等脊柱疾病，上天是公平的，女性卻比男性多了一個(gè)黃金的矯正時(shí)期，這個(gè)時(shí)期就是懷孕中和產(chǎn)后一年內(nèi)，這是時(shí)期由于孕激素等因素關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶都較松弛，是脊椎矯正的黃金周期，也是穩(wěn)定訓(xùn)練的黃金周期，之前就有患者為了徹底解決脊柱問題而計(jì)劃再次受孕，當(dāng)然因人而異，有的產(chǎn)后兩年的效果也不錯(cuò)，各位親，如果第一黃金周期青少年已錯(cuò)過，那要把握住人生的第二個(gè)黃金周期昂！