生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過(guò)。生活處處充滿(mǎn)意外，就像今天早上窗臺(tái)上的花瓶莫奇妙的掉下來(lái)砸到腳一樣，疼一次才能長(zhǎng)心，才會(huì)意識(shí)到花瓶如果還放在那個(gè)位置的話(huà)，那么花瓶很有可能會(huì)再次掉下來(lái)。
很多時(shí)候道理很淺顯，非得痛一次、受罪一次才知道怎么去做，很典型的就像腰突患者一樣，沒(méi)經(jīng)歷之前覺(jué)得我身體那么棒怎么可能會(huì)患有腰突這種老年人才會(huì)有的疾病呢，要知道現(xiàn)在腰突已經(jīng)向年輕人進(jìn)軍，這根現(xiàn)在整體的社會(huì)生活態(tài)勢(shì)有很大的關(guān)系，不像以前了。
那么造成年輕人腰突的主要原因有哪些呢？
不管是年輕人還是年紀(jì)大的人，患有腰突的人都有一個(gè)共性，那就是經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)，工作大多數(shù)時(shí)間都是坐著的，但凡是坐著工作的人都有翹二郎腿的習(xí)慣，別小看這個(gè)二郎腿，它會(huì)讓人骨盆一定程度的旋轉(zhuǎn)，髖關(guān)節(jié)處于緊張的狀態(tài)，蹺二郎腿的危害不僅僅是對(duì)于腰的危害，更有甚者它會(huì)加重靜脈曲張，深靜脈血栓等問(wèn)題。
除此之外造成腰突的原因還有外傷、突然負(fù)重、受寒等因素！
事實(shí)上蹺二郎腿相對(duì)于長(zhǎng)期久坐來(lái)講，傷害更大的是長(zhǎng)時(shí)間的坐姿，想必原因大家都知道。既然是這樣不妨在坐一段時(shí)間之后做一些活動(dòng)，舒展一下緊張的筋骨方為上策。
那么該如何治療腰椎間盤(pán)突出癥？
治療的重點(diǎn)，在于解決脊柱穩(wěn)定性的問(wèn)題和脊柱周?chē)∪鈴埩Φ膯?wèn)題。脊柱周?chē)∪饬α烤夥€(wěn)定了，椎體間的壓力就會(huì)減輕，椎間盤(pán)受到異常應(yīng)力就會(huì)減小，受力均衡，進(jìn)一步突出的概率就極大降低。同時(shí)，由于椎間盤(pán)組織的存在，還會(huì)分擔(dān)一部分脊柱的應(yīng)力，避免脊柱出現(xiàn)繼發(fā)的應(yīng)力集中。學(xué)過(guò)大學(xué)物理的人都知道什么是應(yīng)力集中！
絕大部分的腰椎間盤(pán)突出癥可以通過(guò)保守治療而痊愈
有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，突出的椎間盤(pán)，尤其是突出到椎管并游離的椎間盤(pán)，往往會(huì)在幾個(gè)月或更長(zhǎng)時(shí)間后逐漸縮小，甚至消失的無(wú)影無(wú)蹤，伴隨的麻木、疼痛、無(wú)力等癥狀也會(huì)逐漸改善或消失。有時(shí)我們?cè)谝恍├夏耆说挠跋褓Y料看到他們的椎間隙很窄，基本消失，但并未看到椎管內(nèi)有突出或游離的椎間盤(pán)組織，就是這種原因造成的，本質(zhì)是由于機(jī)體本身的自噬作用完成的。
以下幾點(diǎn)可以提高腰突的治愈幾率，值得一看。
1、定期健康檢查，如發(fā)現(xiàn)脊柱先天性畸形，或突發(fā)性畸形者，及時(shí)到醫(yī)院檢查，在勞動(dòng)中應(yīng)注意保護(hù)腰部，防止反復(fù)損傷。
2、改善勞動(dòng)姿勢(shì)，改正不良勞動(dòng)習(xí)慣。彎腰活動(dòng)時(shí)腰椎間盤(pán)承受的壓力較正常站立時(shí)高出一倍以上，故彎腰工作人員的腰腿痛比站立者發(fā)病率高。
3、加強(qiáng)肌肉鍛煉，強(qiáng)有力的腰背部肌肉可以防止腰部軟組織損傷，腹肌及肋間肌的鍛煉可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓，有助于減輕腰椎負(fù)荷。
一般來(lái)說(shuō)腰突不需要做手術(shù)，大多數(shù)都會(huì)選擇保守療法：
自從看了文章“項(xiàng)鴻昌的腰”，這篇文章徹底顛覆了我對(duì)腰突不能治愈的看法，里邊所講到的中藥外敷法，就是中藥配方用白酒浸泡下再使用的方法，獲得很多患者的認(rèn)可，治愈率非常高，如果不想做手術(shù)想采取保守療法的話(huà)，可看下該文章中的中藥保守的方法是綠色環(huán)保又健康的方法。
80%-90%的腰椎間盤(pán)突出癥患者，都可以通過(guò)保守治療得到治愈，或者讓癥狀長(zhǎng)期緩解，得到非常好的改善。
活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià)： ￥36用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥19活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥63.9活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià)： ￥243活血益氣、補(bǔ)肝腎、接骨續(xù)筋、消腫止痛、促進(jìn)骨折愈合。用于新鮮骨折及陳舊骨折、股骨頭壞死、骨關(guān)節(jié)病、腰椎間盤(pán)突出癥等癥。
健客價(jià)： ￥39適用于腰椎間盤(pán)突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
健客價(jià)： ￥958活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥37活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià)： ￥39舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥128活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥26適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價(jià)： ￥50本品具有溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)散寒，活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價(jià)： ￥298適用于肩周炎引起的肩部的疼痛、腫脹；腰椎間盤(pán)突出引起的腰部的疼痛、腫脹；頸型頸椎病、腰肌勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（非急性期）的輔助治療。
健客價(jià)： ￥43?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià)： ￥59適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià)： ￥450舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥30適用于臨床上對(duì)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥的康復(fù)理療。
健客價(jià)： ￥799適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià)： ￥50適用于急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥331.該產(chǎn)品對(duì)肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周?chē)窠?jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對(duì)瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎，具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對(duì)神經(jīng)或
健客價(jià)： ￥599舒筋健腰丸：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 維D鈣咀嚼片：用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 痛畀貼：適用于急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥890舒筋健腰丸：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 磁療骨痛貼：活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。 硫酸氨基葡萄糖膠囊：原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià)： ￥898消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤(pán)突出癥、坐骨神經(jīng)痛、腰肌勞損、腰肌纖維炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛，癥見(jiàn)腰腿痛、關(guān)節(jié)痛及肢體活動(dòng)受限者。
健客價(jià)： ￥23
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后，感到疼痛、麻木該怎么辦？
膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后在床上該怎么躺？
全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)怎么做？
骨質(zhì)增生的手術(shù)治療
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