脖子后面長出厚厚的肉,脖子不自覺地往前傾,偶爾肩膀酸痛,如果你有這些癥狀出現(xiàn),那就要小心了,因?yàn)槟强赡苁堑谄哳i椎和第一胸椎凸起導(dǎo)致的,外觀上看起來就是厚厚的一個小肉包,被稱為“富貴包”、“頸后大包”等。
那么,脖子后這團(tuán)厚厚的肉是怎么產(chǎn)生的?
“富貴包”的產(chǎn)生與長期的坐姿不良有關(guān),患有富貴包的人,一般都有長期低頭俯身的壞習(xí)慣,一些需要長期低頭的手工勞作者、電腦前的工作人員,是患“富貴包”的重災(zāi)人群。“富貴包”實(shí)際上并不富貴,相反,其是由勞碌的工作導(dǎo)致的。
脖子后這團(tuán)厚厚的肉有什么危害?
一方面,這團(tuán)肉非常影響患者的外在形象,特別是一些年輕的患者,脖子后面長個大包,會一定程度上影響他們的自信心。其次,脖子后的這團(tuán)肉,可以導(dǎo)致頭暈頭暈、頭疼、耳鳴、肩頸部酸痛等等問題,對腰椎、骨盆、下肢等部位也有一定影響。
那么,要怎么消減脖子后這團(tuán)肉呢?
首先,患者一定要糾正自己不正確的坐姿,坐下時應(yīng)挺胸抬頭、將自己的工作臺、電腦適當(dāng)墊高,使視線盡量處于正前方,改正坐姿是消除這團(tuán)肉的重要一步。其次,患者可以購買市面上常見的記憶枕,這類枕頭通??紤]我們的頸部生理曲線而設(shè)計,對于頸部曲線恢復(fù)具有一定幫助。最后,患者可以做一些矯正的小動作,具體如下:
1、收下巴頭后縮,掌心沖前外側(cè),拇指外旋,后縮肩胛骨,肩膀放松。在這個位置下保持15秒,進(jìn)行6次。
2、靠一面墻,腳后跟、臀部、枕骨貼緊墻,食指可以幫助下頜微收,同時保持下頜水平,不要使勁兒過多,使耳垂、肩峰、髖關(guān)節(jié)在垂直線上。
除此以外,還可以讓專業(yè)的技師,先把后背膀胱經(jīng)的經(jīng)絡(luò)打通,再用刮痧、按摩、拔罐、拍打法進(jìn)行調(diào)理,對于緩解“復(fù)古包”帶來的疼痛也有一定的幫助。
1.成年人及兒童急、慢性腹瀉。 2.用于食道、胃、十二指腸疾病引起的相關(guān)疼痛癥狀的輔助治療,但本品不作解痙劑使用。
健客價: ¥24補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價: ¥14.9補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價: ¥36補(bǔ)腎益精。腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價: ¥15調(diào)節(jié)油脂平衡,補(bǔ)充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價: ¥98清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價: ¥24.9清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價: ¥59活血祛瘀,消腫止痛的功效。用于跌打損傷,骨折筋傷,瘀滯腫痛,經(jīng)閉痛經(jīng),產(chǎn)后瘀阻,胸腹刺痛,癰疽腫痛。
健客價: ¥11改善記憶、促進(jìn)生長發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)。
健客價: ¥39用于抗血小板聚集,預(yù)防血栓形成。
健客價: ¥14疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥46益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥16舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴(kuò)張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質(zhì)激素的患者。
健客價: ¥149舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長效β受體激動劑和吸入性皮質(zhì)激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質(zhì)激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴(kuò)張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質(zhì)激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價: ¥198舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴(kuò)張劑和吸入皮質(zhì)激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價: ¥327益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥9.5益氣化瘀。用于冠心病、腦動脈硬化氣滯血瘀證、癥見胸痛,痛有定處,胸悶憋氣;或眩暈、心悸、氣短、乏力,舌質(zhì)紫暗。
健客價: ¥35用于防治維生素B族缺乏癥,也可用于食欲缺乏、消化不良的輔助治療。
健客價: ¥1順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證、癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘;以及腹部手術(shù)后促進(jìn)腸胃功能的恢復(fù)。
健客價: ¥18益氣復(fù)脈,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,脈微自汗。
健客價: ¥22順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘;中老年氣滯、食積證,癥見脘腹脹滿、腹痛、便秘。
健客價: ¥23益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥5.2益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥7.5主要用于抗血小板聚集,用于預(yù)防血栓形成。
健客價: ¥12