椎間孔鏡:治療腰椎間盤突出的一種微創(chuàng)方式,手術(shù)的切口雖然很小,創(chuàng)傷不大,但是對(duì)于病人來講始終還是一個(gè)創(chuàng)傷,在手術(shù)后的行走方面等日?;顒?dòng)以及康復(fù)方面,病人要特別注意哪些問題?腿麻的癥狀是否能夠通過鍛煉來緩解,如何來防止疾病的復(fù)發(fā)呢?
病人行走時(shí)是否需要工具來輔助?
患者在術(shù)后行走不會(huì)受到限制,不需要其他工具來輔助行走。但是術(shù)后第一個(gè)月內(nèi),在行走的時(shí)候可以戴上護(hù)腰,在這樣相對(duì)安全的環(huán)境下讓椎間盤能夠快速恢復(fù),降低疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。但是如果躺著的時(shí)候,就不必戴著護(hù)腰。
上班等日常生活要注意什么?
術(shù)后日常生活沒有特殊限制,主要是三個(gè)月內(nèi)避免久坐和彎腰負(fù)重,上班族每坐30~40分鐘要起來活動(dòng)十分鐘,避免長時(shí)間開車等。手術(shù)后并不限制活動(dòng),反而建議患者適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。可以進(jìn)行游泳等運(yùn)動(dòng),但是要避免腰部負(fù)重較大的運(yùn)動(dòng),比如舉杠鈴等。
要不要做功能鍛煉?
很多患者術(shù)后腿麻沒有完全消失,寄希望于通過功能鍛煉來緩解,這是不對(duì)的。功能鍛煉僅能夠加強(qiáng)腰背部及下肢肌肉的力量,緩解術(shù)后肢體力量弱的癥狀,但對(duì)麻木等神經(jīng)受損癥狀不起作用。減輕麻木,只能靠自身的恢復(fù)和藥物輔助。
一般術(shù)后三個(gè)月患者可以做五點(diǎn)支撐或小燕飛(如圖)等鍛煉,強(qiáng)化腰背肌的力量,增加腰椎的穩(wěn)定性,延緩椎間盤的老化、降低復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。每天堅(jiān)持練習(xí)2~3次,每次十分鐘即可。
術(shù)后復(fù)發(fā)受哪些因素影響?
椎間孔鏡手術(shù)后復(fù)發(fā)幾率為2%~5%,復(fù)發(fā)的原因主要與年齡和自身椎間盤的退變情況,及術(shù)后生活方式有關(guān)。隨著年齡增長,原先手術(shù)保留的部分椎間盤還可能繼續(xù)病變,其他節(jié)段的椎間盤也可能出問題;有些人自身的腰椎結(jié)構(gòu)有異常,比如穩(wěn)定性差,或者椎間盤的質(zhì)地有問題,都會(huì)增加復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì);另外,手術(shù)后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,劇烈的體育活動(dòng)、彎腰、負(fù)重、抬重物等都會(huì)增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
一般術(shù)后三個(gè)月內(nèi)椎間盤會(huì)慢慢的恢復(fù),這是復(fù)發(fā)的高峰時(shí)期,三個(gè)月以后復(fù)發(fā)的機(jī)率較小,但是如果不注意保護(hù),老是久坐彎腰等,還是有復(fù)發(fā)的可能。由于椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小,組織的瘢痕就少,所以復(fù)發(fā)后仍可以選擇做椎間孔鏡手術(shù)。
活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、腰椎間盤突出癥等癥。
健客價(jià): ¥38活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥65用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥:如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià): ¥19適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià): ¥408活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥46舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷,以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛。
健客價(jià): ¥89活血化瘀,祛風(fēng)除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥29適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價(jià): ¥50適用于腰椎間盤突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià): ¥889適用于頸椎病、腰椎間盤突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià): ¥50適用于急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià): ¥31舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷,以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛。
健客價(jià): ¥30適用于臨床上對(duì)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥的康復(fù)理療。
健客價(jià): ¥799本品具有溫經(jīng)通絡(luò),祛風(fēng)散寒,活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價(jià): ¥298適用于肩周炎引起的肩部的疼痛、腫脹;腰椎間盤突出引起的腰部的疼痛、腫脹;頸型頸椎病、腰肌勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(非急性期)的輔助治療。
健客價(jià): ¥431.該產(chǎn)品對(duì)肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對(duì)瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對(duì)神經(jīng)或
健客價(jià): ¥599采森牌VD鈣片: 補(bǔ)充鈣、維生素D。 趙超群牌舒筋健腰貼:對(duì)腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)引起的酸、困、痛等不適具有促進(jìn)康復(fù)的保健作用。 永龍正紅花油:消炎消腫、止血止痛、心腹諸痛、四肢麻木、風(fēng)濕骨痛、腰酸背痛、扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙火燒傷,蚊蟲蜂咬、惡毒陰疽。
健客價(jià): ¥84消腫止痛,疏散寒邪,溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛,癥見腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià): ¥23