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廚房竟然是天然急救箱 你熟悉的莧菜對骨折治愈有這么大的好處!

2017-11-19 來源:上海西郊骨科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:平時有個小毛小病,不用急著去醫(yī)院,家里的廚房其實是個天然急救箱,里面有隨手可取的應(yīng)急工具。你身邊熟悉的莧菜對骨折輔助治療有很大好處!

   你熟悉的莧菜對骨折治愈有這么大的好處!

  貧血、骨折

  莧菜
 
  莧菜的根、果實及全草入藥,有明目、利大小便、去寒熱的功效。并且莧菜中的鐵、鈣由于沒有草酸的干憂,其利用率較高,沒有副作用,有利于血液的合成與再生,尤其適合貧血患者食用。
 
  扭傷

  粗鹽
 
  如果是輕微的扭傷,可以直接將粗鹽炒熱,用布或者毛巾裹敷在扭傷處,能有效放松肌肉,緩解傷痛。如果傷的較重請及時就醫(yī)!
 
  腹瀉

  蘋果、山藥
 
  蘋果的有機酸具有收斂作用,將其打成蘋果泥或汁水可以有效緩解腹瀉。
 
  山藥中富含豐富的消化酵素,可以幫助消化、穩(wěn)定腸胃,進(jìn)而達(dá)到止瀉的目的。不過需要注意的是,如果是細(xì)菌性腹瀉或病毒引起的腹瀉,還是應(yīng)該馬上就醫(yī)哦!
 
  緩解打嗝

  柿子、白糖
 
  美國纖維肌痛和慢性疲勞綜合征研究中心醫(yī)學(xué)研發(fā)部專家研究發(fā)現(xiàn),打嗝可以通過1-2勺白糖來緩解,因為味道甘甜的食物有鎮(zhèn)定作用,可以抑制橫膈膜神經(jīng)的反應(yīng),以此緩解打嗝癥狀。
 
  柿子的蒂頭也可以促進(jìn)腸胃蠕動,取5-6個柿子蒂放入500毫升的水中煮沸,飲用后也能起到迅速止嗝的作用。
 
  惡心、止嘔

  生姜
 
  生姜里含有的生姜醇和姜烯酚能緩和胃蠕動,具有止吐作用。突然惡心想吐時,可以嘗試把生姜搗碎,將姜汁和姜末含在口中。

  便秘

  荸薺
 
  剝完皮后的荸薺,吃上10個左右,當(dāng)天或者隔一天就會出效果。
 
  蚊蟲叮咬和燙傷

  小黃瓜
 
  小黃瓜具有清涼、鎮(zhèn)靜的作用,涂抹在蚊蟲叮咬處和燙傷處,能有效止癢和消腫。具體可以切片或者搗成泥糊狀,敷在患處。
 
  減肥

  冬瓜
 
  其實想減肥不用吃又貴又傷身的減肥藥,吃冬瓜就可以減肥。冬瓜利尿、幫助消化、消水腫,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美譽。尤其是水腫型肥胖,吃冬瓜減肥效果更明顯。
 
  改善睡眠

  香蕉
 
  外國人稱香蕉是“能結(jié)束人煩惱的快樂水果”,香蕉有安眠的效果,它含有消除身體疲勞的鎂元素。
 
  貧血、骨折
 
  莧菜
 
  莧菜的根、果實及全草入藥,有明目、利大小便、去寒熱的功效。并且莧菜中的鐵、鈣由于沒有草酸的干憂,其利用率較高,沒有副作用,有利于血液的合成與再生,尤其適合貧血患者食用。
 
  利膽、保肝

  蒲公英
 
  蒲公英具有清熱解毒,消腫、利尿,抗菌的作用,能激發(fā)機體的免疫功能,可利膽、保肝。
 
  天然胃藥

  高麗菜
 
  高麗菜就是甘藍(lán)(卷心菜),含有保護(hù)胃腸黏膜的物質(zhì),能促進(jìn)腸胃蠕動與吸收,可以有效的預(yù)防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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