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如何區(qū)別肩周炎和肩袖撕裂

2018-01-16 來源:湛江骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肩周炎有一個特點(diǎn)——肩膀疼痛白天輕晚上重。肩周炎患者疼痛厲害時甚至?xí)蟀胍贡煌葱眩荒馨菜?,尤其不能向患?cè)側(cè)臥。

   如何區(qū)別肩周炎和肩袖撕裂

  肩周炎疼痛白天輕晚上重
 
  肩周炎在醫(yī)學(xué)上叫“粘連性關(guān)節(jié)囊炎”,也稱“五十肩”,民間也叫凍結(jié)肩、凝肩等。
 
  肩周炎好發(fā)于50歲左右的人群,可能受天氣變化、吹空調(diào)多、提重物后拉傷等外因影響引起,女性身體在進(jìn)入更年期后由于體內(nèi)激素水平的變化,也很容易發(fā)生肩膀疼痛肩周炎。
 
  肩周炎有一個特點(diǎn)——肩膀疼痛白天輕晚上重。肩周炎患者疼痛厲害時甚至?xí)蟀胍贡煌葱?,不能安睡,尤其不能向患?cè)側(cè)臥。
 
  睡覺時都痛小心肩袖損傷
 
  但是如果長時間不好,連睡覺的時候也疼痛厲害,那這部分病人可能被誤診了,是另一種很常見的疾病,肩袖損傷。
 
  肩袖撕裂并不只是運(yùn)動傷害,它也是人體勞損退變的一種表現(xiàn),因此,長期使用上肢工作者及老年人也是主要患病人群。
 
  肩袖肌群損傷的自我診斷
 
  岡上肌的診斷
 
  大部分的肩袖損傷都是由于岡上肌損傷導(dǎo)致的。
 
  首先找一堵墻手貼褲線患肢側(cè)對著墻,然后用手去頂墻,如果感覺無力病感覺肩關(guān)節(jié)里面疼痛加劇了,那么你很有可能就是岡上肌損傷了。
 
  患肢水平外展,在外展到60度時開始疼痛,直到外展超過120度疼痛才緩解,那么也是說明有岡上肌的損傷。
 
  岡下肌和小圓肌的診斷
 
  很多棒球的接球手的小圓肌和岡下肌都很容易損傷。
 
  夾臂、屈肘90度進(jìn)行肩關(guān)節(jié)外旋,至極限,如果外旋時很疼而且無法長時間保持住外旋的姿勢。那么你的小圓肌和岡下肌很有可能出現(xiàn)了問題。
 
  健康運(yùn)動肩胛下肌的診斷
 
  如果你總是覺得你的肩胛骨里面隱隱作痛,想找人按按后肩部有種隔靴搔癢的感覺。那么你很有可能是肩胛下肌出現(xiàn)了損傷。
 
  教大家一種檢查方法,叫“拿破侖試驗”。拿破侖有很嚴(yán)重的胃病,他經(jīng)典形象就是一只手捂著肚子的樣子。咱們可以學(xué)一學(xué)他老人家用患肢手捂著肚子,看看能不能在捂著肚子的前提下把肘關(guān)節(jié)往上抬。如果不能同時還伴有疼痛,那么你就很有可能是肩胛下肌的損傷了。
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