老年人摔倒是一件可大可小的事，輕者可造成老年人家軟組織損傷，重者可以造成骨折、休克。有些老年人家摔倒當(dāng)天還可以站起來(lái)正常走動(dòng)，可是到了隔天就出現(xiàn)了腰痛的癥狀，甚至痛得下不了床，出現(xiàn)這樣的癥狀嚴(yán)重嗎，應(yīng)該怎么辦呢？
老年人摔倒后腰痛，一個(gè)原因是出現(xiàn)骨折了，另一個(gè)原因是軟組織損傷。因此，老年人家屬最好帶著老年人到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，如果是骨折就需要盡快治療，老年人家骨骼脆弱，骨折后不及時(shí)治療會(huì)對(duì)日后的正常活動(dòng)造成一定的影響。
如果經(jīng)檢查后確診并非骨折，則可對(duì)老年人腰痛部位進(jìn)行針灸、推拿處理，在家也可貼敷具有活血化瘀、消腫止痛的膏藥。同時(shí)，老年人在恢復(fù)期間要做好腰部的保暖工作，不做激烈的運(yùn)動(dòng)或者干重活，以靜養(yǎng)為主，一段時(shí)間后即可自行痊愈。
最后，日常生活中可以采取一些措施，來(lái)減少老年人摔倒的風(fēng)險(xiǎn)，例如以下方法：
一、選擇合適的穿著
老年人應(yīng)穿著合適的衣服，褲腿不宜太長(zhǎng)；盡量避免穿高跟鞋、拖鞋、鞋底過(guò)于柔軟的鞋子，盡可能選擇底部帶有紋理的防滑鞋。
二、創(chuàng)造安全的居室環(huán)境
老年人房間布局應(yīng)簡(jiǎn)潔、室內(nèi)光線充足、臥室應(yīng)有夜間照明燈，避免起夜時(shí)視線不良、家具穩(wěn)定、擺放適當(dāng)、不可有絆腳的物品，衛(wèi)生間最好使用坐式馬桶并靠近臥室。浴室里放一把防滑凳，老年人可以坐著洗澡，并且安裝防滑扶手，鋪上防滑地墊。
三、做好出行保護(hù)
要叮囑老年人行動(dòng)時(shí)動(dòng)作幅度要小，坐起、行走動(dòng)作不要太急，應(yīng)緩慢進(jìn)行；行走不穩(wěn)時(shí)，應(yīng)使用“三腳手杖”或“前臂支撐型手杖”。下雨下雪天盡量不要外出，即使要出門，也要穿上鞋底比較粗的布鞋或有紋路的防滑鞋等。
補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足，瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥93強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.5強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥15補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥8.5補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥7補(bǔ)腎活血、強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻絡(luò)所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥14.8補(bǔ)腎活血，強(qiáng)筋止痛。用于腎陽(yáng)不足、瘀血阻滯所致的腰痛及腰肌勞損。
健客價(jià)： ￥9.5適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價(jià)： ￥50適用于腰背疼痛、腰肌勞損及腰部扭傷引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥7.8消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥18消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎痛，癥見(jiàn)腰腿疼，關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥34補(bǔ)血去瘀。用于產(chǎn)后血虛，腰痛，四肢酸軟，月經(jīng)前后腹痛。
健客價(jià)： ￥22清熱，通淋，消炎止痛。用于淋病、睪丸腫大、膀胱炎、腰痛等。
健客價(jià)： ￥34清熱、通淋、消炎止痛。用于淋病、睪丸腫大、膀胱炎、腰痛等。
健客價(jià)： ￥21.9清熱，通淋，消炎止痛。用于淋病，睪丸腫大，膀胱炎，腰痛等。
健客價(jià)： ￥19固精澀精。用于腎虛不固，遺精滑泄，神疲乏力，四肢酸軟，腰痛耳鳴。
健客價(jià)： ￥12固精澀精。用于腎虛不固，遺精滑泄，神疲乏力，四肢酸軟，腰痛耳鳴。
健客價(jià)： ￥12調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，逐瘀生新。用于月經(jīng)不調(diào)，或多或少，行經(jīng)腹痛，子宮寒冷，久不受孕，習(xí)慣性流產(chǎn)，赤白帶下，崩漏不止，病久氣虛，腎虧腰痛。
健客價(jià)： ￥19清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見(jiàn)：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。
健客價(jià)： ￥28.9活血化瘀，利水消腫。用于由多種原因引起全身性或局部水腫，慢性腎炎引起水腫， 腰痛，蛋白尿，頭暈，乏力等?？商岣邫C(jī)體免疫力。
健客價(jià)： ￥28溫補(bǔ)肝腎，固精，縮尿，明目。用于腎虛腰痛，遺精早泄，白濁帶下，小便余瀝，眩暈?zāi)炕琛?/p> 健客價(jià)： ￥35
清熱解毒，涼血通淋。用于熱淋所致的尿頻、尿急、尿痛、尿短、腰痛、小腹墜脹等癥。
健客價(jià)： ￥28.9益腎健脾，利水消腫。用于脾腎陽(yáng)虛、水濕內(nèi)停所致的水腫，癥見(jiàn)浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多；慢性腎炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥26
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