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這才是腰酸背痛疼的真正原因,可惜90%的人不知道!

2017-11-10 來源:骨大夫網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多外傷也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛,例如挫傷、扭傷等。這些狀況易導(dǎo)致局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣,如果不能及時(shí)徹底治療,很容易在以后的日子里經(jīng)常腰酸背痛。

   腰酸背痛

  提到“腰酸背痛”,我們首先想到的是老年人。人老了,難免會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。
 
  對(duì)此,骨科醫(yī)院專家表示:如今,腰酸背痛,已經(jīng)不再是老年人的專利。很多年輕人、中年人的腰部也經(jīng)常出現(xiàn)酸痛感。
 
  經(jīng)常腰酸背痛的原因有7種,其中一定有你意想不到的。
 
  七大原因?qū)е卵岜惩?/strong>

  1無形的傷害——職業(yè)病
 
  病因分析
 
  現(xiàn)在很多職業(yè)都需要久坐或者久站,久而久之,就會(huì)使肌肉過度疲勞,出現(xiàn)腰酸背痛的情況。這就是所說的“職業(yè)病”。
 
  應(yīng)對(duì)措施
 
  職業(yè)病是可以預(yù)防和緩解的。
 
  保持正確的坐姿,過一兩個(gè)小時(shí)轉(zhuǎn)換下姿勢(shì),適當(dāng)起身活動(dòng)腰部。這樣會(huì)對(duì)狀況有所改善。
 
  千萬不要忽視工作中出現(xiàn)的小疼痛、小毛病,否則很容易積少成多,直至積勞成疾。
 
  2有形的傷害——后遺癥
 
  病因分析
 
  很多外傷也會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛,例如挫傷、扭傷等。這些狀況易導(dǎo)致局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣,如果不能及時(shí)徹底治療,很容易在以后的日子里經(jīng)常腰酸背痛。
 
  應(yīng)對(duì)措施
 
  遇到扭傷、挫傷,千萬不要草草了事,要徹底治愈,避免留下后遺癥。
 
  3腰部曾損傷的患者,不注意腰部保護(hù)

  病因分析
 
  腰部受過損傷的患者,在天氣寒冷時(shí),會(huì)感到腰酸背痛。
 
  這是因?yàn)樘鞖夂?,使患者的血液循環(huán)突然發(fā)生改變引起的。
 
  應(yīng)對(duì)措施
 
  避免長(zhǎng)時(shí)間佇立在風(fēng)口等寒冷地帶。
 
  避免做過激的運(yùn)動(dòng),造成腰部二次損傷。二次損傷可不是小事,可能讓你比第一次受傷更痛苦不堪。
 
  4脊髓和脊椎神經(jīng)病變

  病因分析
 
  如果長(zhǎng)時(shí)間腰酸背痛感得不到緩解,也可能是由脊髓和脊椎神經(jīng)性病變后引發(fā)的。
 
  應(yīng)對(duì)措施
 
  當(dāng)感覺已上升至脊椎有所不適時(shí),就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,以免延誤病情,引發(fā)病變。
 
  如果是脊椎引起的腰酸,在完成脊椎治療后,相應(yīng)狀況就會(huì)改善。
 
  5腰部周邊臟器發(fā)生病變

  病因分析
 
  當(dāng)腰部周邊臟器發(fā)生病變時(shí),會(huì)連帶出現(xiàn)腰酸腰痛。
 
  應(yīng)對(duì)措施
 
  如果遇到這種原因,應(yīng)及時(shí)對(duì)相關(guān)病變的臟器進(jìn)行治愈。只有它們得到治愈,腰酸腰痛的副作用才會(huì)消失。
 
  6精神因素
 
  病因分析
 
  很多人都想不到,精神因素同樣會(huì)導(dǎo)致腰痛。例如常見的癔病,常常會(huì)伴隨著各種臨床癥狀,腰痛就是其中一種。
 
  應(yīng)對(duì)措施
 
  由于這類癥狀無器質(zhì)性損害的基礎(chǔ),它可因暗示而產(chǎn)生,也可因暗示而改變或消失。因此,疾病治愈之后腰痛自然會(huì)消失。
 
  平日應(yīng)該減輕自我心理壓力,保持心情舒暢。讓精神狀況導(dǎo)致腰痛,實(shí)在是得不償失。
 
  7衰老的征兆
 
  病因分析
 
  人到了一定年齡,腰酸背痛是常有的事。
 
  常見原因主要是:腰椎退行性改變、腰椎骨骨質(zhì)增生、腰部軟組織病變、骨質(zhì)疏松等。
 
  應(yīng)對(duì)措施
 
  雖然我們不能阻止衰老,但是可以通過鍛煉和保健來減緩衰老速度。
 
  老年人在平時(shí)要特別留意腰痛癥狀,早發(fā)現(xiàn)早治療。
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