盤點(diǎn)頸肩腰腿痛治療九大誤區(qū)！珍愛生命、切莫逞強(qiáng)！

　　頸肩腰腿痛是多發(fā)且常見的病癥之一，而同是一種病癥卻可能診斷出截然不同的疾病出來，因此面對(duì)疾病可以“無所畏懼”但切不可“無所謂”！

　　這里就為讀者朋友盤點(diǎn)一些關(guān)于診斷頸肩腰腿痛時(shí)常見的誤區(qū)。

　　壹頸肩腰腿痛“小病”而已，可以自己治療

　　很多人認(rèn)為頸肩腰腿痛是身體小問題而已，忍受疼痛過一會(huì)就好了的，實(shí)在不行就買些止痛藥吃或是敷幾貼膏藥。如果長(zhǎng)期如此，會(huì)使病情逐漸變得復(fù)雜，難以找到真正的病因，更難治愈。

　　貳頸肩腰腿痛只有到中年才會(huì)有事，年輕的時(shí)候沒關(guān)系

　　以前只是到了中老年才會(huì)有頸腰痛，但現(xiàn)在隨著科技和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，伏案時(shí)間過長(zhǎng)和缺少鍛煉的年輕人越來越多，因此也不容忽視。

　　叁中途放棄治療

　　一些頸肩腰腿痛患者在經(jīng)過一段時(shí)間的治療之后感覺效果不是很明顯，于是就對(duì)治療喪失信心，中途放棄治療。

　　其實(shí)比如腰椎間盤突出癥，一般要經(jīng)牽引、推拿、理療治療2-3周以上方能見效，有的病人才做了兩三次，不見有效便放棄治療，這樣往往容易錯(cuò)失治療有利時(shí)機(jī)。

　　肆注重休息，忽視鍛煉

　　很多人認(rèn)為頸肩腰腿痛既然是勞累后引起的，那只要休息夠了自然就能好的，從而忽略了病變部位的功能鍛煉。其實(shí)適宜、科學(xué)的鍛煉才是治療和預(yù)防疼痛最好的方法。

　　伍偏信“特效藥”、“理療儀”

　　對(duì)于有些慢性頸肩腰腿痛的患者來說有的藥物或者治療儀是有一定緩解病情的作用，但離治愈標(biāo)準(zhǔn)相差甚遠(yuǎn)，這些可以作為一種輔助治療手段，但絕不要輕信各種“徹底治愈”的傳言。

　　陸體力勞動(dòng)者才會(huì)頸肩腰腿痛，我坐辦公室的怎么會(huì)有呢

　　很多坐辦公室人會(huì)很疑惑，我又沒做重體力勞動(dòng)，怎么也會(huì)有頸肩腰腿痛呢？

　　其實(shí)，正是缺少鍛煉和長(zhǎng)期單一的姿勢(shì)，特別是坐姿辦公越來越廣泛而導(dǎo)致頸肩腰腿痛患者越來越多，據(jù)統(tǒng)計(jì)有52.1%的腰椎間盤突出癥病人是輕體力勞動(dòng)者：如教師、文職人員等。

　　柒治愈后“得意忘形”不注意保護(hù)

　　有些病人經(jīng)治療癥狀消失后就以為萬事大吉，殊不知頸肩腰腿痛大多由于長(zhǎng)期的勞損導(dǎo)致，康復(fù)后仍需注意生活的姿勢(shì)和鍛煉。如果做不到這些，癥狀很可能復(fù)發(fā)，甚至加重。

　　捌圖方便長(zhǎng)期服用止痛藥

　　有些患者喜歡一疼就吃止痛藥，而且用藥越來越高級(jí)，這樣不但不能從根本解決問題，還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

　　其實(shí)95%的疼痛是可以通過理療、推拿、針灸、鍛煉等保守治療方法就能達(dá)到康復(fù)的。

　　玖重檢查而輕治療

　　有些慢性頸肩腰腿痛患者就診時(shí)常會(huì)帶一大堆的片子，比如X線片、CT、磁共振等等，還要求醫(yī)生，有什么更高級(jí)的檢查，盡管開，就是要搞清楚得的到底是什么病。

　　其實(shí)有時(shí)并不需要更多或是重復(fù)的檢查，但是患者一聽醫(yī)生說這些慢性的疼痛問題需要系統(tǒng)和稍微長(zhǎng)一些的治療時(shí)間就馬上退縮，沒耐心治療了。

　　衷心提示讀者朋友在出現(xiàn)頸肩腰腿痛的癥狀時(shí)要第一時(shí)間到正規(guī)的醫(yī)院接受診斷治療，以免耽誤病情，畢竟生命只有一次、人生也只有一回。