我們都知道患了腰椎間盤突出之后，需要及時的進(jìn)行治療，但是在治療腰椎間盤突出癥時候，很多的患者朋友們都有很多的疑慮和盲區(qū)，那么具體有哪些問題需要引起大家的注意，科學(xué)的、積極的配合專業(yè)治療呢？

(1)積極正規(guī)治療。在確診患了腰椎間盤突出癥后，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極治療，慎重選擇治療方法。

(2)注意臥床休息。臥硬板床休息是最基本的治療措施，可以減少椎間盤承受的壓力。尤其是在發(fā)病初期和治療期間，關(guān)節(jié)韌帶比較松弛，炎癥較重，如果休息不好可能加重病情。

(3)先選擇保守治療。保守治療是腰椎間盤突出癥的首選療法，真正需要手術(shù)治療的腰椎間盤突出癥患者約占總數(shù)的5％。絕大多數(shù)患者經(jīng)保守治療可以治愈。

(4)不要單純依賴內(nèi)服藥或外用藥。藥物可以幫助消除炎癥，減輕癥狀，但很難促使突出物變位。

(5)不要連續(xù)長時間內(nèi)服或注射激素類藥物。過量應(yīng)用激素類藥物可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、肥胖、易受感染等，重者可致股骨頭壞死、糖尿病、高血壓、胰腺炎等。

(6)注意腰部保暖。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調(diào)下，腰部受涼所致的腰肌纖維炎、痙攣常引起腰椎關(guān)節(jié)的僵硬，椎間盤突出復(fù)發(fā)，神經(jīng)根水腫。由于腰部肌肉損傷，血液循環(huán)較差，腰部比其它部位更容易受涼。

(7)注意腰部活動姿勢。為預(yù)防腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)，不要做既彎腰又轉(zhuǎn)腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等，以免加速椎間盤的病變及加重疼痛。避免長時間腰部一個姿勢工作。腰肌強(qiáng)壯對腰椎的保護(hù)作用自然加強(qiáng)，可避免腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)，從根本上治愈腰椎間盤突出癥，如“飛燕式”腰背肌鍛煉.“飛燕式”腰背肌鍛煉：俯臥位，以腹部為支點(diǎn)，四肢及頸向后伸展，堅(jiān)持30秒(據(jù)自己的耐力調(diào)整)，休息約10秒(不做要求，可自己定)，為一個完整動作，反復(fù)5遍即可，早晚各一次，。不要盲目的進(jìn)行運(yùn)動，有些年輕的患者自以為是在做康復(fù)鍛煉，比如單雙桿.仰臥起坐等，運(yùn)動不當(dāng)往往適得其反!

溫馨提示：擁有健健康康的腰椎是很幸福的一件事，但是很多時候都會事與愿違，在發(fā)生腰椎間盤突出之后，大家需要進(jìn)行適時地治療。希望上面介紹的治療過程中的注意事項(xiàng)和建議對各位患者朋友有所幫助。