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肩周炎的方法

2018-02-08 來源:骨質(zhì)增生的治療方法  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肩周炎高發(fā)年齡在40~60 歲,是由急、 慢性損傷或長期保持一個姿勢引起慢性勞損所致,以肩關(guān)節(jié)疼痛和肩關(guān)節(jié)運動受限為主要特征,對患者的影響大,臨床反復發(fā)作,病程較長,需要大家重視。那么治療肩周炎的方法哪些效果好呢?

肩周炎高發(fā)年齡在40~60 歲,是由急、 慢性損傷或長期保持一個姿勢引起慢性勞損所致,以肩關(guān)節(jié)疼痛和肩關(guān)節(jié)運動受限為主要特征,對患者的影響大,臨床反復發(fā)作,病程較長,需要大家重視。那么治療肩周炎的方法哪些效果好呢?相信很多患病的朋友都想了解下,下面為大家介紹下。

第一種方法:推拿手法。主要運用滾、按、揉、搖、扳、抖、搓法以恢復肩關(guān)節(jié)功能?;颊呷∽?,用滾法、按揉法在肩部、三角肌、上 臂至肘往返治療,同時患肢配合做外展,后伸活動,時間約5分鐘,將患肩上舉到最大幅度,分別在肩前部、胸大肌、肱二頭肌短頭肌 腱處和肩后部、大圓肌、小圓肌及岡下肌處按揉、彈撥約3 分鐘,肩關(guān)節(jié)被動后伸及后伸旋內(nèi)3~5 次,幅度由小到大;在肩關(guān)節(jié)周圍 施按揉法,約1 分鐘;從肩關(guān)節(jié)至前臂用搓法往返3~5 次,肩外展 約60°做抖肩法約1 分鐘。上述手法治療1 次/天,10 天為一療程。

第二種方法:針刀治療?;颊呷∽?,每次選取肩部3~4 個主要痛點作為治療點,一般為喙突,結(jié)節(jié)間溝、肱骨大結(jié)節(jié)外下部小圓肌止點岡上窩最外緣內(nèi)上肌腱腹結(jié)合部、肩胛下肌小結(jié)止點、肱骨大結(jié)節(jié)頂部岡上肌止點、肱骨大結(jié)節(jié)后部岡下肌止點等。選擇4 號針刀, 采用四部進刀法:定點、定向、加壓、分離、刺入,針刀穿過皮膚到達粘連部位先縱行疏通剝離法而后進行橫行剝離法,患者有酸痛、脹痛感,術(shù)者以刀下阻力感、滯刀感為度。待針下粘連松解后出針,針眼處貼創(chuàng)可貼。5 天治療一次,2~3 次為一療程。

第三種方法:治療肩周炎的方法哪些效果好?功能鍛煉。每日早、中、晚做內(nèi)旋、外旋、外展、環(huán)轉(zhuǎn) 上臂動作,每次10分鐘,然后進行爬墻鍛煉,每次10分鐘, 以能忍受疼痛為主,逐漸增大幅度。

上述是專家介紹的治療肩周炎的方法哪些效果好,當前治療肩周炎的方法較多,具體方案需要根據(jù)患者的實際情況來定。臨床證實,推拿配上中藥,兩者結(jié)合,相輔相成,再加上患者主動進行康復鍛煉,可快速緩解疼痛、防止組織粘連,促進功能康復,見效快,副作用小,療效持久

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