不，這些喝了對我骨頭反而不好的！

　　要使機(jī)體組織從損傷到愈合，僅用藥物或手術(shù)，手法治療是不夠的，還要給予足夠的營養(yǎng)成分，臨床上應(yīng)根據(jù)骨傷的不同時期給予合理的飲食調(diào)護(hù)，才能達(dá)到加速骨折愈合，促進(jìn)病人早日康復(fù)的目的。

　　骨科病人飲食指導(dǎo)

　　編輯/徒手治療與運(yùn)動康復(fù)

　　一:損傷初期

　　骨傷初期，氣滯血瘀，患者表現(xiàn)為傷肢腫脹明顯，傷口出血，疼痛甚至昏迷，電解質(zhì)紊亂，因臥床致胃腸道功能減退、出現(xiàn)食欲不振、腹脹、便秘等，此期飲食當(dāng)以通絡(luò)理氣，清淡通便為主，宜食高維生素，高鈉、高鐵、清淡可口、易消化富含膠原纖維、促進(jìn)腸蠕動、有利于排便的食物，如新鮮蔬菜、香蕉、豆制品、米粥。理氣食物如蘿卜、蔗糖均可刺激腸蠕動。蜂蜜、決明子有潤腸通便作用，可適當(dāng)調(diào)飲。此期應(yīng)忌生冷、辛辣、油膩、煎炸食物及膏梁厚味，以防熱毒壅盛，不利傷口愈合或加重便秘。顱腦、頜面損傷的病員用低脂全流飲食，每日6餐。昏迷病人用管飼混合奶、勻漿膳等。

　　二:損傷中期

　　經(jīng)早期活血化瘀治療，患肢疼痛明顯減輕，但氣血還不十分凋和、通順，臟腑還不夠協(xié)調(diào)，骨折尚未連接，病人納差食少，傷處仍腫痛。宜選用有調(diào)和營血，和胃健脾、消腫利尿、接骨續(xù)筋之飲食，可食用大量蛋白質(zhì)、維生素和磷、鈣質(zhì)的食物，如：牛奶、雞蛋、排骨湯、瘦肉及海產(chǎn)品等。指導(dǎo)病人服用山楂茶（生山楂10～20g加適量水煎服），山楂粥（山楂10～12g加米100g共煮為粥服食），以消食健脾胃、散瘀止痛；赤豆紅棗粥（赤豆50g，紅棗10枚加米100g共煮為粥）、蘿卜粥（蘿卜、1個加米100g其煮為粥），以清熱利尿消腫。同時也可服食丹參膏（片參1000g加水適量水煎3次，去渣合并3次藥液加煉蜜250g為膏），日服2次，每次30g，以活血去滯生新，調(diào)經(jīng)順脈。

　　三:損傷后期

　　經(jīng)過前2個階段的治療、調(diào)養(yǎng)，此期骨折端已生長骨痂，但不堅固，傷處腫痛已基本消失，肢體功能尚未完全恢復(fù)。患者臥床日久、體質(zhì)虛弱。此期飲食應(yīng)以補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)養(yǎng)肝腎為原則?？煞彻穷^湯雞湯、豆制品、動物肝腎、新鮮蔬菜、果品、山萸肉、肉桂燉鱉龜?shù)仁澄铮⑴湟?a target="_blank" href="http://www.hbyuguan.com/zypd/" name="InnerLinkKeyWord">藥膳黃芪粥（黃芪30g濃縮成汁加粳米100g待粥成加橘皮3g稍煮，加紅糖調(diào)勻服，日2次）、黃芪燉烏骨雞（烏骨雞1只，去毛及內(nèi)臟，留肝腎，黃芪50g塞入雞腹內(nèi)，加適量水，隔水蒸爛，加食鹽少許調(diào)味吃肉喝湯，隨意服食），能補(bǔ)血養(yǎng)陰、健脾補(bǔ)虛、壯骨健身，更有添精生髓、促進(jìn)骨折愈合之功效。此期要注意飲食節(jié)制，不可因腸胃功能漸復(fù)而暴飲暴食，以免過食五昧影響骨折愈合。

　　四:其他注意事項(xiàng)

　　注意以下幾點(diǎn)：

　　1、對病人進(jìn)行營養(yǎng)教育，普及營養(yǎng)衛(wèi)生知識和飲食治療原則，使病人明確飲食的重要性，自覺的接受飲食指導(dǎo)，服從并配合飲食營養(yǎng)治療。

　　2、無飲食禁忌情況下，盡量照顧病人的飲食習(xí)慣，注意飯菜的色、香、味、形，以增強(qiáng)病人食欲，對生活不能自理的患者，要做好生活護(hù)理，協(xié)助其進(jìn)食。

　　3、鼓勵病人到戶外曬太陽，對不能下地的病人，如病情許可，可協(xié)助其坐推車或輪椅到戶外，因?yàn)槿展庵械淖贤饩€可間接促進(jìn)腸道對鈣、鱗的吸收，促進(jìn)骨中的鈣磷代謝，加速骨折修復(fù)，對不能到戶外曬太陽的病人，要注意補(bǔ)充魚肝油滴丸、鈣劑、酸奶等。

　　4、了解病人有無其他疾病，如肝腎疾病、糖尿病等，如有合并癥者，應(yīng)兼顧飲食宜忌以防飲食不當(dāng)，誘發(fā)或加重并發(fā)癥，而影響整個健康的恢復(fù)。

　　綜上所述就是關(guān)于骨科疼痛的飲食調(diào)理及日?；謴?fù)注意事項(xiàng)，骨科病人傷口的修復(fù)、手術(shù)切口的愈合、功能恢復(fù)的速度、手術(shù)并發(fā)癥的發(fā)生和治療效果，都與病人的營養(yǎng)狀況有關(guān)，所以在病人的整個康復(fù)過程中，要根據(jù)病人的營養(yǎng)情況、體質(zhì)、病程為病人提供適宜的飲食指導(dǎo)。