日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 骨科頻道 > 骨科護(hù)理 > 飲食禁忌 > 腰椎間盤突出患者的飲食重點(diǎn)

腰椎間盤突出患者的飲食重點(diǎn)

2018-04-11 來(lái)源:頸椎腰椎  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:總的來(lái)說(shuō)腰椎間盤突出患者的飲食還是有很多注意事項(xiàng)的,專家提醒廣大患者們更是要積極的配合治療,并做好日常的護(hù)理工作,防止疾病惡化給自身帶來(lái)的危害。

椎間盤突出是一種高發(fā)病,近年來(lái)的發(fā)病率也在不斷的上升,尤其是白領(lǐng)一族更是容易患有此疾病由于人們長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),飲食結(jié)構(gòu)也隨之改變,所以很容易出現(xiàn)腰椎間盤突出。

那么對(duì)于患者來(lái)說(shuō),積極的配合治療外還有那些注意事項(xiàng)呢!接下來(lái)的文章就來(lái)為大家介紹,腰椎間盤突出患者的飲食重點(diǎn)。

1、鈣:鈣物質(zhì)不僅是骨的主要成分,還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果??梢远喑砸恍┤玺~及奶制品的食物。

2、維生素c:多吃一些含維生素c的食物,能增強(qiáng)腰椎椎間盤的纖維環(huán)的強(qiáng)度,還能達(dá)到緩解腰椎間盤突出癥狀的效果。

3、蛋白質(zhì):只有充足的蛋白質(zhì)才能夠使肌肉、韌帶更加強(qiáng)壯。日常生活中,多吃一些如雞肉、牛肉含蛋白質(zhì)多的食物。

4、維生素e養(yǎng)生學(xué)家稱,維生素e具有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)、消除肌肉緊張的作用,同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的癥狀,如花生米等物質(zhì)。

總的來(lái)說(shuō)腰椎間盤突出患者的飲食還是有很多注意事項(xiàng)的,專家提醒廣大患者們更是要積極的配合治療,并做好日常的護(hù)理工作,防止疾病惡化給自身帶來(lái)的危害。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房