長期以來，許多人肩關(guān)節(jié)疼痛就給自己扣上“肩周炎”的帽子。但實(shí)際上，肩周炎并不是肩關(guān)節(jié)唯一的疾病。除了肩周炎，肩關(guān)節(jié)損傷性疾病還包括肩袖損傷、肩峰撞擊征、復(fù)發(fā)性肩關(guān)節(jié)脫位暨肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)。

肩周炎與肩部不活動(dòng)僵硬有關(guān)，常發(fā)生于非慣用肩。肩袖損傷既可以是急性創(chuàng)傷造成，也可由反復(fù)勞損引起，一般發(fā)生于慣用肩，其表現(xiàn)主要為疼痛、肩關(guān)節(jié)無力，進(jìn)行洗臉、梳頭、穿衣、拿放高處的物品以及駕駛等日?；顒?dòng)出現(xiàn)困難，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。

什么是肩周炎？

肩周炎，全稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥。本病的好發(fā)年齡在50歲左右，女性發(fā)病率略高于男性，多見于體力勞動(dòng)者。

如果得不到有效的治療，有可能嚴(yán)重影響肩關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。

早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。肩部受到牽拉時(shí)，可引起劇烈疼痛。肩關(guān)節(jié)有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌萎縮。

一動(dòng)一靜，切勿“南轅北轍”

在治療方面，肩袖損傷與肩周炎也是兩回事。肩袖損傷治療時(shí)需要病人保持肩部絕對(duì)休息，不能活動(dòng)，注意養(yǎng)護(hù)，使肌肉損傷慢慢得到恢復(fù)。

肩周炎的治療則相反，它需要通過運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)來加速血液的供應(yīng)，以改善炎癥癥狀。除此之外，肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)也是肩痛的常見原因。如果在沒有明確診斷前就盲目采取甩臂、按摩等方法，只會(huì)“南轅北轍”，使癥狀加重。

肩痛，明確診斷很關(guān)鍵

【骨科主任任德廣提醒您】：當(dāng)出現(xiàn)肩痛癥狀時(shí)，千萬不要隨便給自己扣上“肩周炎”的帽子。尤其是老年患者，往往因?yàn)檎J(rèn)識(shí)誤區(qū)而使病情一拖再拖，甚至因?yàn)檎`診而導(dǎo)致病情加劇。

發(fā)現(xiàn)類似肩痛問題的中老年人，正確的做法是盡快到正規(guī)中醫(yī)骨科醫(yī)院就診，明確診斷，對(duì)癥治療，解除病痛，同時(shí)重視日常防護(hù)。

1、平時(shí)注意防寒保暖

由于自然界的氣候變化，寒冷濕氣不斷侵襲機(jī)體，可使肌肉組織和小血管收縮，產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物，使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣，肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，對(duì)于預(yù)防肩周炎十分重要。

2、多加強(qiáng)功能鍛煉

對(duì)肩周炎患者來說，特別要注重關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，可經(jīng)常打太極拳、太極劍、門球，或在家里進(jìn)行雙臂懸吊，使用拉力器、啞鈴以及雙手?jǐn)[動(dòng)等運(yùn)動(dòng)，但要注意避免運(yùn)動(dòng)量過大，以免造成肩關(guān)節(jié)及其周圍軟組織的損傷。

3、糾正不良的姿勢(shì)

糾正不良姿勢(shì)。對(duì)于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應(yīng)注意調(diào)整姿勢(shì)，避免長期的不良姿勢(shì)造成慢性勞損和積累性損傷。

4、注意相關(guān)疾病的引發(fā)

注意容易引起繼發(fā)性肩周炎的相關(guān)疾病，如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術(shù)以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產(chǎn)生肩部疼痛癥狀，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍是否減小，并應(yīng)開展肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，以保持肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。

中醫(yī)撥針辨證施治肩周炎

中醫(yī)撥針辨證施治肩周炎····依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)針灸與現(xiàn)代西醫(yī)針刀相結(jié)合，在超聲波數(shù)字減影精確定位下，直達(dá)病灶，剝離松解組織粘連，消腫止痛，緩解神經(jīng)根壓力，擴(kuò)張血管，增加病灶部位的血液循環(huán)，加較快疼痛物質(zhì)的代謝。同時(shí)結(jié)合中醫(yī)溫經(jīng)通絡(luò)、溫陽散寒、行氣活血、化瘀止痛，從而阻斷疼痛的惡性循環(huán)。

中醫(yī)撥針辨證施治優(yōu)點(diǎn)：

1、治療時(shí)間短，局部損傷小。

2、變開放手術(shù)為閉合性治療。

3、避免了開放性手術(shù)所造成的創(chuàng)傷及術(shù)后重新粘連等后遺癥。

4、具有療效好，遠(yuǎn)期效果好等優(yōu)勢(shì)。