手指掰得“咔咔”響，會(huì)得關(guān)節(jié)炎

2017-12-11 來源：西安光仁骨科?？漆t(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：小時(shí)候看香港黑幫片，里頭的主角都會(huì)經(jīng)常把手指掰得咔咔作響。小孩嘛，都覺得這動(dòng)作很帥，就紛紛效仿，可卻被家長厲聲制止：“掰得多了小心得關(guān)節(jié)炎啊！”果真如此嗎？

　　手指掰得“咔咔”響，會(huì)得關(guān)節(jié)炎

　　01正常情況下的生理彈響

　　成年人的手指，在突然被拉或者折的時(shí)候，常會(huì)發(fā)出清脆的爆裂樣聲音。其實(shí)這種彈響是正常的生理現(xiàn)象，是由于關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體震動(dòng)造成的。

　　全身各處的正常關(guān)節(jié)之間都有個(gè)空隙，叫做關(guān)節(jié)腔。雖然叫腔，但是其實(shí)里頭的空隙充滿著液體，正常的時(shí)候關(guān)節(jié)的兩面靠液體吸在一起，保證我們的關(guān)節(jié)潤滑地工作，我們才能做拿筷子、拉扶手、下蹲等動(dòng)作。

　　當(dāng)關(guān)節(jié)受到拉或者折的時(shí)候，關(guān)節(jié)腔中間出現(xiàn)了一個(gè)明顯的腔隙。周圍的氣體就急速向腔隙內(nèi)擴(kuò)散，與液體一起，發(fā)出清脆的響聲。這就是我們聽到的咔咔聲。

　　02所有關(guān)節(jié)活動(dòng)發(fā)出的響都是正常的嗎？

　　稱得上是生理性彈響的，必須同時(shí)滿足以下4個(gè)條件：

　?。?）只發(fā)生在關(guān)節(jié)受到突然的牽拉或屈折時(shí)；

　?。?）彈響前，關(guān)節(jié)必須有一定時(shí)間的休息期；

　?。?）響聲清脆、單一、不重復(fù)；

　?。?）彈響后常有輕松感，不伴有疼痛或不適感。

　　當(dāng)然，有時(shí)疼痛或不適可能并不明顯如果不符合上述4個(gè)條件中的任何一個(gè)，即為病理性彈響。

　　03什么是病理性彈響？

　　病理性關(guān)節(jié)彈響是由于關(guān)節(jié)的損傷、疾病或結(jié)構(gòu)的變異，致使滑膜粗糙，關(guān)節(jié)囊、韌帶松弛，肌腱增生或腱鞘狹窄，關(guān)節(jié)盤破裂，關(guān)節(jié)軟骨脫落等，在運(yùn)動(dòng)時(shí)就會(huì)因上述組織的摩擦而產(chǎn)生彈響。

　　它可根據(jù)不同的病因和病理分為骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多種，其響聲可以是清脆的、沉悶的或磨砂樣的，多數(shù)伴有疼痛或不適感，并且都是可以連續(xù)發(fā)生的。

　　病理性關(guān)節(jié)彈響非常復(fù)雜，有關(guān)其病因病理、治療和預(yù)后可向?qū)I(yè)醫(yī)師或物理康復(fù)師咨詢。

　　04常見的病理性彈響和可能的疾病

　?。?）肩關(guān)節(jié)病理性彈響：一般為外傷，常為肌肉拉傷；

　　（2）肘關(guān)節(jié)病理性彈響：可能是骨頭脫位，也可能是關(guān)節(jié)太靈活；

　?。?）腳踝病理性彈響：跟腱承受力量過大，或肌腱受損；

　?。?）膝關(guān)節(jié)病理性彈響：常為軟骨撕裂；

　?。?）下巴病理性彈響：常有顳頜關(guān)節(jié)問題或磨牙的問題。

　　05聽見咔咔聲，是不是不用治療？

　　就像前面說的，如果是生理性的彈響，不用進(jìn)行特殊治療，病理性的，就需要及早治療。

　　拿常見的膝關(guān)節(jié)彈響來說，我們一般叫它「彈響膝」，可能是生理性彈響，由于缺乏運(yùn)動(dòng)，造成關(guān)節(jié)腔內(nèi)液體太少，就容易聽到彈響；還有可能是膝關(guān)節(jié)的多種損傷造成。

　　如果自己判斷不了，還是交給專業(yè)醫(yī)生來檢查下吧，如果經(jīng)過醫(yī)生檢查后，能夠確定沒有什么發(fā)生關(guān)節(jié)病變，那么就是單純的彈響膝。單純的彈響膝沒有任何痛苦，對人體的影響也不大，不用進(jìn)行任何特殊治療。

　　但是如果在下蹲等動(dòng)作時(shí)感到明顯疼痛，那就可能是病理性彈響膝了，而其中，半月板損傷是最常見的原因。

　　這時(shí)就需要盡快去醫(yī)院，讓醫(yī)生綜合病史、癥狀和X光或MRI等影像學(xué)檢查作出判斷。

　　06最后，回答大家2個(gè)經(jīng)常被問到的問題

　　1.經(jīng)常彈響會(huì)不會(huì)造成關(guān)節(jié)炎？

　　彈響時(shí)，關(guān)節(jié)周圍的毛細(xì)血管、末梢神經(jīng)會(huì)受到刺激，從而增加局部血液循環(huán)，有助于解痙、消炎，不會(huì)造成關(guān)節(jié)損傷，所以并不會(huì)發(fā)生關(guān)節(jié)炎。

　　2.掰手指會(huì)不會(huì)導(dǎo)致手指變粗？

　　掰手指并不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)粗大。因?yàn)殛P(guān)節(jié)粗大的實(shí)質(zhì)，是關(guān)節(jié)受損后的骨質(zhì)增生。既然關(guān)節(jié)沒有損傷，自然關(guān)節(jié)也不會(huì)變大。

　　五大特色技術(shù)專治頸肩腰腿痛

　　美式脊椎矯正術(shù)

　　依據(jù)脊椎解剖學(xué)分布部位、生物力學(xué)杠桿原理，將西方矯正儀器的精準(zhǔn)、安全與傳統(tǒng)手法的高效、無損傷完美融合，在巧妙、自然、無痛的情況下，高效施治，一次見效。該療法適用于各類頸椎綜合征、脊柱側(cè)彎、各種急、慢性脊柱損傷等頸腰椎病變疼痛不適癥，是目前國際上最神奇的無痛綠色療法。

　　CCT導(dǎo)熱介入

　　通過介入減壓儀深入病變軟組織，迅速改善微循環(huán)，消除水腫，解除患處肌肉痙攣，松解消除椎間盤突出物與周圍組織的粘連，使病變部位迅速減壓，適應(yīng)于各種無菌性炎癥所致的軟組織疼痛疾病，居國內(nèi)領(lǐng)先地位。

　　量子針刀松解術(shù)

　　利用量子針刀準(zhǔn)確無誤直達(dá)病變組織，對粘連組織進(jìn)行剝離、松解，改善局部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)機(jī)體機(jī)能、恢復(fù)局部力學(xué)平衡。

　　三氧介入消融術(shù)

　　利用臭氧極強(qiáng)氧化能力、抗炎和鎮(zhèn)痛作用，在影像學(xué)檢查基礎(chǔ)上，通過激光自動(dòng)定位C型臂引導(dǎo)精確、安全介入。

　　椎間孔鏡CTED技術(shù)

　　通過椎間孔安全三角區(qū)、椎間盤纖維環(huán)之外切除突出髓核，清除骨質(zhì)增生、治療椎管狹窄，經(jīng)臨床試驗(yàn)，微創(chuàng)治愈腰椎間盤突出癥患者。

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適用于全身各個(gè)部位的骨關(guān)節(jié)炎、如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及脊柱、腕、手、肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等。

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用于治療和預(yù)防全身各種關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，包括膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)、頸及脊椎關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等?？删徑夂拖切躁P(guān)節(jié)炎的疼痛、腫脹等癥狀，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)功能。

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全身各關(guān)節(jié)部位的骨性關(guān)節(jié)炎（如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、脊椎、肩、手、腕關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等）。

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用于： 1.緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等各種關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)腫痛癥狀； 2.治療非關(guān)節(jié)性的各種軟組織風(fēng)濕性疼痛，如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及運(yùn)動(dòng)后損傷性疼痛等； 3.急性的輕、中度疼痛如：手術(shù)后、創(chuàng)傷后、勞損后、痛經(jīng)、牙痛、頭痛等； 4.對成人和兒童的發(fā)熱有解熱作用。

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