蝴蝶骨,就是指后背肩胛骨無法貼合在胸壁上,當(dāng)手臂運(yùn)動(dòng)時(shí),肩胛骨下部凸出會(huì)更加明顯,在背后看像是長出兩個(gè)小翅膀,因而被命名為“蝴蝶骨”。
有些人認(rèn)為擁有“蝴蝶骨”是一種性感、美觀的表現(xiàn),特別是很多模特背后就有這么兩塊蝴蝶骨,使得一些愛美的女性想要練出蝴蝶骨。然而你不知道的是,“蝴蝶骨”其實(shí)是一種不正常的表現(xiàn),有了蝴蝶骨美不美不確定,但卻對人體有危害。
“蝴蝶骨”有什么危害呢?
(1)導(dǎo)致肩胛骨周圍的肌肉用力不均,進(jìn)而導(dǎo)致肩胛骨周圍疼痛。
(2)降低肩關(guān)節(jié)的靈活性,使肩部容易發(fā)生疼痛。
(3)牽連影響胸椎和頸椎健康,導(dǎo)致肩頸、手臂也出現(xiàn)疼痛。
因此,長出蝴蝶骨可不是開心的事,對我們健康不利。那么,為什么有的人有蝴蝶骨,有的人沒有呢?有蝴蝶骨,主要是以下原因?qū)е碌模?/p>
一、神經(jīng)損傷:主要為胸長神經(jīng),副神經(jīng),肩胛背神經(jīng)損傷,引起支配的肌肉癱瘓無力或萎縮。胸部腫瘤手術(shù)、隆胸手術(shù)等,很容易導(dǎo)致胸長神經(jīng)的損傷。
二、肌力失衡:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練不科學(xué)、或者長期伏案的人群,肩胛骨上回旋的前鋸肌和斜方肌肌力下降,而下回旋的胸小肌縮短而緊張。
導(dǎo)致蝴蝶骨的原因還有很多,包括胸椎曲度變直、軟組織損傷、缺乏鍛煉,肌肉含量低,肌肉無力等。要知道具體原因,可以到醫(yī)院做一下具體檢查。
有什么方法可以矯正蝴蝶骨嗎?
如果是神經(jīng)損傷導(dǎo)致的蝴蝶骨,建議就醫(yī)處理。平時(shí)可以通過推拿按摩,促進(jìn)血液,增強(qiáng)局部的營養(yǎng)狀況。如果是肌力失衡導(dǎo)致的,則要找專業(yè)的健身教練,鍛煉胸小肌、胸大肌、前鋸肌等肌肉群。
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價(jià): ¥112用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥27.9營養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,含有藍(lán)莓提取物、花青素等。
健客價(jià): ¥122用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價(jià): ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng)、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥58祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價(jià): ¥37用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53良性前列腺增生Ⅰ到Ⅱ期引起的排尿障礙。
健客價(jià): ¥300適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161疏風(fēng)清熱,解暑消食。用于外感引起的發(fā)熱頭痛,咳嗽,骨痛,食滯飽脹,喉干舌燥, 預(yù)防流行性感冒。
健客價(jià): ¥6