為什么腰椎間盤突出,容易復(fù)發(fā),老是感覺治不好?
1、疾病尚未完全控制:
有的患者在接受治療以后癥狀適度緩解,沒有那么嚴重就認為已經(jīng)治愈了,但是很多時候雖然癥狀緩解,但是髓核還沒有回納,只是壓迫神經(jīng)根程度有所緩解,或者是和神經(jīng)根的粘連解除而己。
這個時候雖然癥狀緩解,但是治療并沒有完成。
2、再次突出:
有的腰椎間盤突出癥患者在接受治療以后,突出的髓核已經(jīng)納入椎管內(nèi),但是患者沒有注意在康復(fù)過程中過度使用腰部或腰部出現(xiàn)扭傷、外傷等,導(dǎo)致髓核再次突出,癥狀反復(fù)。
3、沒有做好康復(fù)保護:腰椎間盤突出癥是退變性疾病,幾遍接受正規(guī)治療,甚至手術(shù)以后已經(jīng)康復(fù),但是如果不注意保護,比如久坐、受涼、外傷等以后,就算手術(shù)切除了突出的椎間盤或髓核,其他節(jié)段也可能突出。
更不用說只是暫時緩解癥狀的患者。
總的來說,腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)的原因可能是多樣的,因此患者在發(fā)病后不僅要及時到醫(yī)院接受正規(guī)診療,治療結(jié)束后也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,做好康復(fù)工作。即便接受手術(shù),患者也應(yīng)該在術(shù)后做好康復(fù)工作,避免影響治療效果,甚至導(dǎo)致其他節(jié)段突出。
腰椎
腰椎間盤突出,春季這三種癥狀出現(xiàn),要注意是否復(fù)發(fā)了!
1、腰腿疼痛:以持續(xù)性腰部鈍痛多見,大多先出現(xiàn)腰痛,過一段時間后即出現(xiàn)腿痛,也可兩者同時并見;平臥位減輕,端坐、站立或向前彎腰則加劇。腿痛主要是指放射痛,一側(cè)或兩側(cè)都可有,一般起始于臀部,沿大腿后側(cè)、小腿后側(cè)至足底或足背外側(cè)或腳趾。
2、肢體麻木:患病時間較長后,常有主觀麻木感,多局限于小腿、足背外側(cè)、足跟、足底,可與腰痛并見,少部分可僅有麻木而沒有腰痛。
3、間歇性跛行:當患者行走一段距離后,會出現(xiàn)腰痛不適,下肢放射痛程度加劇,而當患者下蹲或平臥一些時間后,疼痛會逐漸甚至完全消失,而再行走后又會出現(xiàn)類似情況,并且隨著病情的加重,行走的距離會越來越短。這個現(xiàn)象在腰椎管狹窄癥中表現(xiàn)更為突出。
一套康復(fù)展筋操:腰腿麻木疼痛,腰椎突出基礎(chǔ)保守鍛煉方法
起身運動
單膝伸展
仰臥起坐
牽引
骨盆提升
后伸
后伸運動
下腿部牽伸
腰椎生理曲度變直,怎么才能恢復(fù)
導(dǎo)致腰椎生理曲度變直的原因
導(dǎo)致腰椎生理曲度變直的原因有很多很多,我們今天主要說其中一個常見的方面:坐姿。
坐姿能影響我們的背部生理曲度嗎?這是什么原理呢?首先我們看看下面這個圖。A圖是身體前傾(注意是身體前傾而不是骨盆前傾)時的坐姿狀態(tài),B圖是中立位下的狀態(tài),而圖C則是弓背后仰的狀態(tài)。
坐姿
我們可以看到,三種不同坐姿下,我們臀部的受力點是完全不同的,腰椎曲度也是不同的。圖C的坐姿對腰椎非常不好,它會讓你的腰部肌肉過度緊張,椎旁肌的緊張,當深層的小肌肉被拉伸后失去穩(wěn)定功能時,就會引發(fā)大肌群的代償,產(chǎn)生腰椎曲度變直,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,更嚴重者甚至導(dǎo)致骶骨的位置異常,造成腰骶的功能障礙,產(chǎn)生久治不愈的腰骶疼痛。
改善腰椎生理曲度,第一步就是要從坐姿做出改變!
第二步就是要通過波浪形臥姿,改善生理曲度
通過波浪形腰部支撐改善生理曲度
桑迪醫(yī)生集團溫馨提示:以上內(nèi)容僅作為參考,不針對任何患者或病情。出于對病人的負責,在不清楚患者的詳細病癥情況時,我們不做治療方面的建議。
活血益氣、補肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛、促進骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、腰椎間盤突出癥等癥。
健客價: ¥38適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價: ¥408活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥65用于風寒引起的各部位疼痛癥:如風濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風寒引起的疼痛。
健客價: ¥19活血通絡(luò),祛風止痛。用于頸椎病,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價: ¥49活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥46活血化瘀,祛風除濕,行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛,癥見腰腿疼痛,痛有定處,痛處拒按,輕者俯仰不便,重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè);腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。
健客價: ¥29適用于腰椎間盤突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風濕痛的輔助治療。
健客價: ¥889舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷,以及風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛。
健客價: ¥89適用于頸椎病、腰椎間盤突出、軟組織損傷、風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價: ¥50適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛,下肢麻木等癥。
健客價: ¥50本品具有溫經(jīng)通絡(luò),祛風散寒,活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價: ¥298適用于肩周炎引起的肩部的疼痛、腫脹;腰椎間盤突出引起的腰部的疼痛、腫脹;頸型頸椎病、腰肌勞損、風濕性關(guān)節(jié)炎(非急性期)的輔助治療。
健客價: ¥43舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷,以及風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤突出癥等引起的疼痛。
健客價: ¥30適用于急性腰扭傷,腰肌勞損,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價: ¥31適用于臨床上對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥的康復(fù)理療。
健客價: ¥7991.該產(chǎn)品對肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風濕關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周圍神經(jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán),促進炎癥消散的作用。 2.對瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機化、狹窄性腱鞘炎,具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對神經(jīng)或
健客價: ¥599采森牌VD鈣片: 補充鈣、維生素D。 趙超群牌舒筋健腰貼:對腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)引起的酸、困、痛等不適具有促進康復(fù)的保健作用。 永龍正紅花油:消炎消腫、止血止痛、心腹諸痛、四肢麻木、風濕骨痛、腰酸背痛、扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙火燒傷,蚊蟲蜂咬、惡毒陰疽。
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