你知道嗎?三式體操可治坐骨神經痛
三式體操可治坐骨神經痛
坐位體操
患者坐于床沿或椅上,雙腿垂地,足隨著地,足尖翹起,雙手平放腿上。坐好后漸漸向前彎腰,雙手推向足部。初練時雙手大概僅能到達小腿部,對峙熬煉后可以大概到達足背和足尖。
站立體操
患者雙手叉腰站立,先輪流直腿向前抬起,接著盡量分開兩腿站立,輪流彎曲膝關節(jié),使身體呈弓形下蹲。此時可使沒有屈曲膝關節(jié)的下肢受到牽引和拉伸。
臥位體操
患者仰臥位,交替屈腿,再輪流伸直兩腿,接著向上交替抬腿。開始時,患側下肢上抬角度可小于健側下肢,持續(xù)鍛煉后,患側下肢可逐步增加抬高的角度。
坐骨神經痛的治療方法
坐骨神經痛,發(fā)作起來讓人難以忍受。不得已要選擇治療方法,而在臨床上對于坐骨神經痛的治療,有較多的辦法,例如采用藥物治療,或者無理治療等等,詳述如下。
藥物治療
一、中藥,風濕骨痛外用貼劑,中藥外敷藥對坐骨神經痛有較好的治療效果。
二、西藥,止痛劑,維生素B族,短程皮質類固醇激素口服可有利恢復。
物理治療
急性期可用超短波療法,紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導入。
牽引療法
在椎間盤突出引起根性卡壓時,牽引能有用地延伸脊柱,將局促的椎間隙拉寬,淘汰椎間盤的壓力,松解周圍構造粘連,促進局部血循環(huán)和炎癥消退,擴大椎管容量,為突出物主動還納提供有利條件,從而減輕對神經根的刺激或克制。
祛風止痛、舒筋活絡。用于風邪阻絡型三叉神經痛,坐骨神經痛,風濕關節(jié)痛。
健客價: ¥5祛風止痛、舒筋活絡。用于風邪阻絡型三叉神經痛,坐骨神經痛,風濕關節(jié)痛。
健客價: ¥5.5補益肝腎,強健筋骨,驅風除濕,活絡止痛。用于腰膝酸痛、坐骨神經痛。
健客價: ¥890補益肝腎,強健筋骨,驅風除濕,活絡止痛。用于腰膝酸痛、坐骨神經痛。
健客價: ¥1619祛風止痛,舒筋活絡。用于風邪阻絡型三叉神經痛、坐骨神經痛、神經性頭痛、風濕關節(jié)痛。
健客價: ¥25舒筋健腰丸(白云山):補益肝腎,強健筋骨,驅風除濕,活絡止痛。用于腰膝酸痛。 麝香止痛貼膏(贈):祛風除濕,活血舒筋,消腫止痛。用于風濕性關節(jié)痛,腰背冷冷痛,跌打損傷等。 舒筋健腰貼(君浩敷貼):使用時根據(jù)不同的傷痛或疼痛部位進行穴位貼敷。用于骨病各種疼痛的輔助治療。頸椎、腰椎關鍵、跌打、腰腿疼、骨質增生、肌肉勞損、積液粘連等均可使用。
健客價: ¥890祛風止痛,舒筋活絡。用于三叉神經痛、坐骨神經痛、風濕關節(jié)痛。
健客價: ¥4祛風止痛,舒筋活絡,用于三叉神經痛、坐骨神經痛、風濕關節(jié)痛。
健客價: ¥3通經活絡,活血止痛。用于坐骨神經痛、三叉神經痛、風濕性關節(jié)痛等。
健客價: ¥4通經活絡,活血止痛。用于坐骨神經痛、三叉神經痛、風濕性關節(jié)痛等。
健客價: ¥8.8活血通絡,除痹止痛。用于風濕性關節(jié)炎,類風濕性關節(jié)炎,頸肋神經痛,坐骨神經痛。
健客價: ¥15通經活絡,活血止痛。用于坐骨神經痛、三叉神經痛、風濕性關節(jié)痛等。
健客價: ¥6坐骨神經痛、神經痛、關節(jié)炎、風濕性關節(jié)炎。
健客價: ¥11祛風濕,活血,鎮(zhèn)痛,消腫。用于風濕痛,筋骨痛,關節(jié)痛,腰腿酸痛,坐骨神經痛以及跌打腫痛。
健客價: ¥6.5溫經散寒、祛風除濕、活血止痛、用于肌肉酸痛、風濕骨痛、新舊扭傷、關節(jié)炎痛、蚊蟲咬傷、扭傷腫痛、手腳腫痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神經痛。
健客價: ¥25活血舒筋,通絡止痛。用于頸椎病,骨關節(jié)炎,坐骨神經痛及骨折中后期。
健客價: ¥75.9舒筋活絡,祛瘀止痛,活血驅風。用于風濕性關節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經痛,腰肌勞損。
健客價: ¥8舒筋活絡,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背酸痛,跌打損傷。
健客價: ¥6開通阻滯,消腫止痛。用于關節(jié)骨痛,風濕病,類風濕性關節(jié)炎,坐骨神經痛。
健客價: ¥16.9用于風濕性關節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經痛,腰肌勞損。
健客價: ¥9舒筋活絡,祛瘀止痛,活血驅風。用于風濕性關節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經痛,腰肌勞損。
健客價: ¥12.5用于治療舞蹈癥、抽動-穢語綜合征及老年性精神運動障礙。亦可用于頑固性頭痛、痛性痙攣、坐骨神經痛、關節(jié)疼痛及乙醇中毒等。
健客價: ¥30舒筋活絡,袪瘀止痛,活血驅風。用于風濕性關節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經痛,腰肌勞損。
健客價: ¥19舒筋活絡,祛瘀止痛,活血驅風。用于風濕性關節(jié)炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,頸椎炎,坐骨神經痛,腰肌勞損。
健客價: ¥11