在生活中,我們的身體部位總是時不時會出現一些疼痛的癥狀,這個時候很多人想到的就是吃一顆止痛藥止住疼痛。但是,吃止痛藥對于偶爾的一些疼痛還是適用的,但如果是長期的疼痛,一味地靠止痛藥止痛,對我們的身體是存在不利的。因此,如果是長期出現疼痛癥狀的人群,小編建議您不妨在生活中多按按穴位,來幫助自己減輕疼痛的程度,減少服用止痛藥。
那么,身體部位出現疼痛可以按摩哪些穴位呢?
一、按揉足三里:可緩解虛寒性的胃痛、肚子疼、拉肚子、嘔吐。
足三里位置:位于小腿前外側,犢鼻穴下3寸,距脛骨前嵴一橫指(中指)處。
二、按揉委中穴:可緩解急性腰扭傷。
委中穴位置:位于人體的腘橫紋中點,當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
三、按揉內關穴:可緩解心絞痛
內關穴位置:位于前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
四、按揉列缺穴:可緩解頭痛、頸椎痛。
列缺穴位置:在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。
五、按揉合谷穴:能夠緩解頭面部的疼痛,比如頭痛、牙痛,惡心、嘔吐等。
合谷穴位置:在手背,第1、2掌骨間,當第二掌骨橈側的中點處。
最后,長期的疼痛需要引起注意,這是身體給出的求救信號,不要單純靠止痛藥去掩蓋。有一些疼痛可能會有反射部位,如后背的疼痛可能提示心臟與膽囊的問題,千萬不可忽視,最好到醫(yī)院進行詳細檢查。
主要用于呼吸系統(tǒng)疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等癥狀的輔助治療。
健客價: ¥55康祝拔罐器B12:隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經絡,扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。 傷濕止痛膏(天和):祛風濕,活血止痛。用于風濕性關節(jié)炎、肌肉疼痛,關節(jié)腫痛。
健客價: ¥72具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善 神經系統(tǒng)功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價: ¥570用于: 1.緩解類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、脊柱關節(jié)病、痛風性關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎等各種關節(jié)炎的關節(jié)腫痛癥狀; 2.治療非關節(jié)性的各種軟組織風濕性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運動后損傷性疼痛等; 3.急性的輕、中度疼痛如:手術后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經、牙痛、頭痛等; 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。
健客價: ¥7本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥155外用,穴位敷貼。適用于畏寒體虛、腰膝酸軟、白發(fā)脫發(fā)、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、陽痿早泄、精少不育、性功能減退及更年期綜合癥等。
健客價: ¥50用于:①關節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹;②軟組織損傷和炎癥;③解熱;④其他:用于治療偏頭痛、痛經、手術后痛、創(chuàng)傷后痛等。
健客價: ¥2.49活血化瘀,通絡止痛。用于頸椎病,腰椎骨質增生癥的瘀阻脈絡證,具有緩解疼痛,改善活動功能的作用。
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健客價: ¥16用于:①關節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹;②軟組織損傷和炎癥;③解熱;④其他:用于治療偏頭痛、痛經、手術后痛、創(chuàng)傷后痛等。
健客價: ¥3.5活血化瘀,通絡止痛。用于頸椎病腰椎骨質增生的瘀阻脈絡證,具有緩解疼痛、改善活動功能的作用。
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健客價: ¥1288改善微循環(huán),緩解疼痛。
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