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你的頸椎生理曲度還在嗎?

2017-11-09 來源:骨關(guān)節(jié)病家園  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:頸椎正常生理曲度可以在垂直方向上增強(qiáng)頸椎的彈性,起到—定的緩沖振蕩的作用,防止大腦的意外損傷。同時,生理曲度也是頸部脊髓、神經(jīng)、血管等重要組織正常的解剖結(jié)構(gòu)生理需要。

  頸椎生理曲度,是指人體自然放松端坐或站立直視前方的狀態(tài)下,若從側(cè)方觀察頸部會發(fā)現(xiàn)其中段有一向前凸出的弧度。這一向前的弧形凸起,在醫(yī)學(xué)上稱為頸椎的生理曲度。而在頸椎X線片上,沿此曲度走行,在各個頸椎椎體后緣形成的連續(xù)、光滑的弧形曲線。若該曲線趨于平緩、變直甚至出現(xiàn)反向弧形曲線,則說明可能存在“頸椎生理曲度變直”或嚴(yán)重的“頸椎反弓”。

  頸椎正常生理曲度有什么作用?

  頸椎正常生理曲度可以在垂直方向上增強(qiáng)頸椎的彈性,起到—定的緩沖振蕩的作用,防止大腦的意外損傷。同時,生理曲度也是頸部脊髓、神經(jīng)、血管等重要組織正常的解剖結(jié)構(gòu)生理需要。

  頸椎生理曲度異常改變的原因?

  答:頸椎生理曲度異常改變大多由于臥姿不當(dāng)、頸肌勞損、枕頭高低不恰當(dāng)、頭頸部長時間單一姿勢、姿勢不良或過度疲勞等造成頸椎間盤、突間關(guān)節(jié)及肌肉、韌帶等勞損所致。在以上因素的作用下,首先導(dǎo)致頸肌的痙攣、勞累或肌力不平衡而出現(xiàn)頸椎生理曲線的改變,造成頸椎關(guān)節(jié)囊及韌帶的松弛,頸椎小關(guān)節(jié)失穩(wěn),最后導(dǎo)致頸椎整體序列位置發(fā)生改變,出現(xiàn)頸椎生理曲度異常。

  頸椎生理曲度變直、反弓的危害?

  答:1.降低了對頭部的減震作用,增加了潛在的頭部受傷概率;2.頸部肌肉僵硬,頸椎正常屈伸、旋轉(zhuǎn)活動范圍受到限制;3..長時間頸椎生理曲度異??蓪?dǎo)致黃韌帶肥厚、項韌帶損傷、椎體旁相關(guān)肌肉的慢性勞損;4.嚴(yán)重時可出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂癥狀,如焦慮、失眠、心慌心悸、食欲下、睡眠不佳等等問題。

  頸椎生理曲度異常改變?nèi)绾沃委煟?/strong>

  答:1.改變不良生活習(xí)慣,改正坐姿、臥姿,選用高度合適的枕頭,避免頭頸部長時間單一姿勢,減少長時間低頭伏案工作等等;2.頸部按摩、針灸推拿、物理治療、中醫(yī)藥治療等等;3.適當(dāng)加強(qiáng)頸部功能鍛煉,如“頸部米字操”等等。

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