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肩膀痛,除了肩周炎,這些情況也要警惕!

2017-11-15 來源:邢臺(tái)骨科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多人都以為肩痛無非就是得了肩周炎,只是小毛病,鍛煉一下就好了,其實(shí)不然,有統(tǒng)計(jì)曾發(fā)現(xiàn),因?yàn)榧缤慈メt(yī)院的中老年人只有約 20% 是肩周炎,絕大多數(shù)是其他疾病引起的,那么,這些讓人肩痛的疾病都有哪些呢?

   肩膀痛,除了肩周炎,這些情況也要警惕!

  1肩背部筋膜炎
 
  目前筋膜炎的病因尚不明確,可能與受寒、創(chuàng)傷、免疫因素和血管炎癥有關(guān)。當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí),可以誘發(fā)筋膜炎的急性發(fā)作。
 
  筋膜炎屬于一種慢性非感染性炎癥疾病,表現(xiàn)為頸、肩、背部疼痛不適,持續(xù)存在或反復(fù)發(fā)作,勞累后加重,頸部活動(dòng)時(shí)有牽扯感和不適,但多無明顯活動(dòng)障礙。經(jīng)休息癥狀即可得到緩解,可以進(jìn)行熱敷、按摩,口服非甾類抗炎藥物就可以緩解疼痛。
 
  2肩袖損傷
 
  肩袖損傷是肩關(guān)節(jié)疼痛最主要的原因,尤其是對(duì)于近期肩膀受過傷或既往有肩關(guān)節(jié)外傷又沒有正規(guī)治療的人以及重體力勞動(dòng)者。
 
  肩袖損傷表現(xiàn)為:常見表現(xiàn)是肩前方疼痛,急性期疼痛劇烈,呈持續(xù)性;慢性期呈自發(fā)性鈍痛。在肩部活動(dòng)后或增加負(fù)荷后癥狀加重,夜間癥狀加重。有時(shí)候可能會(huì)有程度較輕的肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限合并存在。病史超過3周以上者,肩周肌肉有不同程度的萎縮。而且,功能鍛煉無助于肩袖撕裂的止痛。
 
  肩袖損傷的治療點(diǎn)這里?
 
  如果當(dāng)成“肩周炎”治療,讓肩袖撕裂的患者繼續(xù)進(jìn)行“爬墻”等運(yùn)動(dòng)鍛煉,或人為地強(qiáng)行手法松解肩關(guān)節(jié),可能會(huì)造成肩袖裂口繼續(xù)擴(kuò)大,最后形成巨大的或不可修復(fù)的肩袖撕裂,加重傷情。

  3肩周炎
 
  又稱作“五十肩”、“凍結(jié)肩”,當(dāng)發(fā)生肩周炎時(shí),會(huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛,這種疼痛可能在天氣變化、受涼后出現(xiàn),并且疼痛白天較輕,晚上常會(huì)加重。
 
  但肩周炎不僅肩痛,還會(huì)出現(xiàn)肩部活動(dòng)受到限制,表現(xiàn)為梳頭、穿衣、洗臉甚至叉腰這些需要抬高手臂簡(jiǎn)單的動(dòng)作難以完成。
 
  肩周炎的預(yù)防和治療點(diǎn)這里!?
 
  “肩周炎”無疑是肩部疼痛背鍋?zhàn)疃嗟募膊×?,其?shí)并所有的肩痛都是肩周炎引起的。有統(tǒng)計(jì)曾發(fā)現(xiàn),因?yàn)榧缤慈メt(yī)院的中老年人只有約20%是肩周炎,絕大多數(shù)是其他疾病引起的。
 
  4心肌梗死
 
  心梗也可能出現(xiàn)肩膀痛,此時(shí)千萬不能大意!如果肩膀痛,同時(shí)還有呼吸急促、眩暈、出汗等癥狀時(shí),一定要警惕心肌梗死,及時(shí)撥打120!

  5肩部肌肉痙攣
 
  長(zhǎng)期伏案工作、頻繁提舉重物都有可能會(huì)使肩膀的肌肉處于長(zhǎng)期保持緊張狀態(tài),發(fā)生肩部肌肉痙攣而產(chǎn)生疼痛。
 
  6其他
 
  還有很多疾病都會(huì)導(dǎo)致肩膀痛,比如肩峰撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)、肩峰下滑膜炎、頸椎病、膽囊炎、冠心病、肺癌轉(zhuǎn)移、骨折等等。
 
  肩峰下撞擊癥點(diǎn)這里?
 
  肩膀痛原因有很多,未能確定原因的肩痛一定要去正規(guī)醫(yī)院就診。
 
  那么,肩痛該如何處理?

  1疑似心梗,撥打120
 
  如果肩膀痛,同時(shí)還有呼吸急促、眩暈、出汗等癥狀時(shí),一定要警惕心肌梗死,及時(shí)撥打120!
 
  2一般肩膀痛可先止痛處理
 
 ?。?)冰敷疼痛部位:用毛巾包冰袋對(duì)疼痛部位進(jìn)行冰敷。每次15分鐘,每天3~4次,持續(xù)2~3天。
 
 ?。?)最初幾天減少運(yùn)動(dòng):剛出現(xiàn)疼痛或疼痛特別劇烈時(shí),盡量減少運(yùn)動(dòng)盡量休息,減輕疼痛。
 
 ?。?)逐漸恢復(fù)日?;顒?dòng):在疼痛不是那么劇烈后,應(yīng)該逐漸恢復(fù)日常的運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)期不動(dòng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬等。
 
  對(duì)于手術(shù)后肩膀疼痛等特殊情況,需要咨詢主治醫(yī)生。
 
 ?。?)可以考慮止痛藥:在排除心梗、腫瘤轉(zhuǎn)移及其他特殊情況后,可以按說明書或遵醫(yī)囑服用布洛芬等止痛藥。
 
  3遇到以下情況,盡早就醫(yī)
 
  a、肩膀痛還有發(fā)燒、肩部腫脹、發(fā)紅、發(fā)紫。
 
  b、肩膀痛同時(shí)肩部活動(dòng)受到限制。
 
  c、疼痛持續(xù)時(shí)間超過2周或一般止痛處理沒效果。
 
  d、患腫瘤等疾病。
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