扭到膝蓋,當(dāng)心側(cè)副韌帶損傷!
什么是側(cè)副韌帶?
所謂側(cè)副韌帶,我們可以用望文生義的方式去理解。所謂“側(cè)”是指其生長在膝關(guān)節(jié)的內(nèi)、外兩側(cè),就像固定膝關(guān)節(jié)的兩根帶子,作用是防止膝關(guān)節(jié)過度的內(nèi)翻或外翻,維持膝關(guān)節(jié)的側(cè)方穩(wěn)定。
之所以稱之為“副”,是相對于膝關(guān)節(jié)的“主”韌帶——交叉韌帶而言,這并非是說側(cè)副韌帶不重要,而是指它的作用僅次于交叉韌帶。
哪些動作易導(dǎo)致側(cè)副韌帶損傷?
當(dāng)膝關(guān)節(jié)處于伸直位時(shí),膝關(guān)節(jié)或腿部外側(cè)受到強(qiáng)大暴力打擊或重壓,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度外展,可造成內(nèi)側(cè)副韌帶的損傷。相反,如果膝關(guān)節(jié)或腿部內(nèi)側(cè)受到強(qiáng)大暴力打擊或重壓,會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過度內(nèi)收,造成外側(cè)副韌帶的損傷。
因此,由于膝關(guān)節(jié)外側(cè)面比內(nèi)側(cè)面受到的暴力機(jī)會多,所以內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的機(jī)會多于外側(cè)副韌帶。
側(cè)副韌帶損傷會造成哪些問題?
側(cè)副韌帶最重要的作用是維持膝關(guān)節(jié)的側(cè)方穩(wěn)定,當(dāng)側(cè)副韌帶損傷后,勢必導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的側(cè)方失穩(wěn)。
從短期來看,這不是什么大問題,因?yàn)楫?dāng)一側(cè)的側(cè)副韌帶損傷后,還有交叉韌帶來代償它的功能。患者自己也覺得“湊合著能走”、“問題不大”。但很多人忽視了這種不穩(wěn)定導(dǎo)致的力學(xué)改變對膝關(guān)節(jié)帶來的遠(yuǎn)期損害。
試想,當(dāng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定時(shí),我們運(yùn)動時(shí)膝關(guān)節(jié)可以把力均勻地分布出去,從而將運(yùn)動對膝關(guān)節(jié)的損傷降到最低。而當(dāng)一側(cè)側(cè)副韌帶發(fā)生損傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定后,膝關(guān)節(jié)的力會非常集中地作用于一個(gè)“點(diǎn)”,這對于膝關(guān)節(jié)的軟骨面、半月板來說,都是一個(gè)非常大的損傷因素。
所以,膝關(guān)節(jié)側(cè)方失穩(wěn)給關(guān)節(jié)帶來的最大問題就是膝關(guān)節(jié)的提前退化,比如出現(xiàn)關(guān)節(jié)骨刺、軟骨磨損、半月板損傷、滑膜炎等等問題。所以,在這里提醒各位朋友,膝關(guān)節(jié)扭傷后,萬萬不可馬虎了事。
側(cè)副韌帶損傷的判斷?
1癥狀:
側(cè)副韌帶損傷一般都有明顯外傷史。受傷后,很快便因劇烈疼痛而不能繼續(xù)運(yùn)動或工作,膝部傷側(cè)局部劇痛、腫脹、有時(shí)有淤斑。韌帶損傷處壓痛明顯,內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時(shí),壓痛點(diǎn)常在股骨內(nèi)上髁或脛骨內(nèi)髁的下緣處;外側(cè)韌帶損傷時(shí),壓痛點(diǎn)在股骨外上髁或腓骨小頭處。
2醫(yī)生手診:
如側(cè)方應(yīng)力試驗(yàn)。
3X光片:
在局麻下,伸直膝關(guān)節(jié),強(qiáng)力使膝內(nèi)收或外展,拍正位X線片,如側(cè)副韌帶完全斷裂,則傷側(cè)關(guān)節(jié)間隙增寬。在撕脫骨折部位可見條狀或小片游離狀骨塊。
4核磁共振:
可清晰顯示出側(cè)副叉韌帶的情況,還可發(fā)現(xiàn)韌帶結(jié)構(gòu)損傷與隱藏的骨折線。
祛風(fēng)止痛,活血消腫。用于跌打扭傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥13.5祛風(fēng)止痛,活血消腫。用于跌打扭傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥8用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜炎,創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)滑膜炎及韌帶損傷等引起的局部腫脹和疼痛。
健客價(jià): ¥18行氣活血,舒筋止痛。用于跌打損傷,筋骨疼痛。
健客價(jià): ¥5.5有消毒,殺菌作用,用于皮膚表面的小創(chuàng)傷。
健客價(jià): ¥2.8止痛,消腫,散瘀。用于小關(guān)節(jié)挫傷,韌帶、肌肉拉傷及風(fēng)濕痛。
健客價(jià): ¥69.8消腫散撩,舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價(jià): ¥2.5消腫散瘀,舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價(jià): ¥5消腫散瘀,舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價(jià): ¥7消腫止痛,舒筋活絡(luò),止血生肌,活血祛瘀。用于挫傷筋骨,新舊瘀患 ,創(chuàng)傷出血,風(fēng)濕瘀痛。
健客價(jià): ¥13舒筋活血,散瘀止痛。用于跌打損傷,瘀血疼痛,閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥191.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥9.5散瘀消腫,活絡(luò)止痛。用于跌傷、筋骨扭傷,積瘀腫痛。
健客價(jià): ¥22活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥8消腫散瘀,舒筋活絡(luò)止痛。用于治療跌打損傷,扭傷,輕度水火燙傷。
健客價(jià): ¥8.5本品為醫(yī)用敷料,適用于外科手術(shù)絆創(chuàng)。
健客價(jià): ¥27急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎;肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎;腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷;急性痛風(fēng);痛經(jīng)或子宮附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛;創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如肌肉拉傷等。
健客價(jià): ¥9活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,閃腰岔氣。
健客價(jià): ¥12消腫止痛。用于跌打損傷,積瘀腫痛。
健客價(jià): ¥23用于各種骨骼肌損傷的急慢性軟組織(肌肉、韌帶、筋膜)扭傷、挫傷,以及肌肉勞損所引起的疼痛;也可用于骨關(guān)節(jié)炎的對癥治療。
健客價(jià): ¥31活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,傷筋動骨,瘀血腫痛,腰岔氣。
健客價(jià): ¥17適用于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等。
健客價(jià): ¥161.急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。 4.急性痛風(fēng)。 5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。 6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等; 7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥9適應(yīng)癥為1.急慢性風(fēng)濕性、急慢性關(guān)節(jié)炎、急慢性強(qiáng)直性脊椎炎、骨關(guān)節(jié)炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭傷、勞損及其他軟組織損傷。4.急性痛風(fēng)。5.痛經(jīng)或附件炎、牙痛和術(shù)后疼痛。6.創(chuàng)傷后的疼痛與炎癥,如扭傷、肌肉拉傷等;7.耳鼻喉嚴(yán)重的感染性疼痛和炎癥(如扁桃體炎、耳炎、鼻竇炎等),應(yīng)同時(shí)使用抗感染藥物。
健客價(jià): ¥7