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老年人最易骨折部位

摘要:一旦受到外力的刺激,如跌坐傷的發(fā)生,這疏松的、空虛的椎體很容易發(fā)生形態(tài)上的改變,即椎體壓縮性骨折。這時病人腰背痛癥狀進(jìn)一步加劇,有的疼痛會放射到腹部。起臥活動受限,駝背畸形也愈發(fā)明顯。

 椎體骨折

多發(fā)生在脊柱的腰椎以及胸腰段部位的椎體。人體骨質(zhì)疏松發(fā)生時往往首先累及脊柱的椎體,使椎體內(nèi)起支撐作用的骨小梁數(shù)量上變得減少和質(zhì)量結(jié)構(gòu)上變得脆弱。一旦受到外力的刺激,如跌坐傷的發(fā)生,這疏松的、空虛的椎體很容易發(fā)生形態(tài)上的改變,即椎體壓縮性骨折。這時病人腰背痛癥狀進(jìn)一步加劇,有的疼痛會放射到腹部。起臥活動受限,駝背畸形也愈發(fā)明顯。
 
腕部骨折
 
這是老年人骨質(zhì)疏松性骨折中最常見的一種。當(dāng)人要摔倒時,多會反射性地伸出手掌觸地來支撐保護(hù)身體。這時,身體的重力會集中在前臂遠(yuǎn)端的橈骨上而發(fā)生骨折。此時,因腕部多是在伸直位受力而導(dǎo)致骨折遠(yuǎn)端向手背側(cè)移位,從側(cè)方看腕部,會呈特殊的“鍋鏟樣”畸形。
 
股骨頸部骨折
 
這是人體骨折中最難愈合的骨折部位,愈合時間需要三個月以上,其中尚有一部分患者的骨折不愈合并易發(fā)生股骨頭壞死。治療方法應(yīng)首選人工股骨頭置換或全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
 
股骨粗隆部骨折
 
因這一部位骨質(zhì)的血液循環(huán)狀態(tài)比較好,通常6周能夠愈合。非手術(shù)治療的方法是,病人臥床,患肢呈外展內(nèi)旋位持續(xù)骨牽引。但即使6周的牽引,對于老年病人也會很痛苦,護(hù)理也很困難,所以在受傷早期,接受外科內(nèi)固定手術(shù)是一個較積極的方法。
 
如何預(yù)防骨折
 
1、多吃含鈣食物延緩骨質(zhì)疏松。適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素C,有利于鈣的吸收。奶中的乳白蛋白、蛋類的白蛋白、骨頭里的骨蛋白都含有膠原蛋白和彈性蛋白,可促進(jìn)骨的合成。因此,奶制品和豆制品都是鈣的良好來源。尤其是維生素C對教膠原合成有利。
 
2.規(guī)律鍛煉減少骨折。通過鍛煉肌肉,可增加身體的平衡性,讓人反應(yīng)敏捷,并保持良好的大腦調(diào)節(jié)能力和關(guān)節(jié)靈活性,能夠減少跌傷的發(fā)生。平時生活要規(guī)律,睡眠要充足,保持精力充沛。
 
3.做好預(yù)防少摔倒。天氣不好,尤其下雪、下雨時不要外出。夜間起身時必須開燈,先在床上坐一會兒再下地。若猛然起床下地,易發(fā)生體位性低血壓,導(dǎo)致暈倒骨折。
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