骨折要避免吃這些食物
摘要：骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在體內骨膠原增加的情況下才能更好地發(fā)揮作用。由于肉骨頭的成分主要是磷和鈣，因此大量進補骨頭湯會使人體骨質內無機質成分增高，對骨折的早期愈合產生阻礙作用。
骨折要避免吃這些食物
骨的愈合主要靠骨膜、
骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在體內骨膠原增加的情況下才能更好地發(fā)揮作用。
由于肉骨頭的成分主要是磷和鈣，因此大量進補骨頭湯會使人體骨質內無機質成分增高，對骨折的早期愈合產生阻礙作用。
長期臥床的骨折患者過量進補骨頭湯還可能誘發(fā)血鈣增高、血磷降低等癥狀。
2忌盲目補鈣
對于大部分骨折患者而言，只要根據病情和醫(yī)生囑咐，加強鍛煉，有規(guī)律地運動，便能促進骨骼對鈣的吸收，加速骨折的愈合。
盲目補充鈣質并無裨益，還可能有害。
3忌單一進補
骨折患者傷處常伴有局部
水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，而機體修復受傷組織需要各種營養(yǎng)物質。
因此，單一攝取某一種營養(yǎng)物質弊大于利。
4忌食不易消化的食物
骨折患者多因固定傷處而活動受限，加上傷處腫痛，心情憂郁，因此往往食欲缺乏，時有便秘。
因此，養(yǎng)病期間的飲食既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化、利于通便，忌食等易脹氣或不易消化的食物，宜多吃水果、蔬菜。
5忌少喝水
大多數骨折患者都行動不便，因此，不少人都是能少喝水就少喝，以減少小便次數。
此類患者特別是臥床患者，由于活動較少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結石和
泌尿系感染。
因此，臥床骨折患者應想喝水就喝，不必顧慮重重。
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