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警惕!5類食物加重膝關(guān)節(jié)炎

2017-11-21 來源:邵逸夫醫(yī)院骨科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生會導致患者行動不便,這給患者帶來了很大的痛苦,為此醫(yī)生指出,早期發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎,可以及早的進行治療,而且還能避免很多危害的發(fā)生。

   警惕!5類食物加重膝關(guān)節(jié)

  可能加重關(guān)節(jié)炎癥狀的5類食物

  1、過酸、過咸類
 
  如花生、雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內(nèi)正常的酸堿度值,則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。同樣,若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會使體內(nèi)鈉離子增多,而加重患者的癥狀。
 
  2、糖類及高脂肪
 
  脂肪在體內(nèi)氧化過程中,能產(chǎn)生酮體,而過多的酮體,對關(guān)節(jié)有較強的刺激作用,患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等;避免油炸食物,燒菜少放油。選用低脂牛奶或脫脂牛奶。盡量少吃冰激凌。
 
  3、海產(chǎn)類
 
  病人不宜多吃無鱗魚及海產(chǎn)品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶,使關(guān)節(jié)癥狀加重。
 
  4、咖啡、茶葉等
 
  茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會使類風濕和強直性脊柱炎患者的癥狀加重。
 
  5、飲酒
 
  伴有濕熱之象的患者,則不適宜于飲酒,因為酒熱傷肝,酒濕傷脾,如再浸入附子、肉桂、細辛一類的熱藥,會加重內(nèi)熱和腫痛。要長期服用止痛藥,而止痛藥對胃腸道都有刺激,飲酒可以加重胃腸的刺激,加重止痛藥的副作用。
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