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總是手麻是怎么回事?不一定都是頸椎的問題

2018-03-12 來源:頸椎病康復(fù)平臺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:頸椎病是現(xiàn)代白領(lǐng)多發(fā)的一種疾病,長期的伏案工作讓頸椎的壓力越來越大,最后承受不住,就誘發(fā)了頸椎病,對于本身患有頸椎病的人群,或者是頸椎時常不舒服的人群,就會造成一側(cè)的手麻

日常生活中,手麻的現(xiàn)象是非常普遍的,或許你是因為用一個姿勢用的時間長了,也或許是因為被一件東西壓的時間長了,這些都會出現(xiàn)短暫的手麻,是一種非常正常的生理表現(xiàn)。

只需要我們換個姿勢或者是讓胳膊晃悠晃悠就可以緩解,但如果你不是因為外界的因素引起的,那么就要重視起來了,很可能是以下這3種癥狀,別大意!

手麻可能是因為頸椎?。?/strong>

頸椎病是現(xiàn)代白領(lǐng)多發(fā)的一種疾病,長期的伏案工作讓頸椎的壓力越來越大,最后承受不住,就誘發(fā)了頸椎病,對于本身患有頸椎病的人群,或者是頸椎時常不舒服的人群,就會造成一側(cè)的手麻,但如果是肩周炎造成的手麻,多是在夜間發(fā)作,肩膀呈現(xiàn)疼痛的狀態(tài),隨著時間的積累,還會日益加重。

不管你是屬于其中的哪一種,都要注意休息,伏案或者做家務(wù)的時間,每隔半個小時就要休息一下,這要可以更好的緩解頸椎的壓力,另外,運動也是相當(dāng)重要的,研究發(fā)現(xiàn),每天做1個小時左右的運動可以消除我們一天中對頸椎帶來的壓力,讓頸椎能夠得到釋放。

手麻可能是因為血糖高了:

如果你沒有患糖尿病,出現(xiàn)手麻或者是腳麻的情況就要注意了,很可能是血糖高的一種表現(xiàn),每日里就要時刻的監(jiān)測下自己的血糖了。如果你本身就患有糖尿病,更要注意,很可能是神經(jīng)病變的前兆,這種病的特征就是對冷以及熱的反應(yīng)比較慢,多是呈現(xiàn)的對稱性手麻。

要警惕糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生,最好是每隔半年或者是每隔一年就到醫(yī)院做下體檢,時刻注意自己的健康情況。

手麻可能是因為中風(fēng)

尤其是中老年人要注意,平時的時候出現(xiàn)了陣發(fā)性手麻,也就是說手麻是一陣一陣的,很可能是腦部缺血導(dǎo)致的現(xiàn)象,這時候為了避免腦梗甚至是猝死的發(fā)生,就趕緊去醫(yī)院檢查一下。

平時多吃些深綠色的蔬菜,如西藍花、油菜、菠菜、黃瓜等,幫助我們降低機體中“壞”的膽固醇,也可以在一定程度上預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。

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