腕管綜合征,即我們常聽到的鼠標(biāo)手,是由于手腕腕管內(nèi)的神經(jīng)長時間受壓迫后,導(dǎo)致手指變得麻木,有酸脹感現(xiàn)象。長期的腕管綜合癥,會導(dǎo)致手掌無力、無法提重物等癥狀出現(xiàn)。
一、怎么判斷自己是否有腕管綜合癥?
1、請用你常玩手機(jī)的那只手,大拇指彎曲放在掌心,用其他四只手指用力握住大拇指,握成拳,豎起來,保持食指在上,小拇指在下。
2、然后沿著豎直向下的方向,最大程度地彎曲手腕,用力下壓,堅持5秒鐘,如果你覺得一陣劇痛,那么,你可能已經(jīng)患上了腕管綜合癥。
3、觀察一下手腕處是否有皮膚紅腫現(xiàn)象產(chǎn)生,
二、.腕管綜合癥能自己好嗎
答案是有可能的,但是僅對那些病情較輕的人而言。如果患腕管綜合癥的時間較短,尚未出現(xiàn)不能提重物的現(xiàn)象,那么經(jīng)過一段時間的休息后,腕管綜合癥是能后自己痊愈的。在休息恢復(fù)期間,如果出現(xiàn)了疼痛腫脹感、可以使用冰敷的方法要減輕疼痛感,使手腕盡快恢復(fù)。
但是,對于一些病情較嚴(yán)重的,長時間疼痛、且出現(xiàn)手掌無力癥狀的人,則要服用抗炎藥物來緩解疼痛,或者在局部鞘管內(nèi)注射含有固醇類藥物進(jìn)行封閉治療。如果情況持續(xù)惡化,可考慮接受腕管或鞘管切開或部分切除。
三,日常怎么預(yù)防和改善腕管綜合癥
1.量力而行,不要去提拉對你來說過重的物品,或者長時間提某一重物。
2.避免手部或腕部長時間重復(fù)某一動作,在使用手腕一段時間后,應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
3.每天做一下手腕部的拉伸運(yùn)動,增加手腕肌肉的耐力。
4.使用經(jīng)過“人體工學(xué)設(shè)計”的鼠標(biāo)及較柔軟的鍵盤,盡可能減輕手腕的負(fù)擔(dān)。
用于抑制金黃色葡萄球菌、痤瘡丙酸桿菌、白色念珠菌、銅綠假單胞菌等皮膚常見細(xì)菌。改善輕、中、重度痤瘡及皮炎、濕疹、美容術(shù)后的丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等皮損和紅斑、干燥脫屑、瘙癢癥狀;預(yù)防痤瘡愈后早期色素沉著、減少疤痕;保濕、修復(fù)皮膚屏障;預(yù)防感染、促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
健客價: ¥120適用于緩解頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、軟組織損傷引起的疼痛,具有改善血液循環(huán)的作用。
健客價: ¥1999鹽酸托莫西汀膠囊:用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD) 。 多動寧膠囊:滋養(yǎng)肝腎,開竅,寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動癥之多動多語,沖動任性,煩急易怒等。
健客價: ¥1008乳果糖口服溶液: - 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。 枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊:治療腸道菌群失調(diào)(抗生素、化療藥物等)引起的腹瀉、便秘、腸炎、腹脹,消化不良,食欲不振等。
健客價: ¥746益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛;晚期肺癌見上述證候者的輔助治療。 西黃丸(10瓶裝):清熱解毒,和營消腫。用于癰疽疔毒,瘰疬,流注,癌腫等。
健客價: ¥4369用于測量成人血壓及脈搏數(shù)。
健客價: ¥188貝前列素鈉片:改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 脈管復(fù)康片:活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥880家用紫外線光療燈管;適用科諾4003、4006紫外線光療儀。
健客價: ¥385在通過有效降低血脂,控制血壓的同時,減少藥物肌毒性的發(fā)生。根據(jù)基因檢測結(jié)果實(shí)施個性化用藥方案可以①縮短方案選擇周期,②提高藥物治療效果,③減少不良事件發(fā)生,④預(yù)防嚴(yán)重危害發(fā)生。
健客價: ¥720柳櫟浸膏膠囊(優(yōu)克龍):交付藥物時:指導(dǎo)患者PTP包裝藥品應(yīng)從其墊板中取出藥品服用(有報告指出:因誤服PTP墊板,其尖硬銳角刺入食道粘膜。導(dǎo)致穿孔、縱隔洞炎等嚴(yán)重并發(fā)癥)。 腎石通顆粒(萬歲):清熱利濕、活血止痛,化石,排石。用于腎結(jié)石,腎盂結(jié)石,膀胱結(jié)石,輸尿管結(jié)石。 左氧氟沙星片(可樂必妥): 本品適用于敏感細(xì)菌所引起的下列輕、中度感染: 1.呼吸系統(tǒng)感染:急性竇炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、社
健客價: ¥1260膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
健客價: ¥178膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
健客價: ¥118活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于瘀血阻滯,脈管不通引起的脈管炎、硬皮病、動脈硬化性下肢血管閉塞癥,對冠心病、腦血栓后遺癥也有一定治療作用。
健客價: ¥66愛全樂作為支氣管擴(kuò)張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療,包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛全樂可與吸入性β受體激動劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。
健客價: ¥743丙酸氟替卡松鼻噴霧劑(輔舒良):本品用于預(yù)防和治療季節(jié)性過敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過敏性鼻炎。 諾斯清生理性海水鼻腔護(hù)理噴霧器:用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻癢、流涕、鼻出血等鼻腔不適癥,鼻腔傷口表面清洗和術(shù)后創(chuàng)面的清洗,鼻腔的日常衛(wèi)生護(hù)理。
健客價: ¥198本品用于下列疾病的輔助治療: 1.心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎,如:病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎。 3.癌癥的綜合治療:能減輕放療、化療等引起的某些不良反應(yīng)。
健客價: ¥28疤痕
健客價: ¥99用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。
健客價: ¥16嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預(yù)防器官的排斥反應(yīng)。嗎替麥考酚酯應(yīng)該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類固醇同時應(yīng)用。
健客價: ¥638用于流感病毒及皰疹病毒感染。
健客價: ¥8.5本品可用于預(yù)防同種腎移植病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排異反應(yīng)。本品可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。也可與他克莫司同時應(yīng)用。
健客價: ¥268用于治療和緩解心絞痛。
健客價: ¥120用于接受同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應(yīng),可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。
健客價: ¥239本品可用于預(yù)防同種腎移植病人的排斥反應(yīng),及治療難治性排異反應(yīng)。本品可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時應(yīng)用。也可與他克莫司同時應(yīng)用。
健客價: ¥383