我們生活的節(jié)奏,空間和精力,都在無形不覺中累積壓力,慢慢的被壓縮,甚至停滯萎靡。
手麻、頭暈、頭痛……你有沒有想過其實(shí)是頸椎問題?
頸椎問題,人人都要重視
下面的測試雖然不能代替專業(yè)的頸椎MRI(磁共振成像術(shù)),但是可以粗略估計一下,防范于未然!
頸椎級別自測
級別一
脖子酸痛、僵硬(建議抬頭看看天花板,脖子后面是否有感覺)
級別二
脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗
級別三
有倦容、抵抗力差、易過敏、易留色素印、長斑
級別四
胳膊不得勁,疼痛,麻木
級別五
面部光澤、膚色不均、皮膚松弛與實(shí)際年齡不符
級別六
經(jīng)常睡覺落枕(落枕是一種輕型頸椎?。?/p>
級別七
走路發(fā)飄,跑偏、寫字不穩(wěn)
級別八
走路像踩在棉花上,一腳深、一腳淺……
級別九
小便、大便、性功能出現(xiàn)難言之隱
級別十
下不了床
化解方法
1、頸消穴
第一個地方是頸消穴。見上圖的紅點(diǎn)就是頸消穴,按揉的方法是,把手伸開,找頸消穴,頸消穴是經(jīng)驗(yàn)穴(書上沒有的穴)。在大拇指和手腕之間找痛點(diǎn)用手指按揉即可,每個人反應(yīng)是不一樣的,關(guān)鍵在在穴位所在區(qū)域內(nèi)找痛點(diǎn)按揉,就能有作用,也就是哪個地方痛,就按揉哪個地方。從事電腦工作的人,如果工作前先揉5分鐘,工作4小時頸部都不會僵硬。
2、承漿穴
第二個地方是承漿穴。在穴位所在區(qū)域內(nèi)找痛點(diǎn)按揉,就能有作用。其中頸消穴是主穴,承漿穴是副穴,兩個穴位配合使用就能達(dá)到比較好的效果。頸消穴還解決呼吸問題,頭昏腦脹或者肩不舒服了,它都有效,最有效是頸椎病。
按摩。
健客價: ¥209見說明書。
健客價: ¥159適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥127用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥109見說明書。
健客價: ¥169適用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥139活血舒筋,通絡(luò)止痛。用于頸椎病,骨關(guān)節(jié)炎,坐骨神經(jīng)痛及骨折中后期。
健客價: ¥75.9該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對長時間工作、學(xué)習(xí)、或駕車造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價: ¥29適用于頸部骨折位、滑椎、椎盤突出、過伸過屈損傷等疾病的治療和預(yù)防工作,通過頸枕的牽引,能使椎動脈暢通,改善大腦供血作用,防止頸椎病的產(chǎn)生!
健客價: ¥99適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價: ¥896適用于頸椎病所致疼痛病癥。
健客價: ¥26.9適用于頸椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價: ¥296頸椎骨質(zhì)增生,頸椎間盤退行性變,椎骨狹窄等。
健客價: ¥35補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥6.5活血通絡(luò)、散風(fēng)止痛。用于風(fēng)濕淤阻所致的頸椎病,癥見頭暈、頸項僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客價: ¥22補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥32補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥57補(bǔ)骨、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥29補(bǔ)腎,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病,跟骨刺,增生性關(guān)節(jié)炎,大骨節(jié)病。
健客價: ¥15活血化瘀,舒筋通絡(luò),祛風(fēng)止痛。用于肥大性脊椎炎,頸椎病、跟骨刺。
健客價: ¥13補(bǔ)精壯髓,壯筋健骨,通絡(luò)止痛。用于骨質(zhì)增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四肢骨節(jié)增生)。
健客價: ¥4.5補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥20活血,通絡(luò),止痛。用于風(fēng)寒阻絡(luò)所致頸、腰椎病,癥見肩頸疼痛、活動受限、上肢麻木。
健客價: ¥22補(bǔ)腎、活血、止痛。 用于腎虛血瘀所致的頸椎病,癥見:頸項脹痛麻木、活動不利,頭暈耳鳴等。
健客價: ¥7