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腰椎間盤突出為何偏偏愛上你

2017-12-15 來源:西安光仁骨科??漆t(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在我們身邊,經(jīng)常有鄰居、同學(xué)、親戚、同事、家人或者我們自己,因腰腿疼痛被診斷為腰椎間盤突出癥,有的做了手術(shù),有的保守治療,但不管采取什么樣的治療都對工作和生活產(chǎn)生一定的影響。

  椎間盤突出為何偏偏愛上你

  這些患者中,有年輕人,也有中老年人,有體力勞動者,也有腦力勞動者,有喜歡鍛煉的,也有不愛動的,有男的,也有女的。許多患者對我說,我也沒干什么呀,怎么就讓我得了腰椎間盤突出了呢。

  那么,腰椎間盤突出癥的發(fā)病有什么規(guī)律嗎?哪些人更容易得腰椎間盤突出癥呢?應(yīng)該說,人人都有可能得腰椎間盤突出癥,但是以下人群更要注意。

  從年齡上講,一般認(rèn)為,腰椎間盤突出癥好發(fā)于中老年人,但臨床上青少年腰椎間盤突出癥患者也不在少數(shù),作者見到的最小的腰椎間盤突出癥患者只有15歲,而20歲之前接受手術(shù)的椎間盤突出癥患者也有數(shù)例。許多青年人被診斷為腰椎間盤突出癥后總是反問,我這么年輕怎么可能得腰椎間盤突出癥?

  其實(shí),腰推間盤突出癥是青壯年的高發(fā)疾病,在人群中的高發(fā)年齡為20—40歲,約占80%,因?yàn)閺倪@個年齡開始,椎間盤,特別是纖維環(huán)已經(jīng)開始退化,加之青壯年是重體力勞動和劇烈運(yùn)動的主要從事者,受傷的機(jī)會也很多,因此這個年齡的腰椎間盤突出癥很多。極端的情況下,14—20歲的腰椎間盤患者在臨床上也有發(fā)生。這些患者多見于活潑好動的男性,體校、藝校需要體育和藝術(shù)鍛煉的的學(xué)生,或者是雜技演員較多,長期大運(yùn)動量且不規(guī)范、不科學(xué)訓(xùn)練和外傷是致病原因。

  中老年人由于年齡原因不可避免的存在腰椎間盤的退行性改變(也就是平時所說的老化、退化),也是容易受到“腰椎間盤突出癥”的困擾的人群,研究發(fā)現(xiàn)55—64歲年齡段的男性中,大約96%的人曾經(jīng)發(fā)生過腰痛坐骨神經(jīng)痛??梢?,腰椎間盤突出癥在青年,中年和老年中都可以發(fā)生,它并非中老年人的專利。

  從性別上講,男性與女性之比為4—12:1,這主要是因?yàn)槟行詣趧訌?qiáng)度大,腰部活動范圍較大,腰椎勞損重、退變重等原因。女性產(chǎn)前、產(chǎn)后及更年期為腰椎間盤突出的危險期,特別是懷孕后期,由于腹內(nèi)胎兒不斷長大,造成孕婦腰椎過度前凸的姿勢,而增加了腰部的負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后由于內(nèi)分泌的改變尚未恢復(fù),骨關(guān)節(jié)及韌帶都較松弛,也易發(fā)生腰椎間盤突出。更年期婦女,因?yàn)閮?nèi)分泌的改變,骨質(zhì)疏松及骨關(guān)節(jié)、韌帶退化等,也可導(dǎo)致發(fā)病率增高。

  從職業(yè)上來看,經(jīng)常從事彎腰勞動的人群如建筑工人,需要搬抬重物的人群如搬運(yùn)工人、久坐而腰部經(jīng)常顛簸的駕駛員、腰部容易扭傷的運(yùn)動員等易導(dǎo)致腰椎間盤受損。

  一般認(rèn)為從事重體力勞動者椎間盤退變重,但是,腦力勞動者的發(fā)病率也并不很低,這可能與腦力勞動者長期處于坐位和活動量相對少有一定關(guān)系。

  不管從事什么工作,在日常工作和生活中,避免腰部扭傷,減少腰部勞損,注意腰部保暖,加強(qiáng)腰肌鍛煉,采取正確坐姿,改變不良習(xí)慣都可以降低腰椎間盤突出癥的發(fā)生機(jī)會,遠(yuǎn)離腰腿痛的困擾。

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